✅ IZABELA TROJANOWSKA: Non mi sto risparmiando molto

Izabela Trojanowska: sono tornata agli esercizi regolari
Izabela Trojanowska: i concerti mi danno più energia

Izabela Trojanowska - delicata, fragile? Sì! Ma anche forte e coraggioso. Izabela Trojanowska riflette sui problemi della vita come un trampolino di lancio. Può anche prendersi cura del suo aspetto e della sua salute - è difficile credere che sia così vecchio.

- Giovani e pieni di energia? - meraviglieIzabela Trojanowska . - Grazie per vedermi così. In effetti, sono stato molto vivo da quando mi sono trasferito a Wilanów. Ci sono molte piste ciclabili e tanto verde. Questo è quello che mi sono perso! Quando vivevo nel centro di Varsavia, non avevo un posto dove andare, quindi la maggior parte del tempo guardavo la mia bici principalmente sul balcone. Ora posso s altarci sopra ogni volta che ne ho voglia. Faccio viaggi a Konstancin, Powsin e Wilanów stessa. Ho più privacy qui, mi sento molto più a mio agio che in centro. E gli effetti sono qui!

Izabela Trojanowska: sono tornata agli esercizi regolari

Dopo molti anni di pausa a causa di turbolenze nella vita, sono tornato all'esercizio fisico regolare. Un anno fa ho visitato un posto meraviglioso, Czapielski Młyn in Kashubia, qualcosa di più di una spa. Ci andavo in inverno, quindi ho iniziato la giornata con… un breve bagno nella buca di ghiaccio. E poi sauna finlandese e nordic walking sulla neve. Lì ho conosciuto una dieta speciale, a base principalmente di frutta e verdura, che ha dato ottimi risultati: ho scoperto che le ginocchia non scricchiolano più quando corro su per le scale o mi chino per qualcosa. Ho perso peso e, cosa più importante: ho disintossicato il mio corpo. E poiché ero sotto la costante cura di un medico, ho fatto vari test, incl. sulla tolleranza alimentare. Grazie a loro, finalmente so cosa è buono per me. Ora vado regolarmente, o addirittura vado in bicicletta, in palestra. Brucio anche molte calorie durante i concerti, non mi risparmio proprio lì.

Izabela Trojanowska: i concerti mi danno più energia

Questo è il mio lavoro e la mia passione di vita! Quasi nessuno è così fortunato - lo apprezzo ancora di più. E anche se ci sono giorni in cui lavoro quasi 24 ore al giorno, non mi sento stanco. Anzi: il lavoro mi eccita! Ma impone anche l'autodisciplina. Mi preparo sempre con molta attenzione per le esibizioni di fronte al pubblico. Voglio cantare bene e anche avere un bell'aspetto.

Quando ero in prima elementare, mia madre mi iscrisse a lezioni di danza classica. Perché credeva che ogni ragazza dovesse imparare a muoversicon la grazia di avere un bell'aspetto. E ora questa scienza sta dando i suoi frutti. Sono anche consapevole che le persone sono dotate non solo del senso dell'udito e della vista. Ecco perché mi assicuro sempre di avere un profumo elegante. Sono contento che i tifosi mi accolgano con entusiasmo. Le canzoni del mio ultimo album vanno bene nelle classifiche. Sono molto in tour, ho iniziato un' altra stagione in "Klan". Va bene! Ma in genere sono un ottimista nato: per me il proverbiale bicchiere è sempre "mezzo pieno".

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