Il microbioma cutaneo è costituito da batteri, virus, funghi e acari che abitano la sua superficie. Se sono in equilibrio quantitativo e di specie, proteggono la pelle, grazie alla quale, ad esempio, non compaiono dermatite atopica, allergie, forfora e altre malattie della pelle. Cosa influenza il microbioma cutaneo?

La pelle è il più grande organo umano che protegge il corpo dagli agenti patogeni dannosi. Questa protezione è aiutata anche dai microrganismi che, pur vivendo in equilibrio, la proteggono dalla comparsa di sintomi che causano disagio e, di conseguenza, malattie della pelle.

Il corretto microbioma della pelle ne garantisce la salute e l'aspetto gradevole, quindi non vale la pena eliminare i microrganismi attraverso, tra gli altri, uso frequente di procedure cosmetiche o preparati per la cura aggressivi. Scopri cosa funziona il microbioma cutaneo, cosa lo influenza e come prendertene cura.

Il microbioma cutaneo - che cos'è?

Il microbioma cutaneo è un ecosistema complesso costituito da microrganismi che ne abitano la superficie. Il termine "microbioma" è diventato popolare quando Joshua Lederberg ha vinto il Premio Nobel nel 2001, e nella sua ricerca lo ha definito come una raccolta di genomi di tutti i microbi che abitano il corpo umano, ovvero batteri, funghi, virus e acari.

A loro volta i cosiddetti il microbiota cutaneo è un insieme di microrganismi intesi come cellule. Vale la pena rendersi conto che l'ambiente circostante è pieno di vari microrganismi che si trasferiscono facilmente da lì alla pelle.

Pertanto, la pelle viene colonizzata non solo da microrganismi benefici e neutri che vivono in simbiosi con le cellule della pelle, ma anche da agenti patogeni meno desiderati.

Come riportato dai ricercatori dell'Università di Medicina della Slesia a Katowice nel "Dermatological Review" del 2015, il microbioma cutaneo è costituito principalmente da quattro tipi di batteri: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes e proteobatteri, funghi e acari della Mallassezia dal gruppo Demodex

A volte è abitato anche da agenti patogeni, tra cui lo stafilococco aureo e gli streptococchi, che a loro volta possono causare infezioni e quindi portare allo sviluppo di varie malattie della pelle.

Vale la pena sottolineare, tuttavia, che il microbioma cutaneo è individuale per ogni persona. Ricerca di p.Kowalczyk, K. Głowacka e E. Górska, pubblicato su "Medycyna Rodzinna" nel 2015, hanno dimostrato che solo il 13% dei microrganismi ottenuti dalla superficie della mano sono identici in due individui.

Questo dimostra che la pelle è molto varia in termini di microrganismi che vivono su di essa. Inoltre, vale la pena sapere che sia la composizione delle specie che la composizione quantitativa dipendono, tra l' altro, da dalle singole aree della pelle, dal suo spessore, nonché dall'umidità e dalla temperatura.

Il microbioma cutaneo: quali sono le sue funzioni?

La pelle è l'organo più grande del corpo umano, il cui compito è quello di integrarsi con l'ambiente esterno, oltre a proteggere dagli agenti patogeni che vogliono penetrare all'interno del corpo.

Sebbene il microbioma cutaneo sia in costante contatto con i microrganismi presenti nell'ambiente, grazie alla sua struttura, comprendente superficie secca, ruvida e spesso traballante, non favorevole alla crescita di agenti patogeni

La pelle non accetta i microrganismi con cui entra in contatto e quindi protegge il corpo dalla formazione di microflora anormale

Include anche sostanze che lo proteggono dagli agenti patogeni (es. sego contenente trigliceridi) e che non solo ostacolano l'ingresso di microrganismi sfavorevoli, ma attivano anche meccanismi del sistema immunitario che combattono efficacemente la minaccia.

Sfortunatamente, le cattive condizioni della pelle possono essere dannose per il corpo e influenzare la crescita di batteri patogeni. Le infezioni si verificano principalmente a causa della bassa immunità, quando una persona sta ricevendo una terapia antibiotica o quando la pelle presenta ferite o corpi estranei (ad es. valvole artificiali).

Il microbioma cutaneo: da cosa dipende e cosa lo influenza?

Il microbioma cutaneo dipende da molti fattori, tra cui sullo spessore della pelle - altri microrganismi colonizzeranno le superfici piatte della pelle e altre pieghe e cavità cutanee. Oltre alla loro diversa struttura, questi luoghi differiscono anche per la temperatura e l'umidità, che influisce anche sulla composizione del microbioma.

Pertanto, sul collo, sul viso e sulla testa ricchi di sebo ci sono, tra gli altri, funghi del genere Mallassezia, Actinobacteria e Firmicutes. D' altra parte, i luoghi umidi, cioè i piedi, le ascelle e nella zona genitale, sono colonizzati solo da Actinobacteria e Firmicutes, e nelle zone predominanti sulla pelle, dette secche, compaiono inoltre Bacteroidetes e Proteobacteria.

La composizione del microbioma dipende anche dal pH della pelle (di solito è moderatamente acido, 4-4,5), dall'esposizione ai raggi UV e dallo stile di vita.

Pertanto, la composizione del microbioma cutaneo non è solo influenzata da cosamangiamo tutti i giorni, ma anche come si presenta la cura quotidiana della pelle, se viene svolta un'attività fisica regolare e se vengono utilizzati stimolanti. Il numero e la varietà di microrganismi che colonizzano la pelle dipende anche dai farmaci utilizzati, dallo stress e varia anche con l'età (ad es. negli anziani la cui pelle è secca, il microbioma è meno vario).

