Thanatophobia è la paura della morte. Sebbene molte persone abbiano paura di lasciare questo mondo, questa paura di solito non interferisce con il loro funzionamento quotidiano, potrebbe persino farli vivere in modo più consapevole. A volte, tuttavia, la paura della morte diventa tanatofobia: diventa troppo intensa e richiede aiuto.
Contenuto:
- Thanatofobia: causa
- Thanatofobia: sintomi
- Tanantofobia: trattamento
Tantophobiaè una parola creata combinando due parole greche - "thanatos", che significa morte, e "phobis", che significa paura. Molte persone di tutte le culture temono la paura della morte. Dopotutto, sebbene alcune persone abbiano religioni diverse, non si sa davvero cosa succede a una persona che è morta. È difficile capire che un giorno qualcuno possa guardare la propria serie preferita, cenare, andare a dormire e scomparire il giorno dopo. "Qualcuno era qui ed era / e poi improvvisamente è scomparso / ed è ostinatamente andato", come scrisse Wisława Szymborska.
Viviamo in un mondo in cui, paradossalmente, la paura della morte assume spesso la forma di evitare questo argomento. "Non dirmi niente di malattie", "Non voglio pensarci, non rovinare il mio umore", dicono alcuni. E sebbene un tale atteggiamento significhi rinunciare a pensare a una parte inerente alla vita, non deve essere allarmante. Altrimenti, pensare costantemente alla morte diventa un ostacolo nel funzionamento quotidiano.
Freud credeva che la thanatofobia nascesse come risultato di paure, una sensazione di insicurezza che una persona sperimentava durante l'infanzia.
Thanatofobia: causa
Thanatophobiapuò essere causato da una serie di motivi. Vale la pena aggiungere che ciascuno dei fattori elencati di seguito può effettivamente essere applicato a tutti in una certa fase della vita, ma solo quando diventa troppo intenso, in caso di preoccupazione.
1. Paura dell'ignoto
La paura dei cambiamenti, di ciò che non conosciamo, accompagna una persona per tutta la vita, ma una delle più grandi incognite è la morte. Inoltre, non si sa mai quando accadrà e non c'è modo di conoscerne il segreto prima di lasciare questo mondo, nessuno riporterà la storia com'era.
2. Paura della vita eterna
Questa causa di thanatophobia preoccupa i credenti. NessunoD' altra parte, il pensiero della vita eterna può essere per loro una speranza che, in fondo, l'esistenza umana non finisca dopo la morte, ma d' altra parte - che aspetto avrà? La paura del peccato, immeritevole della salvezza, può portare a una mancanza di gioia nella vita terrena.
Paradossalmente, sono gli atei che possono trarre più gioia dalla vita, credendo che ci sia solo una cosa da fare.
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3. Paura di soffrire
A volte la paura è associata non solo al momento stesso della morte, ma anche alla possibile sofferenza che l'ha preceduta e al ritrovarsi in una situazione senza speranza - quando l'unica "via d'uscita" da questa sofferenza è la morte, nient' altro si può contare. La paura di malattie pericolose ha anche un nome separato: nosofobia.
4. Paura di separarsi dai propri cari
L'inevitabile conseguenza della morte è che ti lasci alle spalle i tuoi cari. Le persone molto ordinate in particolare possono temere come se la caveranno senza il loro aiuto quotidiano. La fonte della thanatofobia può anche essere la paura di lasciarsi alle spalle problemi irrisolti, debiti che possono causare problemi ai propri cari. Tale ansia è particolarmente comune tra i giovani genitori - ad esempio una persona gravemente malata ha paura di come andrà la vita successiva del suo bambino piccolo, che dovrà essere cresciuto senza mamma / papà.
5. Paura della morte del bambino
Puoi temere come la famiglia affronterà la nostra partenza, ma anche la morte dei parenti, in particolare dei bambini, associata all'innocenza e all'indifesa. Un giovane genitore felice può temere che suo figlio muoia, non sarà in grado di godersi la vita.
Vale la pena saperloLa paura della morte è comune nei bambini di età compresa tra 6 e 7 anni. Tuttavia, è libero dalle paure degli adulti che lo accompagnano legate alle credenze, una possibile punizione postuma per i peccati. Il bambino ha paura di uno stato di nulla inimmaginabile e non è in grado di comprendere appieno cosa possa causarlo.
Anche i bambini più piccoli - fino a circa 14 mesi di età - non riescono a capire che se il loro caregiver principale se ne va per un po', torneranno. Per loro, questa partenza equivale alla morte di mamma e papà, lasciandoli per sempre. Questo è chiamato ansia da separazione
Thanatofobia: sintomi
Quando la paura della morte inizia a prendere la forma della tanatofobia? Quando la vista del luogo dell'impresa funebre, carro funebre, candele, ghirlande, la necessità di partecipare a un funerale, una visita al cimitero, o anche visto accidentalmentein televisione, un programma sull'imbalsamazione di un cadavere o sul lavoro di un patologo forense, provoca reazioni come:
- mancanza di respiro;
- palpitazioni;
- iperidrosi;
- respirazione rapida;
- difficile da mettere in valigia, panico
La Thanatofobia si manifesta anche:
- evitando a tutti i costi i posti sopra indicati;
- nascondere le tue paure all'ambiente;
- pensare costantemente alla morte, anche senza il contatto con i suddetti fattori e le conseguenti difficoltà nel funzionamento quotidiano;
- collegare istantaneamente le informazioni sulla malattia di una persona cara o di altri conoscenti con l'inevitabile, secondo l'opinione di una persona fobica, la morte.
Thanatofobia: trattamento
Le persone che temono la morte di solito evitano di parlarne con altre persone, ma se vogliono ritrovare la gioia della vita, vale la pena cercare aiuto da sole. Sarà utile una visita da uno psichiatra o da uno psicoterapeuta. Lo psichiatra diagnostica il problema e lo psicoterapeuta conduce quindi la terapia. Non c'è bisogno di aver paura di visitare e raccontare il tuo problema - dopotutto, prima che si verifichi la morte che causa paura, vale la pena provare a godersi la vita.