Cosa ne pensi dell'integratore alimentare sotto forma di clorofilla liquida, clorofillina sodio-rame?
Le migliori fonti di clorofilla sono le verdure e la frutta. Questi possono essere, ad esempio, spinaci, broccoli, lattuga, prezzemolo, fagiolini, cavolo nero, ecc. Vale la pena sapere che molte verdure contenenti clorofilla contengono acido ossalico, che è dannoso in quantità maggiori. La cottura a lungo termine distrugge la clorofilla. Pertanto, è una buona idea mettere le verdure nell'acqua bollente per ridurre al minimo il tempo trascorso nell'acqua. Ci dovrebbe essere molta acqua, grazie alla quale l'acido viene risciacquato
Più una sostanza è liquida, più il nostro corpo può trarre beneficio da essa. Pertanto, una buona opzione è preparare succhi, frullati, puree di verdure verdi, frutta e mangiarli in questa forma. Se fornisci la quantità raccomandata di clorofilla al giorno dai prodotti alimentari, non è necessaria un'integrazione aggiuntiva con clorofilla liquida
Tuttavia, tale integrazione non porta alcun effetto negativo. La differenza tra clorofilla naturale e isolata è solo che il rame appare al posto dell'atomo centrale, il magnesio. L'azione di entrambe le clorofille non è diversa. Ci sono vantaggi nell'assunzione di clorofilla e derivati e in alcuni casi l'integrazione può essere giustificata. Non ha proprietà straordinarie, ma può formare composti complessi con agenti cancerogeni, come nitrosammine, composti policiclici aromatici, micotossine e alcune diossine
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka ŚlusarskaProprietario della clinica dietetica 4LINE, dietista capo presso la clinica di chirurgia plastica del Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
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