Come posso prepararmi al parto per ridurre al minimo il rischio di un'episiotomia? Ho sentito che puoi fare degli esercizi o massaggiare il tuo perineo con un'oliva calda. Questa è la mia seconda gravidanza. Primo parto - naturale. L'incisione è stata necessaria perché il bambino era avvolto da un cordone ombelicale attorno al collo. Fortunatamente, il nostro ospedale non esegue regolarmente un'incisione per ogni donna in travaglio. Tuttavia, vorrei fare qualcosa per evitarlo.
Puoi prepararti per un profeta per ridurre la probabilità di un'episiotomia. Il primo elemento di preparazione è un massaggio dei muscoli perineali dall'esterno o dall'interno con l'utilizzo di un'oliva (può essere con l'aggiunta di vitamina E). I movimenti circolari vengono eseguiti con una leggera pressione verso l'ano. Tuttavia, la condizione per la possibilità del massaggio non è l'infiammazione, quindi dovresti prima consultare il tuo medico. Il secondo elemento essenziale della preparazione è l'allenamento di Kegel. Gli esercizi comportano la tensione dei muscoli del perineo e vengono eseguiti in serie, più volte al giorno. Istruzioni dettagliate possono essere trovate in molte pubblicazioni per donne in gravidanza e su Internet.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Barbara GrzechocinskaProfessore assistente presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia dell'Università di Medicina di Varsavia. Accetto privatamente a Varsavia all'indirizzo ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'iscrizione è disponibile tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00)
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