La finalità della morte può sembrare quasi incredibile, specialmente quando colpisce un genitore, qualcuno la cui presenza nella tua vita non ha mai vacillato. Hai finito di crescere e hai raggiunto felicemente l'età adulta, ma avevi ancora bisogno (e ti aspettavi di avere) i tuoi genitori per sempre.
Perdere il supporto, la guida e l'amore di un genitore dopo la sua morte può lasciare un vuoto tremendo e un dolore inimmaginabile che può sembrare impossibile da guarire, anche se la sua morte è prevista.
Inoltre non è raro che la relazione con un genitore sia complicata, il che si traduce in un' altalena di emozioni contrastanti.
Ad ogni modo, perdere una mamma o un papà, indipendentemente dalla situazione, può essere difficile e può essere accompagnato da una serie di emozioni spiacevoli. I tuoi cari potrebbero sperare che tu possa superare il tuo dolore abbastanza rapidamente e che il tuo datore di lavoro potrebbe aspettarsi che tu sia il giorno successivo al lavoro.
Non esiste un modo giusto o sbagliato per piangere la perdita di un genitore, ma queste strategie possono rivelarsi utili quando inizia il processo di riconciliazione.
Come vivere dopo la perdita di una persona cara? Queste misure possono aiutarti ad affrontare il rimpianto
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Ricorda che il dolore è un processo normale e salutare che sembra diverso per tutti. Trattati con gentilezza e compassione, sii paziente e comprensivo mentre prendi il tempo per affrontare la tua perdita.
Circa l'autore
Marcelina DzięciołowskaEditore per molti anni associato all'industria medica. È specializzato in salute e stile di vita attivo. Una passione privata per la psicologia la ispira ad affrontare argomenti difficili in questo campo. Autore di una serie di interviste nel campo della psico-oncologia, il cui scopo è creare consapevolezza e rompere gli stereotipi sul cancro. Crede che il giusto atteggiamento mentale possa fare miracoli, quindi promuove la conoscenza professionale basata su consultazioni con specialisti.