- Cerca di vivere una vita normale dopo un infarto
- Regole per tornare al lavoro dopo un infarto
- Valutare i benefici dell'attività professionale
- Non stare a casa dopo un infarto
Le malattie cardiache non sono una disabilità. Le persone dopo un grave infarto possono essere attive come prima. Lasciare il lavoro prematuramente può fare più male che bene, quindi vale la pena considerare se proprio non puoi lavorare.
In Polonia, ogni anno, vengono rilasciate diverse migliaia di dichiarazioni sull'incapacità dilavorarea causa dimalattie cardiovascolari . Il 64% di queste decisioni riguarda un gruppo di persone tra i 50 ei 59 anni. È diffusa la convinzione che le persone a questa età siano meno attive e meno produttive sul lavoro. Il 59% dei polacchi ritiene che le personedopo un infartodebbano abbandonare completamente la propria attività professionale o prendersi almeno un anno di pausa prima di tornare al lavoro.
Ben l'81% dei polacchi considera coloro che hanno avuto un infarto come persone che richiedono un trattamento speciale sul posto di lavoro. Sfortunatamente, c'è ancora uno stereotipo secondo cui non possono vivere attivamente e svolgere i propri doveri professionali. Sia i datori di lavoro che i pazienti stessi ritengono che un dipendente dopo un incidente cardiaco richieda cure aggiuntive, privilegi esclusivi e trattamenti speciali. Succede che i dipendenti rinuncino completamente alla propria attività professionale dopo un lungo ricovero. Nel frattempo, il ritorno alle attuali mansioni, anche professionali, è uno degli elementi di un'efficace riabilitazione.
Cerca di vivere una vita normale dopo un infarto
- Anche un paziente che ha sofferto di una malattia grave, come un infarto del miocardio, non deve rinunciare al normale funzionamento quotidiano. Gli basta modificare il suo stile di vita secondo le raccomandazioni del medico e utilizzare farmaci appropriati - afferma il prof. il dottor Hab. Zbigniew Gaciong, esperto del programma "Heart Again" Se tu o i tuoi cari siete in cura per problemi cardiovascolari o avete avuto un infarto, ricordate che potete ancora vivere attivamente e perseguire la vostra vita professionale. Ci sono molte forme di lavoro che consentono ai malati di svolgere le loro funzioni.
Regole per tornare al lavoro dopo un infarto
- Parla con il tuo datore di lavoro
Le malattie del sistema circolatorio non devono escludere dalla vita sociale e professionale, non significano disabilità. Tuttavia, se non sei completamente in forma e hai un'idea per modificare le tue condizioni o orari di lavoro, non aver paura di parlarne con il tuo capo. Come uno specialista esperto e ben addestratosei molto prezioso per il datore di lavoro.
- Stabilire una forma di lavoro che sia conveniente per te
Se il pendolarismo quotidiano verso il tuo attuale posto di lavoro è difficile per te, puoi utilizzare forme di lavoro alternative: telelavoro, freelance, lavoro autonomo, ecc. Lavorare in un sistema di attività flessibile ti consentirà di impostare autonomamente il programma e le priorità per il tuo lavoro. Potrai adattare la sua quantità alle tue abilità.
Se non svolgi una professione che comporta un maggiore sforzo fisico o stress, puoi far fronte ai tuoi doveri quotidiani, indipendentemente dalle tue condizioni di salute. Credi in te stesso. Il lavoro professionale ti fornirà stabilità finanziaria e conforto psicologico. Cerca di armonizzare il tuo lavoro e la tua vita familiare: ti darà forza e ti motiverà a combattere la malattia.
Non stare a casa dopo un infarto
- Le persone di mezza età e gli anziani a cui è stata diagnosticata una malattia cardiovascolare spesso la considerano quasi una disabilità. Nel frattempo, molti pazienti, anche dopo un grave evento cardiaco, ad esempio dopo un infarto, possono essere attivi come prima, afferma il Prof. il dottor Hab. il medico Zbigniew Gaciong, esperto del programma "Heart Again". - È molto importante che i pazienti siano consapevoli che una terapia e una riabilitazione efficaci richiedono anche un atteggiamento mentale appropriato da parte loro - aggiunge. Le persone di mezza età con un incidente cardiovascolare associato a un ricovero a lungo termine spesso prendono decisioni di ritirarsi dalla vita sociale e professionale. Tuttavia, le dimissioni premature e sconsiderate dal lavoro fanno più male che bene, sia per i malati che per i loro datori di lavoro. L'uscita dal lavoro di una persona che ha problemi al sistema cardiovascolare è sfavorevole sia per il datore di lavoro che per il lavoratore. Di fronte all'aumento dei costi dell'occupazione e della formazione dei nuovi dipendenti, adattare il posto di lavoro alle esigenze dei dipendenti esistenti con malattie cardiovascolari è semplicemente più economico per il datore di lavoro. D' altra parte, un dipendente lascia la sua attività professionale, e quindi la possibilità di una vita normale e di continuare la sua carriera professionale, afferma Witold Polkowski, esperto del programma "Heart Again" della Confederazione dei datori di lavoro polacchi.
Cosa può e dovrebbe fare un dipendente dopo un attacco cardiaco con malattie cardiovascolari?
- Scegli il tipo di lavoro adatto alle sue capacità fisiche
- Negoziare con il management dell'azienda condizioni di lavoro che consentano di tornare acompiti precedenti, ad esempio dopo il ricovero.
- Cercare attivamente opportunità di formazione e sviluppo professionale, ad esempio negli uffici di collocamento, sulla stampa.
- Non rinunciare alla terapia e alla riabilitazione. Consultare regolarmente un medico per escludere effetti indesiderati dello sforzo effettuato.
Cosa può fare il datore di lavoro di una persona dopo un attacco cardiaco?
- Facilitare la pratica di sport e altre forme di attività fisica attraverso l'utilizzo di un pacchetto sociale
- Consentono di lavorare a orari convenienti, utilizzando uno dei sistemi di orario di lavoro flessibili, ad esempio l'orario delle attività.
- Fornire pause adeguate al lavoro in modo che il dipendente abbia tempo per visite mediche o cure mediche.
- Organizzare corsi di gestione dello stress. La gestione dello stress può ridurre il rischio di complicanze della malattia e quindi aumentare la produttività del dipendente sul lavoro.
- Garantire adeguati esami medici preventivi che assicurino l'assistenza sanitaria.