Il polacco medio ha un cuore di otto o nove anni più vecchio del suo certificato di nascita e la nostra aspettativa di vita è di quattro anni inferiore alla media europea. Soffre di pressione alta, è obeso e ha livelli elevati di colesterolo. “Il problema è che pochi di noi sono consapevoli della propria salute” – intervista al prof. Adam Torbicki, vicepresidente della Società Europea di Cardiologia

Importante

La risata cura il cuore

Nell'agosto di quest'anno si è svolto a Parigi il congresso della Società Europea di Cardiologia. Cita i risultati di studi che indicano che il sovraccarico di lavoro, lo stress e la rabbia sono cardiotossici, mentre ridere e mangiare cioccolato hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare.

Secondo l'ultimo rapporto NATPOL 2011 (), un polo su tre haipertensione , 6,5 milioni sono obesi, 18 milioni hanno livelli elevati dicolesterolo, incluso il 20 percento sono giovani dai 18 ai 34 anni. Questo è il secondo studio dopo quasi 10 anni, che valuta l'incidenza dei fattori di rischio classici e nuovimalattie cardiache , lo stile di vita e lo stato delle conoscenze dei polacchi sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari.

  • Secondo il professore, siamo anche leggermente migliori delle analisi di 10 anni fa?

Prof. Adam Torbicki: Innanzitutto è diminuita la mortalità causata da malattie cardiovascolari. Ciò sembra essere dovuto in misura simile al successo delle cure e ad una dieta più sana, alla riduzione del numero di fumatori, soprattutto tra gli uomini, e ad un trattamento più efficace dell'ipertensione. Sfortunatamente, ancora molte persone non sanno nemmeno di avere livelli lipidici elevati o ipertensione, e sempre più polacchi sono obesi, e quindi a rischio di diabete.

  • Ma questi non sono i nostri unici peccati …

A. Gi.: Molti pazienti con ipertensione arteriosa non seguono le raccomandazioni mediche, non esiste una pratica comune di esame del profilo lipidico, ancora il 27% fuma. polacchi. Un altro peccato che commettiamo è la mancanza di attività fisica quotidiana, almeno mezz'ora. Il mio amico, il professor Piotrowicz dell'Istituto di Cardiologia di Anin, ti esorta a prendere una "tavoletta per esercizi", che a volte potrebbe sostituire quelle abbassanticolesterolo o pressione sanguigna. È stato istituito il Forum polacco per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, che comprende membri di sette società mediche. L'obiettivo di questo forum è creare un canone per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Modi fatti in casa per abbassare la pressione

  • Sei riuscito a farlo?
A.T.: Il Forum è una grande idea per l'integrazione delle società scientifiche che promuovono la prevenzione delle malattie cardiovascolari. In effetti, emette documenti che sono una sorta di linee guida per affrontare vari fattori di rischio. Tuttavia, il problema fondamentale, oltre a definire ciò che deve essere fatto, è convincere le persone a conformarsi. Che capiscano che a volte si può ottenere molto con piccole modifiche della vita e vorrebbero introdurre costantemente questi cambiamenti.

  • Penso che i medici di base dovrebbero svolgere un ruolo importante in questo caso.

A. T.: Non solo loro. Ogni contatto con un medico dovrebbe essere correlato a consigli preventivi riguardanti il ​​sistema cardiovascolare

  • All'ultimo congresso della Società Europea di Cardiologia si è parlato molto dell'influenza della psiche sulle condizioni del sistema circolatorio umano e del cioccolato …

