Si stima che tra 500.000 e 1 milione di polacchi non siano consapevoli di avere il diabete di tipo 2. D' altra parte, chi conosce già la diagnosi, e sono circa 3 milioni, non sempre lo sa come essere curati e come affrontare la malattia. Parliamo con Anna Śliwińska, presidente dell'Associazione polacca per il diabete, della necessità di un'educazione al diabete nella società e della rieducazione delle persone che hanno convissuto per molti anni con la malattia.
Ho questa abitudine: quando incontro amici che soffrono di diabete e ho con loro un glucometro, controllo il mio livello di zucchero nel sangue. Questo accade 2-3 volte l'anno. Va bene?
Anna Śliwińska (AŚ):Molto bene! Le linee guida per la prevenzione del diabete raccomandano di misurare i livelli di glucosio nelle persone sotto i 45 anni - una volta ogni 3 anni e nelle persone sopra i 45 anni - una volta ogni 2 anni. A sua volta, se qualcuno dei parenti stretti è malato o ha avuto il diabete, il test dovrebbe essere effettuato una volta all'anno. Congratulazioni per la tua consapevolezza della salute! Saremmo felici se tutti ne avessero uno. E per favore, immagina che forse ci sono anche quasi 1 milione di persone tra noi che non sanno di avere il diabete.
Capisco che non si mettono alla prova. Ma perché?
AŚ:Perché non sanno che dovrebbero. Perché si illudono che se non ottengono la diagnosi, non saranno malati. Ma nemmeno "sentono" un motivo per essere testati. Perché mentre il diabete di tipo 1 dà sintomi molto specifici, il diabete di tipo 2 può causare sintomi come sonnolenza eccessiva, debolezza, fluttuazioni di peso, infezioni del tratto urinario, che possono essere associati a molte altre malattie. Anche il diabete mellito "2" può essere asintomatico nella prima fase. Oppure sono così leggeri che ti ci abitui. Quindi di solito scopriamo di avere il diabete durante i test diagnostici per un' altra malattia.
Come persuaderesti i pigri a eseguire un test del livello di zucchero semplice e indolore?
AŚ:Non esito a spaventarti! Se vivi per anni con il diabete non diagnosticato e non trattato, ne verrai a conoscenza in circostanze molto "spiacevoli", come quando hai un infarto o un ictus. Purtroppo, in molti casi, è solo quando si profilano complicazioni cardiovascolari che il paziente apprende che è dovuto al diabete, di cui non aveva idea, perché nonaveva la conoscenza o il desiderio di controllare di tanto in tanto la sua glicemia. Ecco perché l'educazione sociale sul diabete e le sue complicazioni è così importante.
E se so già di avere il diabete. Ero dal dottore, ho ricevuto farmaci e consigli. E dopo?
AŚ:Il diabete è in gran parte deciso dal paziente stesso. Il più importante è il cosiddetto controllo glicemico. Devi essere consapevole che tutte le tue attività quotidiane hanno qualche effetto sui livelli di zucchero nel sangue. Non solo cosa e quanto mangerà, ma anche se si muoverà, quando e quanto intensamente, come reagirà allo stress o come si rilasserà. Ancora una volta dirò, sfortunatamente, molti diabetici ignorano il diabete. Credono ingenuamente che quando, ad esempio, smettono di addolcire il loro tè, basti avere il diabete sotto controllo, ma purtroppo non è assolutamente sufficiente.
Dove posso scoprire come convivere con il diabete?
AŚ:Bene, non abbiamo un sistema formale di educazione sul diabete. I diabetologi non sempre hanno il tempo di condurne uno e, quando parlano più a lungo con il paziente, usano spesso un linguaggio troppo difficile. Un educatore del diabete a tempo pieno è necessario per supportare medici e infermieri, ma non è ancora disponibile. Fortunatamente, ci sono organizzazioni di pazienti, come la Polish Diabetes Association, il cui principale obiettivo statutario è l'istruzione. Operiamo in tutto il paese attraverso filiali e circoli locali, di cui abbiamo oltre 360. Le persone con diabete non devono cercare lontano per noi.
Come educare i pazienti con diabete?
AŚ:Organizziamo incontri più o meno formali dei pazienti con diabetologi, infermieri, dietisti, psicologi, fisioterapisti - sotto forma di colloqui e conferenze scientifiche. Il contatto del paziente con gli specialisti e la possibilità di un consulto rapido sono molto importanti in tutte le fasi della vita. Poiché le persone che convivono con il diabete da molti anni dovrebbero costantemente acquisire conoscenze e seguire gli ultimi risultati nel campo della terapia del diabete - ci sono nuove raccomandazioni, metodi di trattamento, ecc. Inoltre, l'Associazione pubblica anche opuscoli su vari aspetti della vita di persone con diabete e la rivista "Bulletin Informative Diabetes". PSD è anche uno dei partner della campagna educativa nazionale, di cui puoi leggere su www.dluzszezyciezcukrzyca.pl
Lo sai che…Non solo i giovani cercano informazioni su mojacukrzyca.org
Jerzy Magieraaveva 15 anni nel 2001. fondò il cosiddetto sito web privato con il nome mojacukrzyca.org. Da 6 anni soffriva di diabete di tipo 1. Volevo condividere con altri adolescenti diabetici con le loro esperienze quotidiane. Attualmente, mojacukrzyca.org è il più grande sito educativo non commerciale dedicato al diabete e a tutti gli aspetti della convivenza con questa malattia, inclusi trattamento, dispositivi per il controllo glicemico e terapia insulinica, alimentazione, attività fisica, ecc. Ogni giorno il portale mojacukrzyca.org è visitato da circa 1.500 persone. Il suo più grande punto di forza è il forum di discussione dove, per 17 anni, i diabetici hanno pubblicato oltre 313.000 post in oltre 10.000 argomenti. Grazie al portale mojacukrzyca.org, i diabetici non si sentono soli. È un luogo in cui si sentono al sicuro ed emotivamente supportati. -Mojacukrzyca.org sviluppato insieme alle moderne tecnologie. Oggi abbiamo anche una fanpage e un gruppo di discussione su FB, che riunisce circa 15.000 persone, dai 24 ai 54 anni, anche se più grandi. È interessante notare che gli utenti del portale rappresentano il 75%. donne- dice Jerzy Magiera, che gestisce il portale. Il portale è attivo anche su altri social media: il supporto è disponibile su Twitter, Instagram e YouTube. Mojacukrzyca.org è, come l'Associazione polacca per il diabete, uno dei partner della campagna educativa nazionale "Vita più lunga con il diabete".
L'articoloè stato creato nell'ambito dellacampagna educativa nazionalej intitolata"Vivere più a lungo con il diabete" , che mira a sensibilizzaresul diabete- incluso il diabete di tipo 2 e i rischi associati a questa malattia, con particolare enfasi su tenendo conto dicomplicazioni cardiovascolari . La campagna è organizzata da Boehringer Ingelheim e i partner sono: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association e il portale mojacukrzyca.org
