L'acufene è un fastidioso ronzio, squillo, cigolio, crepitio che ostacola il normale funzionamento. Sono soggettivi: solo la persona che ne soffre li sente. Possono comparire in determinate situazioni o essere permanenti, interessare una o entrambe le orecchie o essere presenti nella testa. Quali sono le cause dell'acufene e come affrontarlo?

L'acufenenon è una malattia, non altera la condizione dell'udito, non la deteriora né la migliora. Questo è un fenomeno acustico che può essere udito solo dall'interessato.Il rumore nell'orecchioappare senza alcuna sorgente sonora. Tuttavia, provoca molta ansia, irritazione e alla fine può anche causare depressione.

Una persona che soffre di acufene non è in grado di riposare, rilassarsi, addormentarsi e, di conseguenza, anche lavorare. Il rumore invadente che si sente costantemente nella testa rende alcune persone così nervose da non riuscire a funzionare normalmente. Si isolano dall'ambiente circostante, rovinando la propria vita e quella delle loro famiglie. Inoltre, queste persone temono che il rumore sia un segnale di una grave malattia che si sta sviluppando nella testa. Questa paura è con loro tutto il tempo. Ci sono momenti in cui devi assumere psicofarmaci per affrontare la tua ansia.

Tinnito: fattori di rischio

I medici sottolineano che in molti casi potremmo evitare il rumore se seguissimo alcune regole importanti. Ecco alcuni consigli:

  • evitare rumori improvvisi e prolungati - ad esempio, ascoltare musica ad alto volume con le cuffie è pessimo
  • cerca di evitare forti stress, prenditi cura del riposo mentale
  • non esporsi a un forte raffreddamento del corpo
  • se hai un orecchio ostruito, chiedi al medico di controllare se non è causato, ad esempio, da un tappo di cerume
  • non pizzicare l'orecchio con "strumenti" affilati
  • controlla la pressione sanguigna e prenditi cura del suo corretto livello
  • eseguire periodicamente un test della glicemia (livello di zucchero) e del colesterolo nel sangue (insieme alle sue frazioni)
  • se hai problemi alla tiroide, sottoponiti a cure mediche
  • non abusare di aspirina e altri antinfiammatori e antidolorifici
  • evitare di assumere antibiotici come gentamicina,streptomicina, neomicina - segnala i tuoi dubbi al medico che vuole prescriverteli
  • non assumere grandi dosi di agenti che causano una rapida disidratazione
  • Se ti piace immergerti, esci sempre lentamente dalle profondità dell'acqua per equalizzare il livello di pressione nella tua testa
Importante

L'acufene sta diventando un problema di salute sociale - colpisce molte persone indipendentemente dall'età e dal sesso. Le statistiche mostrano che circa il 20% degli adulti in tutto il mondo soffre periodicamente di questi disturbi e circa il 5% soffre di acufene continuamente.

  • circa l'80% dei casi è dovuto a danni alle cellule ciliate nella coclea, ad esempio a causa di rumore o stress
  • sono un derivato di aterosclerosi, diabete, ipertensione, insufficienza renale, malattie della tiroide - perché influenzano l'afflusso di sangue all'orecchio interno
  • capita (raramente) che la causa sia l'otosclerosi, l'otite media cronica, oltre a tumori cerebrali

Rimedi casalinghi per l'acufene

All'inizio - soprattutto quando il rumore rende difficile addormentarsi - puoi provare ad eliminare i disturbi con metodi casalinghi:

  • andando a letto, calmati e cerca di non pensare a problemi stressanti
  • non addormentarti nel silenzio più completo, imposta la radio in modo silenzioso, continua a suonare tutta la notte
  • non utilizzare cronometri
  • se hai bisogno di assumere farmaci, inizia con quelli più lievi, usa agenti farmacologici forti solo dopo aver consultato un medico e sotto la sua supervisione
  • se noti che uno qualsiasi dei farmaci che stai assumendo aumenta il rumore, interrompilo, ma consulta il tuo medico

Dove trattare l'acufene?

