L'emoglobina in gravidanza normale può essere leggermente inferiore rispetto alle donne non gravide. La norma di emoglobina per le donne in gravidanza è compresa tra 11,5-13,5 g / dl; in gravidanza, un basso valore di HGB di solito non è preoccupante. Tuttavia, dovrebbe essere monitorato, perché l'anemia può essere pericolosa per il corso della gravidanza e per la salute del bambino.
L'emoglobina in gravidanzaè generalmente piuttosto bassa. Tutto perché il volume del sangue nel corpo della donna aumenta e il suo flusso sanguigno ora deve essere servito da due organismi: il suo e quello del bambino. Ecco perchéanemia in gravidanzacolpisce circa il 45 per cento delle donne in attesa. Le conseguenze dell'anemia durante la gravidanza sono gravi: basso peso alla nascita e anemia nel bambino, anche aborto spontaneo o parto prematuro.
Emoglobina in gravidanza: sintomi di anemia
I sintomi dell'anemia in gravidanza sono:
- debolezza,
- pelle pallida
- fragilità di capelli e unghie,
- mangiare gli angoli della bocca,
- sensazione di freddo,
- mal di testa,
- insonnia,
- suscettibilità alle infezioni
Emoglobina in gravidanza: rimedi per la carenza di ferro
Il ferro si presenta in due forme: nei prodotti vegetali come ferro eme trivalente non eme difficile da digerire e nei prodotti animali - ferro eme bivalente più facile da digerire. Affinché l'organismo utilizzi il ferro di carne, pesce e salumi, è necessario fornire ingredienti che facilitino l'uso del ferro da parte dell'organismo nei processi ematopoietici: vitamine del gruppo B, in particolare B6, B12 e B9 (cioè acido folico), così come la vitamina C, che moltiplica l'assorbimento del ferro dal cibo. La norma di ferro raccomandata per le donne in gravidanza è di 26 mg al giorno. E il ferro è scarsamente assorbito: solo il 10 percento del ferro che mangiamo con il cibo ogni giorno. Pertanto, se hai un'emoglobina bassa e sintomi di anemia, parla con il tuo medico della supplementazione di ferro