CONTENUTO VERIFICATOAutore: Klaudia Kierzkowska, laureata in chimica all'Università di Varsavia

Facciamo sempre più spesso lunghi viaggi in aereo. Siamo più disposti a visitare gli angoli più remoti del mondo e conoscere nuove culture. E anche se di tanto in tanto apprendiamo casi di morte improvvisa durante il volo, spesso non pensiamo nemmeno a cosa abbia causato la morte. Tuttavia, si scopre che volare in aereo aumenta il rischio di coaguli di sangue.

Per definizione, la trombosi venosa è un coagulo di sangue nelle vene che provoca la diminuzione o l'interruzione del flusso sanguigno. Secondo le statistiche, circa 60 mila. casi di trombosi venosa profonda. Si trova più spesso nelle vene profonde, cioè nella zona delle cosce, della parte inferiore delle gambe e dei fianchi.

Distanza di volo dell'aeroplano e rischio di trombosi

Gli studi hanno dimostrato che il rischio di trombosi venosa profonda aumenta di 2-3 volte durante i voli di durata superiore alle 4 ore.

Fortunatamente, i viaggi più brevi - meno di 4 ore - sono molto meno pericolosi. Vale la pena ricordare che il rischio di trombosi persiste per due settimane dopo l'atterraggio.

I lunghi viaggi in aereo, ma anche in autobus, treno o auto sono associati all'immobilizzazione e quindi al ristagno di sangue nelle vene, che può causare gonfiore alle gambe e lo sviluppo di una trombosi venosa profonda pericolosa per la vita.

  • Ristagno di sangue causato da molte ore di seduta. Il flusso sanguigno alle estremità si riduce e dopo 8 ore di viaggio aumenta la produzione di trombina, necessaria per la conversione del fibrinogeno in fibrina, che ha un'influenza diretta sulla formazione di un coagulo.
  • Durante un lungo volo in aereo, l'endotelio può essere danneggiato a causa dell'ipossia. La bassa pressione dell'aria parziale in un aeroplano è di circa 120 mmHg e al livello del mare è di circa 160 mmHg. Come risultato di una pressione dell'aria così bassa nell'aereo, c'è una diminuzione della saturazione di ossigeno nel sangue e una diminuzione della saturazione, che a sua volta danneggia le cellule endoteliali. Vi è una diminuzione dell'attività fibrinolitica, cioè la difesa dell'organismo contro la formazione di coaguli di sangue nelle vene.
  • Durante il volo in aereo, può verificarsi ipercoagulabilità, ovvero un aumento della densità sanguigna, a causa della ridotta umidità dell'aria.

Fattori di rischio di malattie trombotiche

Il rischio di sviluppare trombosi venosa profonda aumenta con:

  • passeggeri sopra i 60 anni,
  • persone in sovrappeso,
  • donne in gravidanza,
  • persone che soffrono di disturbi congeniti della coagulazione del sangue,
  • persone con vene varicose,
  • persone che lottano contro il cancro,
  • persone con malattie cardiache,
  • passeggeri in corsa,
  • passeggeri dopo le recenti operazioni,
  • forti fumatori

Prevenzione trombotica durante il volo

Le persone a rischio dovrebbero consultare un medico che potrebbe consigliare di assumere un farmaco anticoagulante prima di viaggiare in aereo per molte ore. L'eparina a basso peso molecolare è la preparazione anticoagulante più efficace.

Quando si viaggia, si consiglia di indossare calze speciali, calze al ginocchio o calze a compressione, che possono essere acquistate in un negozio di medicinali, in farmacia o in aeroporto.

Le calze al ginocchio o le calze a compressione sono generalmente lunghe fino al ginocchio. Funzionano esercitando una leggera pressione sulla gamba e sulla caviglia, che aiuta il flusso sanguigno. Inoltre, i viaggiatori dovrebbero indossare abiti larghi, in felpa senza polsini alle caviglie.

Non è consigliabile indossare indumenti che premono su cosce, polpacci e zona inguinale in posizione seduta. Inoltre, occorre prestare particolare attenzione ad un adeguato apporto di liquidi per prevenire la disidratazione del corpo.

Durante il volo è meglio smettere di bere alcolici e bere caffè. Quando possibile, è una buona idea alzarsi regolarmente e fare una passeggiata in aereo. Sono utili anche esercizi isometrici come raddrizzare e piegare i piedi per cinque minuti ogni tre ore. Evita di incrociare gambe e braccia

Categoria:

Cardiologia