I probiotici ripristinano la flora batterica naturale. Un antibiotico è un'arma che distrugge i microrganismi patogeni, ma distrugge anche l'ambiente batterico naturale dell'uomo. Tuttavia, ci sono modi semplici per rimettersi in forma rapidamente e ridurre gli effetti collaterali del farmaco.

Vale la pena prendereprobiotici ? Gli effetti collaterali più comuni diterapia antibiotica- flatulenza, nausea, vomito, mancanza di appetito - possono passare da soli. Tuttavia, l'insorgenza di diarrea può indicare un'enterite indotta da farmaci dovuta alla sedimentazione di microbi patogeni lì. Alcune persone sviluppano infezioni della bocca o dell'esofago. La distruzione dei batteri responsabili del mantenimento dell'ambiente adeguato nella vagina contribuisce spesso alla crescita incontrollata di funghi o batteri. Ecco perché molte donne dopo il trattamento antibiotico sono soggette a infezioni degli organi riproduttivi. Nota: un antibiotico disturba sempre la flora batterica, il che porta a un indebolimento del corpo. Anche quando noi stessi non notiamo alcun sintomo di disturbo.

Microbi - custodi della nostra salute

Dovresti proteggere i batteri buoni durante l'assunzione di farmaci, poiché hanno molte importanti funzioni nel corpo. Rafforzano l'immunità in vari modi. Ad esempio, producono sostanze che ostacolano la crescita e l'ingresso di germi nel flusso sanguigno. Sigillano le pareti dell'epitelio per impedire la penetrazione di sostanze nocive nel sangue. Influiscono sulla produzione di linfociti che distruggono i germi.

Sono responsabili del mantenimento del corretto equilibrio acido-base del tubo digerente, proteggendo da infezioni e diarrea. Migliorano l'assorbimento del cibo e riducono il colesterolo nel sangue. Partecipano alla sintesi delle vitamine del gruppo B e degli ingredienti necessari per la produzione della vitamina K. Per prevenire la distruzione della flora batterica e prevenire le complicazioni che ne derivano, è necessario integrarla in modo continuativo, ovvero durante il trattamento antibiotico, i probiotici (dal greco pro bios - per la vita)

Probiotici: lattobacilli inestimabili

I probiotici sono ceppi di lattobacilli (il più delle volte Lactobacillus e Bifidobacterium) che hanno proprietà benefiche per la salute. Devi prenderli dal primo giorno di trattamento antibiotico e qualche giorno dopoal termine del trattamento, non oltre 2 ore prima dell'assunzione del farmaco e non prima di 2 ore dopo di esso. I preparati probiotici possono essere sotto forma di compresse, capsule, polvere, liquido. Ricorda che non esiste un probiotico universale che protegga l'intero corpo. Pertanto, prima controlla sul foglio illustrativo se il preparato supporta l'immunità o ricostruisce la flora vaginale. Le donne che sono soggette a infezioni intime dovrebbero anche usare probiotici vaginali, in aggiunta - se prescritti da un medico - farmaci antimicotici orali.

Elenco dei probiotici naturali

Importante

Vuoi recuperare più velocemente? Fai una passeggiata!

Dopo la malattia, molte persone evitano di fare una passeggiata per evitare di prendere il raffreddore. Nel frattempo, l'esercizio all'aria aperta ha un effetto benefico sui convalescenti. Ossigena perfettamente, indurisce e migliora la resistenza. Grazie a questo, il corpo acquisisce nuova forza. Quando ti riprendi, vestiti in modo appropriato, non troppo leggero e non troppo caldo, poiché anche il surriscaldamento ti indebolisce e fai una breve passeggiata nel parco. Cammina anche nei giorni piovosi e gelidi. Inizia con una camminata leggera di 20 minuti e aumenta gradualmente la distanza e l'intensità della camminata.

mensile "Zdrowie"

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Salute