Yogi con l'anima di un guerriero, affascinato dalla cultura orientale, esplorò i segreti delle arti marziali e… del sesso tantrico. Grazie a queste esperienze, sa quanta forza c'è in lui.

- Nella mia giovinezza ero interessato alla mitologia, alla forza e all'aspetto di Ercole - e questo ha influenzato il mio approccio alla salute - dice Stan Boris. Tuttavia, per vivere saggiamente, è necessaria la conoscenza. Così ho imparato molte cose: dai bodybuilder (dai tempi in cui tutto era naturale) e dai maestri cinesi o giapponesi; dalle arti marziali, passando per i pesi, allo yoga e al tennis, che pratico ancora oggi. Grazie a questi incontri ho guadagnato il rispetto per i miei compagni di lotta, per me stesso e per il mio corpo. Ho anche fatto molti esperimenti per scongiurare le malattie. Tutti hanno mal di testa o scricchiolano sulla croce, ma ho cercato di fare amicizia con il dolore e di non farne molto rumore. Ho evitato anche gli ospedali e le persone che, raccontando il loro dolore, potevano trasmetterlo a me. Oggi conosco i principi della dietetica e di una sana alimentazione. Ma a volte cedo alla fantasia. Quindi non sono un astemio: non mi piacciono le bevande alcoliche pesanti, ma non rinuncio al vino gustoso.

Stan Borys: grande forza d'animo

Grazie ai maestri, ho scoperto la meditazione, un grande potere della mente. Ma non voglio insegnare, preferisco essere uno studente eterno. Dopotutto, “Chi parla molto non lo sa. Chi tace può saperne di più". Lo yoga è la luce dell'anima, l'equilibrio tra essa e il corpo: per entrarvi bisogna uscire dall'oscurità. Implica un rituale che dovrebbe essere praticato quotidianamente, come lavarsi i denti e pregare. In effetti, la meditazione è una forma di preghiera: ripetere un mantra, o parole che ti mettono in trance, ti aiuta a dimenticare il mondo del male, dell'oscurità, della civiltà ruggente e delle chiacchiere politiche. Sfortunatamente, è difficile per le persone liberarsene, motivo per cui diventano depressi e lo stress stringe il loro cuore e la loro gola. Non possono fermarsi - come nella mia canzone: "Non morirai tra la folla finché puoi ancora fermarti, quando l'uccello canta"

Ti sarà utile

Stan Borys:

  • Cantante, compositore, poeta, noto per successi come "Anna" o "Jaskółka imprigionato".
  • Nel 1975 emigrò negli USA. Tornò in Polonia dopo quasi 30 anni
  • Da 4 anni tiene concerti con la band Name His 44.

E il sesso tantrico? Raccomando. Ma non ti darò alcuna prescrizione o istruzione, lo sarebbe anche quelloidolatra. Lasciatemi dire solo che questo tipo di tecniche non sono assolutamente possibili in uno stile di vita sedentario. Il tantra non solo apre le porte della sessualità, ma anche della mente, distrugge la vergogna. Ti permette di raggiungere la felicità nei piaceri mondani, come mangiare, ascoltare musica e ballare. Insegna le tecniche per estenderle e l'aumento della forma sessuale dona energia, giovinezza e vitalità. Ma la verità nel sesso è l'amore, non la tecnologia. Se non raggiungiamo la felicità nella vita, anche il sesso sarà povero. E non importa: tantrico o tradizionale.

Stan Borys: i viaggi e le persone mi danno energia

Inseguo il sole perché è energia gratuita. Diversi mesi all'anno, di solito da gennaio ad aprile, mi godo i canyon della California e le acque del Pacifico. Amo queste cose perché mi danno una grande forza. Durante questo periodo, ne percorro fino a 30.000 in aereo. miglia. Volo nei luoghi dove tengo concerti e presento il mio ultimo libro di poesie, intitolato "Qual è il fascino di questa vita?" Mi piace volare, andare negli angoli più remoti degli Stati Uniti e del Canada, dove incontro coloro che un tempo hanno toccato la mia canzone. È una bella sensazione, mi dà ottimismo. In Polonia, raggiungo anche persone che vogliono ascoltarmi. Non è abbastanza? Non è una benedizione?

mensile "Zdrowie"

Categoria:

Psicologia