Inoltre, il microbioma cutaneo è diverso per le donne e per gli uomini: dipende in gran parte dagli ormoni e da periodi specifici della vita, ad esempio la gravidanza o la menopausa nelle donne o la pubertà in entrambi i sessi. Questo vale anche per le differenze all'interno dei gruppi etnici, la vita nei diversi continenti, in un clima diverso e nei paesi industrializzati o non.

IMPORTANTE! Il microbioma cutaneo è abitato da microrganismi al momento della nascita. Nelle donne che partoriscono per forza di natura, il bambino riceve la microflora del canale del parto, mentre nelle donne che partoriscono con taglio cesareo, riceve la microflora della pelle della madre.

Nei più piccoli, la pelle è abitata principalmente da batteri e funghi. Vale la pena sottolineare, tuttavia, che intorno ai 3 anni i bambini hanno la maggior parte dei microbi sulla loro pelle, il che è correlato, tra l' altro, a con sviluppo e cambiamenti fisiologici.

Come riportato dai ricercatori Y. Belkaid e T. Hand nel 2012, la composizione del microbioma dipende anche dalla predisposizione genetica e dalle malattie metaboliche. Questo perché cambiano le proprietà dell'epidermide, che influenza l'aspetto del microbioma cutaneo in una determinata persona.

Inoltre, si traduce anche nel funzionamento del sistema immunitario, che quindi non è in grado di proteggere l'organismo dalle allergie e dalle malattie autoimmuni della pelle.

Inoltre, la composizione del microbioma è influenzata anche da infezioni temporanee e malattie come l'influenza, che causano il cambiamento del numero e delle specie di microrganismi sulla pelle, ma dopo una cura, ritornano alla loro composizione precedente

Il microbioma e la malattia della pelle

Il microbioma cutaneo normale è equilibrato sia in termini di specie che vi sono colonizzate che in numero. Sfortunatamente, lo squilibrio, cioè disbiosi significa che la pelle non costituisce una barriera protettiva così forte, che a sua volta aumenta il rischio di malattie della pelle.

L'ingresso di agenti patogeni che vivono sulla pelle nel corpo può causare sintomi che causano disagio, nonché malattie gravi, comprese malattie della pelle come la dermatite atopica (AD) e malattie della civiltà come il diabete.

E quindi, se la pelle è secca, sarà colonizzata, ad esempio, da stafilococchi, che infettano le persone affette daper la dermatite atopica (AD). La ricerca di S. Seite e colleghi del 2014 ha dimostrato che il microbioma dei pazienti con AD e delle persone sane è diverso: nel primo gruppo si riscontra la presenza di batteri patogeni Staphylococcus spp., nonché una diversità generale inferiore del microbioma.

A loro volta, gli scienziati della University of Ioannina Medical School nel 2012 hanno pubblicato su "Clin Microbiol Rev." ricerca che dimostra che i funghi più comuni sulla pelle, ovvero quelli del gruppo Malassezia, stimolano la produzione di citochine pro-infiammatorie.

Questi, a loro volta, intensificano i sintomi della pelle nei pazienti che ne soffrono, tra gli altri per dermatite atopica, psoriasi, dermatite seborroica e altre dermatiti, malattie infiammatorie. I funghi sono anche responsabili della formazione, ad esempio, della forfora, e la demodicosi, che appartiene al gruppo degli acari, può causare eritema sulla pelle e, di conseguenza, anche rosacea.

Il microbioma cutaneo: come prendersene cura?

Come sottolineato dal Dr. Robynnr Chutkan, autore del libro "Good Bacteria", dovresti prestare attenzione ai cosmetici e ai trattamenti per la pelle, poiché molti di essi possono disturbare l'equilibrio del microbioma.

Il punto è che le sostanze che contengono (principalmente alcol e sostanze antibatteriche) rimuovono i batteri necessari e altri microrganismi dalla superficie della pelle, che a sua volta porta alla disbiosi.

Quindi, sebbene inizialmente la pelle diventi solo meno elastica e secca, con il tempo possono comparire anche gravi malattie della pelle. Vale la pena sottolineare che anche l'acqua può essere dannosa per la pelle, quindi non vale la pena lavarsi il viso, ad esempio più volte al giorno, perché la sua reazione alcalina può causare una crescita eccessiva di agenti patogeni.

Per prendersi cura adeguatamente del microbioma cutaneo, utilizzare cosmetici senza conservanti, coloranti e profumi, principalmente con ingredienti semplici.

Anche l'uso raro di antibiotici, ad esempio spesso usati per trattare condizioni come l'acne, sarà benefico per la pelle.

L'applicazione esterna cambia irrimediabilmente la composizione del microbioma, che può essere difficile da ricostruire in seguito. Pertanto, prima di decidere su un tipo specifico di trattamento e misure specifiche, vale la pena considerare tutte le opzioni, comprese quelle meno invasive.

Affinché il microbioma cutaneo sia vario, vale anche la pena usare i probiotici. Sono spesso usati per mantenere l'equilibrio del microbioma intestinale, ma va ricordato che alcuni cosmetici sono arricchiti con prebiotici, che sono un ottimo terreno fertile per i batteri.

Circa l'autoreSonia MłodzianowskaGiornalista, editore, copywriter. Pubblica su riviste e portali di salute e genitorialità. Appartieneall'Associazione Giornalisti per la Salute.

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Dermatologia