Sei una madre single e a volte hai dei dubbi se hai fatto la cosa giusta o se saresti in grado di farla? La maternità single non è una strada facile, ma il destino ha per te una grande ricompensa: un bambino per il quale sarai l'essere più amato al mondo. La maternità single non significa solitudine.

Quando vedi coppie che ridono per strada, spingendo con orgoglio le carrozzine. Hai uomini che abbracciano con affetto le loro partner incinte. Poi pensi: "E sono solo… Posso gestirlo?" Decisamente! Dopotutto, hai un figlio con te, che da solo è abbastanza per portare gioia nella tua vita. Da solo - non significa solo. Gli psicologi definiscono la solitudine come uno stato emotivo risultante dalla mancanza di relazioni positive con le altre persone. È una sensazione soggettiva: sei solo quando ti vedi solo, abbandonato da tutti. Ma è impossibile che tu non abbia buoni contatti con le persone intorno a te! Hai famiglia, amici, conoscenti e soprattutto… un bambino che porti sotto il tuo cuore.

Maternità single allora e oggi

Al giorno d'oggila maternità singlenon è una situazione in cui non si vince. Lo stereotipo di una donna single che alleva un bambino, stigmatizzata dal suo ambiente, sta lentamente svanendo nell'oblio. I cambiamenti morali hanno reso sempre più diffuso il modello della famiglia 1+1. Crescere un figlio da parte di uno dei genitori è sempre più spesso una scelta consapevole: voglio avere un figlio, ma non necessariamente un marito.Madre singlenon più scioccante, non peggio, non provoca condanna. Al contrario, è un esempio esemplare di coraggio e forza eroici. Nella comprensione comune, la maternità single non è un'offesa alla norma generalmente accettata, ma un'espressione dell'indipendenza femminile, del diritto di decidere su se stessa e di crescere un figlio in modo indipendente.

Importante

Negli ultimi 20 anni, il numero di genitori single in Polonia è aumentato della metà. Ci sono oltre un milione di famiglie di questo tipo e il 90% di loro sono madri con figli.

Sostegno finanziario per una madre single

Le madri single sono spesso accompagnate dalla paura del domani

Probabilmente a volte hai dei dubbi: sei sicuropuoi farlo, hai fatto la cosa giusta … Tali emozioni sono perfettamente normali e tu ne hai tutti i diritti. Di più: dovresti parlarne ad alta voce. In questo caso, saranno utili conversazioni cordiali e sincere con amici, familiari, conoscenti e uno scambio di pensieri su un forum di discussione con donne in una situazione simile. Né devi incolpare te stesso per quello che è successo. Una volta presa la decisione di essere madre single, le ragioni per farlo devono essere state abbastanza forti: sentivi che sarebbe stato meglio così. Se invece non fosse stata una tua scelta, nei momenti di debolezza pensa a come potrebbe essere la tua vita e quella di tuo figlio con un partner che non saprebbe portarti la felicità e per il quale il ruolo di padre potrebbe essere troppo difficile. A volte è meglio per un bambino avere un genitore amorevole che se deve lottare per l'amore invano dove non c'è amore o assistere a incomprensioni tra i genitori … Succede anche che il partner muoia prima che il bambino sia Nato. Allora la maternità single è doppiamente complicata. C'è lutto, desiderio inimmaginabile, persino rimpianto per il partner che ha lasciato e paure per il futuro. Allo stesso tempo, però, la tua gravidanza ha un elemento metafisico: il partner defunto sopravvive nella tua prossima gravidanza, ecco come dovresti pensarci. Questo ti darà forza anche nel dolore e nel lutto. Ma non puoi permetterti di disperare. Ti paralizza e può renderti indifferente a tutto. Se hai difficoltà a gestire questa situazione da solo o anche con l'aiuto di amici, non esitare a cercare un aiuto professionale. Puoi trovarla in una clinica psicologica o psichiatrica. Pian piano riacquisterai il tuo equilibrio e non avrai più paura di guardare al futuro.

Le madri single spesso provano emozioni estreme

Prima di tutto, però, dovresti contare sull'aiuto dei tuoi cari. Non aver paura e non vergognarti di chiederlo quando se ne presenta la necessità. Mantenere buone relazioni con chi ti circonda è importante per farti sentire al sicuro. Cerca di non trascurare i contatti con la famiglia e gli amici. Sii aperto riguardo alle tue paure, non nascondere le tue emozioni, sia positive che negative. Tale conversazione non solo ti darà un senso di purificazione e ti allevierà; ti permetterà anche di guardare il tuo problema da una prospettiva diversa. Dicono che la paura abbia gli occhi grandi. I pensieri che ti spaventano perderanno il loro potere distruttivo se li pronunci ad alta voce. Veramente! Dare un nome alla tua ansia ti aiuterà a ridurla e a renderla umana. Credimi: troverai sicuramente supporto e comprensione tra i tuoi parenti (famiglia, amici e persino vicini). Ma a meno che tu non dica loro cosa ti infastidisce di più, non lo farannosapere come aiutarti.

