Cosa fare quando divento nervoso rapidamente? Basta se qualcosa non fa per me e sono già incazzato. Piango molto (capita che piango con i nervi e l'impotenza. Penso che possa essere dovuto alla mia situazione di vita. Ho 23 anni, vivo con mia madre e mio fratello (non ho un ottimo rapporto con loro, e mio padre si è trasferito 4 anni fa). La situazione a casa è così: vorrei andarmene da qui. Non siamo come una famiglia, ma come persone che vivono insieme. A loro non importa di me. Può un cambio di residenza, ecc., hanno un effetto positivo sul mio umore? a uno psichiatra?
Se ti senti così poco familiare nella tua casa di famiglia, non c'è da meravigliarsi se sei così nervoso e piangi, e cambiare questa situazione può essere utile. Ricorda solo che forse - non deve esserlo. La tua famiglia è problematica, favorisce l'emergere di vari conflitti nevrotici e questi non devono scomparire con il cambio del luogo di soggiorno. Ecco perché il contatto con uno psicologo e la psicoterapia mi sembrano più importanti del trasloco, qui non serve uno psichiatra. Non lavorerai sulla famiglia, ma su te stesso - sì. Questo è il modo più appropriato. Saluti!
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tomasz JaroszewskiPsichiatra di secondo grado
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