Quando l'acufene dura continuamente o per più di cinque minuti, consultare il medico di famiglia o l'otorinolaringoiatra. Se i test eseguiti sulle apparecchiature a loro disposizione non mostrano nulla di specifico e il rumore è ancora in corso, è necessario contattare l'unica clinica per il rumore dell'orecchio in Polonia presso l'Istituto di Fisiologia e Patologia dell'udito a Kajetany. Qui sono ammessi pazienti provenienti da tutta la Polonia, indipendentemente dal ramo del Fondo sanitario nazionale a cui appartengono. Tutto ciò di cui hai bisogno è un rinvio da un otorinolaringoiatra. Sfortunatamente, le persone non assicurate usano la clinica a pagamento.

Trattamento dell'acufene: assuefazione

Quasi l'80 per cento delle persone trattate presso la clinica è stato liberato dai disturbi legati all'acufene utilizzando il metodo dell'assuefazione. Tutti noi abbiamo processi di assuefazione, anche se di solito non ne siamo consapevoli.

L'abitudine significa che smettiamo di sentire i suoni ripetuti dall'ambiente nel tempo. Non sentiamo il frigorifero, il ticchettio e il rintocco di un orologio, nessun rumore di sortasono causati dal passaggio delle auto. Questi rumori non raggiungono la nostra coscienza - li sentiamo solo quando vogliamo o quando ci pensiamo. Questo stesso meccanismo è stato utilizzato per trattare l'acufene. L'Ear ​​Noise Clinic è l'unico luogo in cui viene utilizzato questo metodo. È costoso e devi aspettare diversi o anche diversi mesi per i risultati. Ma ne vale la pena: l'efficacia dell'assuefazione raggiunge l'80 percento. E anche se il rumore non scompare del tutto, smette di interferire con la vita normale.

Trattamento dell'acufene: generatore di rumore a banda larga

Se evitare il silenzio non aiuta molto, i generatori di rumore a banda larga si rivelano efficaci. Emettono i cosiddetti rumore bianco così basso da non soffocare altri suoni e non può essere sentito da chi ti circonda. Il rumore bianco insegna ai centri uditivi sottocorticali a non percepire consapevolmente l'acufene. I pazienti indossano generatori dietro i padiglioni auricolari (come gli apparecchi acustici) per almeno 8 ore al giorno. I primi effetti si fanno sentire dopo poche o diverse settimane. Ma il corso del trattamento è compreso tra 18 e 24 mesi. Nel caso di persone con problemi di udito, gli apparecchi acustici opportunamente regolati vengono utilizzati come generatori. Prima che il paziente si sottoponga alla terapia, viene esaminato l'intero percorso uditivo, dall'orecchio esterno alla corteccia uditiva nel cervello. Se la ricerca mostra che l'acufene è di origine cocleare, e allo stesso tempo, ad esempio, sono stati esclusi tumori o malattie dell'orecchio medio, allora possono essere trattati con successo con il metodo dell'assuefazione.

Trattamento dell'acufene: ruolo dello psicoterapeuta

Nel trattamento di questo disturbo, è molto importante alleviare il paziente dalla paura che il rumore sia un segnale di una malattia insidiosa e grave nella sua testa. Gli psicologi vengono in soccorso qui e un metodo particolarmente efficace che usano è la terapia di gruppo. Grazie ad esso, i pazienti possono eliminare ogni dubbio e condividere le proprie esperienze.

Campi di riabilitazione speciali organizzati dalla clinica danno ottimi risultati. Lì vengono eseguite varie forme di terapia (ad es. apprendimento delle interazioni, rilassamento o tecniche del suono). Migliorano le condizioni mentali dei pazienti che smettono di avere paura della malattia. Grazie a ciò, il loro sogno di poter riascoltare il silenzio sta lentamente diventando re altà.

L'acufene è un problema che colpisce il 17% delle persone. adulti polacchi

Categoria:

Salute