La dieta dell'avena batte i record di popolarità. Ma la farina d'avena come alimento base del menu non diventerà noiosa nel tempo? Ecco tre ricette creative di porridge. E ricorda, ogni ricetta di porridge può essere modificata liberamente per soddisfare il tuo palato.

La ricetta del porridgeè banale. Farina d'avena e acqua o latte. La maggior parte di noiporridgeè associata a noci, frutta, miele. Il porridge può essere servito in altro modo?

Ricetta per porridge piccante con verdure

Tagliate le vostre verdure preferite a fette o barrette (potete anche grattugiarle su una grattugia grossa), friggetele su un cucchiaino d'olio, aggiungete le vostre spezie ed erbe aromatiche preferite, aggiungete la farina d'avena e versate l'acqua. Lo stufate sotto il coperchio, lo mangiate con gusto.

Ricetta porridge: sapori italiani

Bollire il porridge nel brodo, aggiungere l'aglio fritto e la cipolla. Prima di servire, mescolare il porridge con i pomodori secchi e il basilico fresco.

Ricetta per porridge con curry e paprika

Bollire il porridge nel brodo vegetale, aggiungere le spezie (tra cui curry, curcuma e zenzero) e l'aglio e la cipolla fritti nel burro chiarificato. Aggiungere la paprika cruda e l'erba cipollina finemente tritate al porridge finito.

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Diete