Il pensiero positivo, ovvero l'atteggiamento positivo verso la vita e le persone - aiuta a raggiungere gli obiettivi, allunga la vita e dà una sensazione di felicità. Come imparare a pensare positivo? Oggi i fisici quantistici riaffermano ciò che gli insegnanti dell'Estremo Oriente insegnano da migliaia di anni: il pensiero è un'onda di energia e, come ogni energia, può distruggere e costruire. Ogni pensiero vibra a una certa frequenza che attrae a sé una frequenza simile. Il pensiero innesca emozioni, che creano anche vibrazioni. Quindi pensieri ed emozioni sono onde di energia che inviamo.

Il pensiero positivoè come una calamita. A seconda della qualità dei nostri pensieri e delle parole che diciamo, attiriamo vari eventi e persone. Osservando le scoperte della fisica quantistica, creiamo ogni giorno la nostra re altà usando pensieri, emozioni, desideri, credenze, idee e aspettative.

Di solito lo facciamo inconsciamente. Più ripetiamo le stesse convinzioni, più sperimentiamo ciò che rappresentano. I pensieri e le parole sono come magneti che attraggono esattamente le stesse frequenze che inviano nel mondo. Pensieri simili sono attratti da eventi e persone che vibrano allo stesso modo. Tuttavia, se cambiamo idea spesso, potremmo non avere necessariamente piacevoli sorprese: i pensieri e le parole sono vibrazioni che influenzano il mondo che ci circonda. Sono intenzioni che mandiamo. Questa è la legge di attrazione, una legge universale che opera nell'universo. Ad esso fanno riferimento i fisici quantistici e alcuni psicologi. Sottolineano l'importanza dei pensieri e delle parole pronunciate, nonché le emozioni che accompagnano queste parole.

Secondo la meccanica quantistica, influenziamo il mondo e siamo responsabili di ciò che ci accade. La nostra coscienza ha un impatto reale sulla re altà. Secondo la legge di attrazione, la maggior parte di ciò che è accaduto nella nostra vita e sta accadendo ora è una manifestazione dei nostri pensieri, desideri, aspettative e convinzioni. Se la nostra energia psichica ha il potere di creare la re altà, allora usando consapevolmente questa conoscenza, possiamo attrarre a noi stessi ciò che vogliamo.

Pensiero positivo: il bene attrae il buono, il cattivo - il cattivo

Ogni giorno pensiamo, usiamo le nostre convinzioni e desideriamo qualcosa. Ma ci siamo raramentepienamente consapevole di questi processi. Pertanto, utilizziamo inconsciamente i grandi strumenti della creazione. Possiamo cambiarlo e utilizzare questi strumenti consapevolmente. In questo modo avremo un maggiore impatto sulle nostre vite.

Quando pensiamo positivo, attiriamo esperienze positive e persone che la pensano come noi. Anche quando incontriamo qualcuno che pensa negativamente, il suo pessimismo non ci influenzerà se siamo positivi. L'eccezione è quando il nostro ottimismo e fiducia nel potere dei pensieri non sono ancora stabiliti. Possiamo quindi erroneamente presumere che tutte le persone siano cattive e non ci si possa fidare.

Diamo forma alla vita con i nostri pensieri e convinzioni. Spesso non sappiamo esattamente cosa vogliamo, ma sappiamo benissimo cosa vogliamo evitare. Dicendo chiaramente ciò che non vogliamo, nutriamo questo regno indesiderato mentre l'energia segue la nostra attenzione. Quindi annaffiamo le erbacce invece dei fiori.

Pensiero positivo: le nostre convinzioni plasmano il mondo

Prenditi un momento per pensare a quanto spesso parli a te stesso nella tua mente. A cosa stai pensando? Qual è la qualità dei tuoi pensieri? Sono positivi e ti fanno sentire meglio, o ti fanno stare male? Spesso critichiamo mentalmente noi stessi, gli altri e il mondo. Se mandiamo una critica all'esterno, ci ritorna con la stessa frequenza. La re altà per noi è ciò in cui crediamo. Guardiamo il mondo attraverso il prisma delle nostre convinzioni. Se non sei soddisfatto di ciò che ti sta accadendo nella vita, considera quali pensieri e parole invii più spesso nel mondo. Sono per lo più positivi o negativi? Ricorda: rafforziamo ciò su cui ci concentriamo perché l'energia segue la nostra attenzione.

Come esco dal cerchio del pensiero negativo?

  • Non ascoltare o guardare le notizie prima di andare a letto. Dormi bene la notte
  • Non spettegolare
  • Se qualcuno vicino a te inizia a parlare pessimista, non rafforzare questo messaggio. Prova a dire qualcosa di positivo e confortante.
  • Sii consapevole quando inizi a pensare negativamente, a criticare te stesso ea giudicare gli altri.
  • Presta attenzione quando inizi a immaginare scenari oscuri.
  • Dai un'occhiata a quali immagini e simboli predominano nella tua casa. Hanno un messaggio positivo? In caso contrario, cambiali.
  • Invita più colori a casa tua

Sei incinta? Trasmetti buone emozioni a tuo figlio

I pensieri e le emozioni di una donna incinta hanno un impatto sulla nuova vita che si sviluppa in lei. Quando una madre è stressata, il livello di adrenalina nel sangue aumenta e parte di essa passa nel corpo del bambino. Se le situazioni stressanti si verificano frequentemente, tuo figlio potrebbe essere alla ricerca di qualcosaalla nascita piangente e in futuro nervoso. I pensieri e le parole dette dalla madre al bambino così come le sue immagini sono importanti. Tutto questo è una vibrazione energetica che colpisce il bambino in via di sviluppo. Se aspetti un bambino, cerca di essere positivo e di dire cose positive.

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Minitest: cosa vuoi veramente?

PASSO 1. Prendi un pezzo di carta e scrivi quello che non vuoi. Scrivi mentre le frasi appaiono nella tua testa senza pensare. Non fermarti, non giudicare quello che scrivi, lasciati trasportare dai tuoi pensieri. Quando hai finito ascolta te stesso. Come ti senti dopo aver eseguito questa parte dell'esercizio? Leggi l'elenco che hai creato PASSO 2. Ora trasforma tutte le frasi che iniziano con "Non voglio". Su un pezzo di carta, scrivi affermazioni che saranno l'opposto di ciò che non vuoi. Esempi: se hai scritto "Non voglio sentirmi giù", pensa a cosa vorresti provare invece di essere depresso. Quindi cambia quella frase in una positiva, ad esempio "Voglio provare gioia". Se hai scritto "Non voglio questo lavoro", scrivi "Voglio un lavoro in cui posso svilupparmi". "Non voglio essere malato" - "Voglio essere sano". "Non voglio problemi finanziari" - "Voglio sperimentare l'abbondanza finanziaria". Leggi le nuove frasi. Come ti senti quando li leggi? PASSO 3. Finora hai lavorato su ciò che vorresti. Ora prova a immaginare che quello che vuoi stia succedendo. Quindi:

  • Provi gioia
  • Hai un lavoro in cui ti sviluppi
  • Sei in buona salute
  • Stai vivendo un'abbondanza finanziaria.

Cosa provi quando consideri vere queste affermazioni? Come ti senti fisicamente e mentalmente? Come è cambiato il tuo umore rispetto a quello che avevi prima di questo esercizio?

"Zdrowie" mensile

Categoria:

Psicologia