Ho guadagnato 20 kg durante l'anno. Si è scoperto che ho l'ipotiroidismo. Sono stato sottoposto a cure ormonali per sei mesi. Ho provato diverse diete, ma purtroppo senza i risultati attesi. Non ho perso nemmeno 1 kg. Cosa fare??? Posso assumere integratori alimentari? Basia, Gdynia
Hai risultati normali per gli ormoni tiroidei? In tal caso, dovresti seguire una dieta di 1200 kcal / giorno (non solo provare) e iniziare l'esercizio fisico per 30 minuti / giorno - preferibilmente una piscina, una bicicletta o un esercizio di sollievo, come l'aerobica in acqua. In caso di malattie della tiroide, la maggior parte dei prodotti dimagranti sono controindicati o inefficaci.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Jolanta MetrakOltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (via Kilińskiego 14).
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