A.T.: I fattori psicologici sono sempre più spesso considerati come giocare un ruolo significativo nel causare malattie cardiache. Ma il ruolo del cioccolato è stato forse il successo del congresso. Lo sottovalutiamo e potrebbe diventare una competizione per molti anni di una compressa combinata preventiva, la cosiddetta polipillola. Polypill contiene gli ingredienti più importanti per prevenire le malattie cardiovascolari: una piccola quantità di aspirina per proteggere dai coaguli di sangue, statine per abbassare il colesterolo, un diuretico per normalizzare la pressione sanguigna e un agente che dilata e protegge i vasi sanguigni. Purtroppo può avere effetti collaterali, soprattutto nel tratto gastrointestinale, si è scoperto che gli effetti simili a quelli attesi dalla polipillola in relazione al rischio di malattie cardiovascolari si possono ottenere mangiando… cioccolato. La ricerca ha dimostrato che il cioccolato "amore" si riduce del 30 percento. il rischio di sviluppare le malattie cardiovascolari più gravi, come infarto o ictus. Il cioccolato ha proprietà antiossidanti, ipotensive, antinfiammatorie, antiaterosclerotiche e vasodilatatrici. Tuttavia, nell'uso di questo insolito farmaco è necessario fare attenzione, perché il cioccolato ipercalorico è disponibile sul mercato e mangiarlo in grandi quantità può avere l'effetto opposto, ovvero portare all'obesità, e quindiva - pressione alta, colesterolo alto e diabete. Forse gli scienziati troveranno forme di cioccolato sane e gustose che possono essere mangiate senza restrizioni. Per ora è salutare mangiare 4 cubetti di cioccolato fondente al giorno

  • Durante il congresso sono stati presentati gli ultimi risultati della ricerca, che confermano che una corretta alimentazione protegge dall'aterosclerosi e dagli infarti
A. T.: Siamo infatti convinti che alcune modifiche dietetiche, soprattutto quelle che proteggono dall'obesità e dal diabete, siano molto importanti per la profilassi. Quindi è utile mangiare verdure, soprattutto verdi, oltre a frutta, pesce di mare. La dieta mediterranea è buona, e se ti piace bere un bicchiere di vino a pasto, non devi scoraggiarlo. È anche noto che l'integrazione farmacologica non funziona bene. Quindi non impazzire con le pillole che "guariscono" la dieta. Va ricordato che, sebbene una dieta adeguata sia un elemento importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, non è l'unico.
  • La Società Europea di Cardiologia ha creato un registro di dati su come le donne con malattie cardiache rimangono incinte e nuove linee guida per il trattamento delle malattie cardiovascolari in queste donne. Dal tuo punto di vista, il problema è davvero grande?
A. T.: Il rapporto tra gravidanza e malattie cardiache è sempre un problema, perché lottiamo per la salute e la vita di più persone. Alcune condizioni mediche possono svilupparsi durante la gravidanza, come insufficienza cardiaca, embolia polmonare o dissezione aortica. La loro diagnosi è solitamente più difficile perché ci sono preoccupazioni circa l'irradiazione del feto con radiazioni ionizzanti utilizzate in radiologia, che non sono ben fondate. Altre condizioni richiedono una modifica della gestione, come la terapia anticoagulante nelle donne con valvole cardiache precedentemente impiantate. Ci sono anche situazioni particolarmente difficili, come quando una donna affetta da ipertensione polmonare, nonostante i nostri avvertimenti, rimane incinta e decide di mantenerla nonostante il 30-50% di rischio di morte. Trattiamo queste donne con tutti i mezzi per ridurre il rischio. La terapia è sempre ostacolata dalla mancanza di studi sugli effetti dei farmaci in gravidanza, perché le donne in gravidanza sono escluse dai test antidroga. Inoltre, gli effetti degli stessi farmaci possono essere completamente diversi nel corso della gravidanza negli animali e nell'uomo. Si sa così poco su cosa è dannoso e cosa può essere somministrato in sicurezza. Per questo sono così importanti i registri dai quali scopriamo quali sono gli effetti finali della terapia applicata per salvare la gestante e il feto. I registri sono spesso la nostra unica fonte di conoscenza sull'efficacia esicurezza dei farmaci usati in gravidanza

() Il rapporto NATPOL 2011 è stato redatto dal team del Dipartimento di Ipertensione e Diabetologia del Centro Clinico Universitario di Danzica sotto la supervisione del prof. dott. hab. med. Bogdan Wyrzykowski, e il coordinatore del progetto era il dott. Tomasz Zdrojewski, med

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Cardiologia