L'eccesso di sole e calore può portare allo sviluppo di molte malattie gravi. Durante un caldo torrido, il rischio di surriscaldamento e colpi di sole aumenta notevolmente. Le alte temperature possono anche portare a coaguli di sangue, attacchi di asma, malattie del fegato e persino tumori della pelle e degli occhi. Controlla gli effetti sulla salute del calore e dell'eccesso di sole

Troppo sole e caldopossono portare allo sviluppo di molte malattie gravi. In estate, il corpo si surriscalda e prende il sole più spesso, ma anche gravi malattie del midollo osseo e del fegato possono essere una conseguenza di un sovradosaggio di sole.

Anche le alte temperature sono sfavorevoli per le persone che soffrono di malattie cardiache e respiratorie.

Gli effetti negativi del caloree l'eccesso di sole possono colpire anche le persone obese (a causa della scarsa conduzione del calore attraverso il tessuto adiposo) e i diabetici (a causa del legame delle molecole di zucchero con l'acqua che impedisce sudorazione).

Gli effetti dannosi del solepossono essere avvertiti anche da persone che soffrono di ipertiroidismo, a causa del rapido metabolismo e della produzione di più calore.

Calore e surriscaldamento (ipertermia)

Il surriscaldamento del corpo (ipertermia), ovvero un aumento della temperatura corporea al di sopra del normale, può portare a un colpo di calore, quindi una persona con ipertermia necessita di primo soccorso. Il surriscaldamento si manifesta con debolezza, mal di testa e vertigini, aumento della sete, nausea e persino vomito.

I sintomi di accompagnamento possono essere spasmi muscolari, specialmente nell'addome e nelle gambe (dovuti a disturbi elettrolitici). In caso di grave surriscaldamento, possono verificarsi disturbi respiratori, perdita di coscienza e convulsioni. Come evitare il surriscaldamento del corpo?

Non stare al sole troppo a lungo. Inoltre, dovresti bere molta acqua ed evitare caffeina e alcol. Potresti anche trovare utile inumidire la testa e il collo con impacchi freddi. Inoltre, dovresti proteggere la testa dal sole con un cappello.

Calore e colpi di calore

La conseguenza del surriscaldamento del corpo può essere un colpo di calore, che si manifesta con un'elevata temperatura corporea, il più delle volte superiore a 39 gradi C. Tuttavia, è interessante notare che la pelle non mostra tracce di sudore, caratteristiche della febbre.

Inoltre, l'aspetto della pelle cambia: diventa secca, calda earrossato. Un sintomo caratteristico è l'accelerazione della frequenza cardiaca. Sono possibili anche disturbi della coscienza. Per il colpo di calore valgono le stesse regole del surriscaldamento.

Calore: come affrontarlo?

Calore e disidratazione

Il calore può anche portare alla disidratazione, ovvero alla perdita di acqua ed elettroliti da parte dell'organismo. Durante il caldo, il corpo perde acqua insieme al sudore.

Quindi può perdere più di 10 litri d'acqua. Vale la pena sapere che il rischio di disidratazione del corpo è maggiore, tra gli altri negli anziani e nei bambini. Per prevenire la disidratazione, la cosa più importante è bere abbastanza liquidi.

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Calore e malattie cardiache

Per le persone che lottano con malattie cardiache e disturbi cardiovascolari, l'estate è la stagione più pericolosa dell'anno. Nella stagione calda, il corpo perde rapidamente acqua e il calore provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, che abbassa la pressione sanguigna.

Nelle persone con pressione sanguigna bassa, questo può portare a svenimento e svenimento. Nella stagione calda, aumenta anche il rischio di coaguli di sangue. Quando il corpo perde liquidi rapidamente e non viene reintegrato così com'è, il sangue diventa più denso. Può anche portare all'aggravamento dei sintomi delle persone con malattia coronarica, nonché al deterioramento delle condizioni dei pazienti alle prese con vene varicose alle gambe.

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Calore e malattie respiratorie

L' alta temperatura è particolarmente pericolosa anche per chi soffre di malattie respiratorie croniche.

Il calore può aggravare i sintomi della broncopneumopatia cronica ostruttiva e dell'asma, poiché seccano la mucosa delle vie respiratorie. E reagisce più spesso e più velocemente ai fattori irritanti. Quindi i sintomi della malattia possono peggiorare.

In estate, un raffreddamento troppo rapido del corpo contribuisce allo sviluppo di malattie respiratorie. Non solo può causare un raffreddore, ma può anche portare allo sviluppo di tonsillite e sinusite.

Importante

Calore e farmaci presi

Il caldo colpisce negativamente le persone che usano alcuni sedativi, sonniferi, antistaminici o antidepressivi, così come i pazienti con parkinsonismo. D'estate anche i cosmetici fotoallergici (soprattutto i profumi) sono pericolosi.

Calore e malattie renali

Nella stagione calda, il corpo perde grandi quantità di acqua. Per recuperarne almeno una parte, l'urina è concentrata, il che è una minaccia per le persone concalcoli renali. Quindi, possono svilupparsi calcoli renali. Pertanto, mantieni il tuo corpo idratato quando fa caldo.

Calore e malattie della pelle

L'eccesso di sole può contribuire alla formazione di lesioni precancerose come la cheratosi attinica. Stare sdraiati in pieno sole più avanti nella vita può anche portare a vari tipi di cancro della pelle: carcinoma a cellule squamose, linfoma o melanoma.

Le persone con carnagione chiara e un gran numero di voglie sono particolarmente vulnerabili a quest'ultima neoplasia. Se qualcuno di loro cambia improvvisamente forma e colore (diventa scuro o molto scuro) e i suoi bordi diventano irregolari, frastagliati, dovresti consultare un dermatologo il prima possibile.

Per proteggere la pelle dal sole e dalle malattie della pelle, applica una crema solare sulla pelle circa 30 minuti prima di uscire di casa e indossa cappelli o berretti. Soprattutto, tuttavia, evitare la luce solare diretta tra le 11:00 e le 16:00

Calore e melanoma oculare

L'eccesso di sole può anche contribuire allo sviluppo del melanoma oculare, il tumore maligno più comune dell'organo della vista. Le persone con un'iride brillante (solitamente blu) sono particolarmente esposte ad essa.

Le radiazioni UVA e UVB eccessive possono portare al melanoma dell'iride, del corpo ciliare e della coroide, solitamente manifestato da difetti del campo visivo e dalla presenza di "palle luminose" che vagano nel campo visivo, soprattutto al crepuscolo. Per proteggerti da questo cancro, indossa occhiali con filtri UV.

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Salute