Come bere tinture medicinali per non ubriacarsi e migliorare la propria salute? Come ogni bevanda alcolica - con moderazione. La tintura è un estratto alcolico di frutta, erbe aromatiche, miele o altre materie prime preziose per la nostra salute. È una bevanda con una gradazione alcolica fino al 70%, quindi è bene sapere in quale quantità puoi bere la tintura per migliorare la tua salute ed evitare i postumi di una sbornia.
Tinturaè una bevanda alcolica fatta in casa versando alcol su frutta, erbe o altri materiali preziosi per la nostra salute, ad esempio noci. L'estratto alcolico preparato in questo modo è spesso usato come medicinale, quindi vale la pena sapere in quali quantità puoi consumare la tintura per migliorare la tua salute ed evitare i postumi di una sbornia.
Come bere la tintura?
Le tinture si consumano fredde, a temperatura ambiente. L'eccezione è, ad esempio, la zuppa d'orzo, una delle poche tinture che può essere bevuta calda. Ricordarsi di non portare a ebollizione la tintura mentre la si scalda. In caso contrario, potrebbe perdere le sue proprietà curative. Nella medicina popolare tradizionale, alla bevanda riscaldata viene aggiunto un po' di grasso animale. Probabilmente per ridurre al minimo il rischio di una sbornia faticosa.
In quali quantità puoi consumare la tintura senza danneggiare la tua salute?
Ogni tintura usata per scopi medicinali dovrebbe essere trattata come un medicinale, quindi ci dovrebbero essere alcune indicazioni per il suo uso e dosaggio. Solo la giusta quantità ha un effetto curativo: una dose troppo piccola può essere troppo debole, mentre una dose eccessiva può essere dannosa e persino pericolosa per la salute.
La concentrazione di alcol nelle tinture è piuttosto alta e le loro proprietà curative si possono trovare solo in un consumo moderato, quindi una bevanda di tintura forte al giorno è sufficiente per alleviare eventuali disturbi. Nel caso di alcoli e tinture a base di essi, l'equivalente di una bevanda è di 40 ml di liquido. Le donne possono bere un drink al giorno e gli uomini ne bevono 1-2 senza paura. Una bevanda contiene circa 16 grammi di alcol puro. Questa quantità non è dannosa per la salute degli adulti, come confermato da scienziati britannici che hanno analizzato 12.000 medici di età compresa tra i 48 e i 78 anni. Si è scoperto che il tasso di mortalità tra coloro checonsumato 16-24 grammi di alcol al giorno, era nettamente inferiore rispetto al caso degli astenuti. Gli studi hanno dimostrato che le persone che consumavano alcol con moderazione avevano il 30-50% in meno di probabilità di soffrire di malattia coronarica, la cosiddetta malattia coronarica. Moderate quantità di alcol aumentano i livelli di colesterolo "buono" e riducono il rischio di sviluppare un coagulo di sangue, che può rendere più probabile un infarto o un ictus. Il consumo di piccole quantità di alcol riduce anche gli spasmi arteriosi rilassandoli e rilassandoli. Secondo gli scienziati, si riduce anche il rischio di aterosclerosi, calcoli biliari e diabete di tipo 2.