La dispnea è una condizione che richiede sempre cure mediche. La sensazione di affanno e panico che accompagna di solito peggiora i problemi respiratori. Ecco perché è così importante sapere quale posizione assumere per rendere più facile respirare e aspettare i soccorsi.

Si parla molto della dispnea nel contesto dell'infezione da coronavirus. Tuttavia, sentirsi a corto di fiato e non essere in grado di respirare sono anche precursori di altre gravi malattie. Le cause più comuni di dispnea sono l'asma bronchiale, la polmonite, la broncopneumopatia cronica ostruttiva, la cardiopatia ischemica, ma le cosiddette Affanno acuto, che può derivare da: corpo estraneo nelle vie respiratorie o embolia polmonare

L'insorgere della dispnea richiede il consulto di un medico e, se compaiono anche dolore toracico, disturbi o perdita di coscienza, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza. Può essere una minaccia diretta per la vita.

Cosa fare quando improvvisamente ci manca il respiro? Quando non riusciamo a riprendere fiato?

La Camera Nazionale dei Fisioterapisti ha fornito una guida dell'OMS tradotta in polacco e adattata alla re altà polacca per i pazienti "Supporto nell'autoriabilitazione dopo aver subito una malattia correlata al COVID-19". Questo è un must per tutti i convalescenti. Puoi imparare cosa fare in caso di mancanza di respiro

Posizioni che alleviano la mancanza di respiro

  1. Supporto laterale:Sdraiati su un fianco con le ginocchia leggermente piegate, testa e collo supportati da cuscini
  2. Posizione seduta, inclinata in avanti:Siediti al tavolo e inclina la parte superiore del corpo in avanti. Appoggia la testa e il collo su (o senza) un cuscino e appoggia le braccia sul tavolo senza stringere.
  3. Posizione seduta inclinata in avanti (senza supporto):Sedersi su una sedia e piegarsi in avanti in modo che i gomiti siano sulle ginocchia o sui braccioli.
  4. Posizione eretta con inclinazione in avanti e supporto:Quando sei in piedi, piegati in avanti e appoggia le mani sul davanzale di una finestra o su un altro oggetto stabile (ad esempio una sedia o una poltrona).
  5. Posizione eretta con supporto per la schiena:Appoggiati la schienacontro il muro, lascia cadere liberamente le braccia lungo il tuo corpo. I piedi dovrebbero essere leggermente distanziati ea circa 30 cm dal muro.

Modifica La Camera Nazionale dei Fisioterapisti ha tradotto la guida dell'OMS per i pazienti "Sostegno all'autoriabilitazione dopo aver sofferto di una malattia correlata al COVID-19."

Quando si parla di dispnea, si dovrebbero distinguere diversi tipi di dispnea:

  • dispnea a riposo, cioè mancanza di respiro senza sforzo fisico. Di solito, la mancanza di respiro si verifica improvvisamente, ad esempio a seguito di un attacco d'asma, esacerbazione della BPCO, edema polmonare, con cardiopatia ischemica avanzata;
  • si verifica dispnea da sforzo durante l'esercizio;
  • dispnea psicogena risultante da un attacco di panico

È impossibile non menzionare chepanico e paura intensificano la sensazione di mancanza di respiro . Un paziente che soffre di questo disturbo dovrebbe prima calmarsi e chiedere aiuto.

Primo soccorso in un attacco di dispnea

  1. Calma il malato
  2. È necessaria la cura: aiuta a trovare una posizione comoda e a fornire aria fresca.
  3. Se necessario, chiamare un'ambulanza
  4. È necessario stare con il malato fino all'arrivo dell'ambulanza. Se la tua mancanza di respiro è causata da un attacco di panico, continuerà fino a quando i sintomi non saranno risolti.
  5. Se le condizioni del paziente peggiorano improvvisamente, iniziare la RCP

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Apparato respiratorio