La maternità single è una nuova fase della vita

Anche se al momento ti stai preparando per il ruolo di madre, una cosa è importante: la maternità è una grande opportunità di sviluppo. Anche se pensi che avere un bambino ti lascerà molte opportunità, consideralo come un'opportunità per andare oltre i tuoi limiti. L'amore che ti connetterà con il tuo bambino ti permetterà di sperimentare un aspetto completamente nuovo dell'umanità. Il modo in cui gestirai questo ruolo dipenderà dal fatto che tu veda la tua maternità come un ostacolo o come una nuova fase della tua vita. Sapere di essere l'unico supporto per il tuo piccolo ti darà forza. Rimarrai stupito di quanto può fare per il tuo bambino, molto di più di quanto tu saresti in grado di fare per te stesso. Ti mobiliterai per agire: impara, cerca un lavoro migliore; sarai meglio organizzato, più responsabile, più audace. E, soprattutto, non tornerai mai più in una casa vuota. Qualcuno che ti ama di più al mondo ti aspetterà. E pensaci prima di tutto. Il tuo bambino ha bisogno di cure amorevoli, ma è altrettanto importante che cresca in un'atmosfera allegra. Il modo più semplice per creare questo è per tuo figlio quando sei felice e realizzato.

Mamma single felice

Sta solo a te decidere come sarà la tua vita. In primo luogo, è imperativo accettare la situazione attuale. Non pensarci in termini di "colpa" e "punizione" - cosa era, era e non vale la pena soffermarsi. Non voltarti indietro: quello che hai di fronte è importante. Non trattare mai un bambino come una tua proprietà o come qualcuno che ti sostituisca senza avere un partner. Quest'uomo piccolo e sensibile ha bisogno del tuo amore, ma di un amore saggio. Non farne una merce di scambio nel trattare con suo padre, anche se gli serba rancore. Se vuole vedere il bambino, ha il diritto di farlo, proprio come un bambino ha il diritto di conoscere il suo genitore. Per essere felice, è importante accettare te stesso e le tue scelte. Non è così difficile, hai un motivo di orgoglio: hai deciso di intraprendere un'impresa straordinaria, che è crescere un figlio da solo. Esatto: indipendente, non - solitario. Non è detto che tu debba vivere la tua vita da solo, che non incontrerai qualcuno sulla tua strada che ti amerà, e forse anche sostituire un padre per tuo figlio.

La maternità single è talvolta associata a una mancanza di accettazione

Le persone intorno a te possono percepire la tua maternità da single in modi diversi. La maggior parte delle persone sarà probabilmente gentile, ma devi anche essere preparato per domande stupide, commenti inappropriati, nessunoaccettazione. Ti troverai in situazioni che ti metteranno in imbarazzo più di una volta, quindi faresti meglio a preparare una replica standard del tipo: “Non sono mai stato così felice come lo sono adesso. Stiamo bene insieme al bambino”. Questo dovrebbe interrompere efficacemente qualsiasi conversazione imbarazzante. Considera anche in anticipo in quali situazioni ufficiali e amministrative potresti essere interrogato sul padre del bambino. Considerare la questione della paternità, se necessario, perché è collegata al tribunale che concede gli alimenti. Scopri ora chi può aiutarti quando devi andare in ospedale e chi verrà a prenderti dopo il parto. È anche importante avere supporto nella prima fase dopo aver avuto un bambino; forse qualcuno vicino a te vivrà con te - mamma, sorella? Forse un amico o un vicino potrebbe passare durante il giorno o la sera per aiutare con la spesa, i lavori domestici o fare il bagno al tuo bambino. Nel tempo libero, ascolta la tua musica preferita, fai passeggiate, guarda bei film, leggi romanzi e guide in tono positivo. Pensa al bambino che presto apparirà nel mondo. Inoltre, tieni presente che non sei il primo e l'ultimo a trovarti in questa situazione. Parla con altre donne single sul forum Internet, visita i siti web di associazioni, fondazioni, centri di cura delle madri single (indirizzi nel riquadro). È importante che tu non ti senta solo. La maternità single non significa solitudine.

mensile "M jak mama"

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Psicologia