La balneoterapia aiuta le persone che soffrono di malattie articolari, reumatismi, mal di schiena, nevralgie, obesità, diabete, malattie della pelle, affaticamento e stress. Questo nome poco utilizzato non significa altro che trattamenti con l'uso dell'acqua, le cui proprietà terapeutiche sono note da secoli. Chi dovrebbe e chi non dovrebbe usare bagni e inalazioni?
Il terminebalneoterapiaderiva dalla parola latina balneum, che significa bagno, bagno. Già nell'antichità si credeva che l'acqua non solo guarisse il corpo, ma purificasse anche l'anima. Attualmente, le proprietà terapeutiche dell'acqua sono utilizzate sia dall'idroterapia che dalla balneoterapia: la differenza tra questi due rami della fisioterapia è che nel primo caso viene utilizzata l'acqua domestica e nel secondo l'acqua minerale, ricca di molti ingredienti che influiscono sulla salute e bellezza.
Balneoterapia o bagno per la salute
La balneoterapia comprendetrattamento con l'alcol , a base di acque minerali curative, ad esempio acqua di Giovanni (diuretica, usata nei calcoli renali) o zuber (usata nel trattamento del fegato e della bile, abbassa anche i livelli di zucchero, riduce il bruciore di stomaco).
C'è ancheaerosolterapia (inalazione) , ottima per i problemi delle vie respiratorie. Tuttavia, la sezione più popolare della balneoterapia èbagni , e quelli più comunemente usati sono acido carbonico, solfuro e solfuro di idrogeno solforato, radio e salamoia.
- Bagno acido di carbonio(con contenuto di anidride carbonica) migliora la microcircolazione, pertanto le indicazioni per il suo utilizzo includono malattie cardiovascolari, tra cui aterosclerosi, ipertensione non molto avanzata, malattie vascolari periferiche, ma anche malattie reumatiche, nevrosi cardiaca, obesità. I bagni di acido carbonico regolano i livelli di zucchero nel sangue, motivo per cui vengono utilizzati anche nelle persone che soffrono di diabete. La procedura è prescritta da un medico, richiede circa 5-10 minuti e di solito viene eseguita tre volte a settimana. Controindicazioni all'uso dei bagni di acido carbonico sono insufficienza respiratoria o cardiovascolare significativa, malattia coronarica instabile, problemi di coagulazione del sangue.
- Bagni di solfuro e solfuro di idrogeno solforato(con composti solforati) aiuta in un ampio spettrodisturbi e allevia molti sintomi della malattia. Aiuta nelle malattie degenerative delle articolazioni e della colonna vertebrale, in caso di sciatica, artrite reumatoide, reumatismi, malattie della pelle (psoriasi, dermatite atopica), nevralgie, discopatie, malattie degli organi riproduttivi (compresa la dismenorrea) e tutti i tipi di condizioni post lesioni o sovraccarico del sistema muscolo-scheletrico. Il bagno dura circa 5-15 minuti, di solito si consigliano serie di tre o quattro volte a settimana. Le controindicazioni sono simili a quelle dei bagni di acido carbonico. Inoltre, includono anche l'ipersensibilità ai composti dello zolfo, condizioni dopo infarto del miocardio, flebite, epatite o pancreatite. Un' altra controindicazione è la pressione sanguigna molto bassa (ipotensione).
- Bagno di salamoia- Viene utilizzata acqua di cloruro di sodio, che spesso contiene anche ioni di potassio, magnesio, calcio, iodio o bromo. Migliora la circolazione sanguigna, stimola il metabolismo, ma riduce anche l'eccitabilità dei nervi sensoriali e motori. Grazie alle sue proprietà, il bagno di salamoia porta ottimi risultati, ad es. in caso di malattie degenerative articolari, sinusiti croniche, malattie della pelle, nevrosi vegetative, obesità. Il bagno dura circa 10 minuti, ma ad ogni trattamento successivo questo tempo può essere prolungato, fino ad un massimo di circa 20 minuti. Di solito vengono eseguiti tre volte a settimana e la serie include 10 trattamenti standard. Le controindicazioni includono malattia coronarica instabile con angina, condizioni dopo un attacco cardiaco, grave insufficienza cardiaca e cancro.
- Bagno al radon(con una piccola quantità di radon) viene utilizzato principalmente in caso di malattie reumatiche, aterosclerosi, ipertensione, artrite reumatoide e disturbi funzionali della circolazione periferica. Aiuta anche con le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, anche in condizioni post-infortunio. Allevia anche alcune malattie della pelle e il disagio durante la menopausa. La procedura dura circa 15 minuti, per ottenere i risultati desiderati è necessario eseguirne tutta una serie (8-10 trattamenti).
Balneoterapia per migliorare l'umore
I bagni utilizzati nella balneoterapia hanno altri due vantaggi: rafforzano l'immunità generale del corpo e hanno un effetto rilassante. Oltre al tipico aspetto pro-salute, assecondano gli stati di stanchezza, spossatezza e stress eccessivo. Non solo ti calmano, ma rilassano e migliorano anche il tuo umore.