Perché vale la pena andare a piedi nudi

Camminare a piedi nudi è un relax perfetto non solo per i piedi. Alcuni dicono che le passeggiate a piedi nudi induriscono il corpo. Ti suggeriamo quali sono i posti migliori per le passeggiate a piedi nudi

Ci sono persone per le qualicamminare a piedi nudiè uno stile di vita!A piedi nudinon solo per passeggiate nel parco o in spiaggia, ma anche per la spesa quotidiana, al ristorante, al lavoro.

The Barefoot Living Association (Society for Barefoot) è un gruppo di promozione a piedi nudi che opera principalmente negli Stati Uniti. Credono che le scarpe siano zavorra non necessaria e senza di loro le gambe non solo hanno un aspetto ma si sentono anche meglio. Idea pazza? Forse per niente - i nostri antenati se la cavavano bene senza tacchi alti, sandali o stivali.

Per la stragrande maggioranza di noi, la vita senza scarpe sembra incredibile, ma forse vale la pena dimenticarle a volte? Le calzature, in particolare quelle con dita strette, realizzate con materiali artificiali, possono causare vesciche dolorose, abrasioni e alluce.

Privi di apporto d'aria, i piedi sono soggetti allo sviluppo di infezioni batteriche e fungine, sudano eccessivamente e la sera, soprattutto nelle giornate calde, sono gonfi e doloranti.

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Dove andare a piedi nudi?

Vale la pena approfittare dell'atmosfera vacanziera favorevole e concedersi un momento di relax. Ecco alcune idee per passeggiate a piedi nudi:

• al mare… Al centro della penisola di Hel si trova Jastarnia con un'ampia spiaggia, dune e una bellissima pineta. Con l'accompagnamento del fruscio delle onde, puoi fare una passeggiata a piedi nudi in direzione di Kuźnica o Jurata e tornare sul sentiero nel bosco. Tale riposo attivo non solo gioverà ai tuoi piedi, ma avrà anche un effetto positivo su tutto il corpo. Gli splendidi paesaggi delizieranno anche gli escursionisti nel Parco Nazionale Słowiński, dove potrai vedere le famose dune mobili. Nelle vicinanze di Łeba, su un tratto lungo circa 5 km, si possono ammirare i "Monti Białe" più grandi e più alti della costa.
• nella foresta… Nella Polonia nord-occidentale, sul fiume Drawa, si trova la foresta vergine di Drawsko con il parco nazionale di Drawieński. È uno dei luoghi meno inquinati della Polonia. Gli appassionati di canoa possono decidere di fare rafting lungo il percorso,che Karol Wojtyła sconfisse molte volte in gioventù. Gli escursionisti apprezzeranno la flora in via di estinzione e scopriranno la ricchezza delle radure. Tuttavia, dovresti camminare lungo sentieri ben battuti e non avventurarti tra i cespugli. Ci sono molte vipere in quest'area.
• nei campi di Grunwald … Una delle più grandi battaglie dell'Europa medievale ebbe luogo il 15 luglio 1410 nei campi vicino al villaggio di Grunwald. Ogni anno, le confraternite di cavalieri vi si recano per ricreare questo evento storico. Circa 1.000 persone prendono parte alla messa in scena della battaglia. Tuttavia, vale la pena andarci non solo nell'anniversario del trionfo di Jagiełło sui Cavalieri Teutonici. Nei Campi di Grunwald ci sono: il Museo della Battaglia di Grunwald, le rovine della Cappella della Battaglia, il Mound Jagellonica e il Monumento alla Vittoria di Grunwald. Nella zona, puoi anche fare una passeggiata nel Dylewo Hills Landscape Park.

in riva al lago … Il lago Nidzkie con le foreste circostanti è la parte più pittoresca della foresta di Piska ed è una riserva paesaggistica. La bellezza di questo luogo è stata apprezzata, tra gli altri, da Agnieszka Osiecka - qui è dove è stata creata una delle sue canzoni più famose - "Su tutti i laghi tu".

in un luogo di cura … Nałęczów è una città - un giardino. Ci saranno molte aree per lunghe passeggiate, se non altro perché c'è un Parco Termale di 20 ettari nel cuore della città. L'attrazione è il Palazzo Małachowski, una sala pompe con una casa delle palme, uno stagno con un isolotto attraverso il quale scorre il fiume Bochotniczanka, la ricchezza di specie di alberi e arbusti e una moltitudine di angoli e vicoli affascinanti.

in montagna … Bellezza naturale della natura, panorami mozzafiato, fauna e flora uniche: tutti questi vantaggi delle montagne possono essere ammirati durante le escursioni. Qui è sconsigliabile camminare a piedi nudi, è necessario ricordare calzature adeguate e calzini di cotone morbido. Dopo qualche ora di camminata, però, non c'è niente di più piacevole che immergere i piedi nell'acqua fredda. È difficile trovare un ambiente più bello per una tale delizia della cascata di Kamieńczyk, la più alta sul versante polacco dei monti Karkonosze. Si compone di 3 cascate con un' altezza totale di 27 metri. Il sentiero porta da Szklarska Poręba e ci vogliono 2-3 ore per percorrerlo. La ricerca di tesori nei torrenti di montagna ti aiuterà a rilassarti: nascondono una ricchezza di pietre preziose e semipreziose, come ametiste, agate, cristalli di montagna o quarzo fumé.

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