La sabbia nei reni è il nome delle sostanze che si accumulano negli ureteri. Nel tempo, l'accumulo di sabbia sui reni porta alla formazione di depositi più grandi, noti come calcoli renali. Il numero di casi di nefrolitiasi è aumentato notevolmente negli ultimi anni. La colpa è dello stile di vita, incl. dieta ricca di proteine. È possibile provare trattamenti domiciliari e altro per eliminare i depositi renali e prevenire le ricadute.

La sabbia nei reni(sabbia sui reni) è un minuscolo deposito nel tratto urinario. Nel tempo, questi depositi iniziano ad accumularsi, il che porta alla formazione di depositi più grandi, noti come calcoli renali. Questo può essere prevenuto utilizzando un trattamento domiciliare - incl. dieta corretta. Aiuteranno anche i preparativi per la farmacia.

Sabbia nei reni -attenzione alle proteine ​​e agli ossalati

I calcoli nel sistema urinario si formano quando l'urina contiene troppe sostanze chimiche che possono cristallizzare. Questi sono principalmente sali di calcio e acido urico, e il loro eccesso è favorito, tra gli altri, da una dieta ricca di proteine ​​animali. Le purine in esso contenute vengono convertite in acido urico nell'ultima fase del processo metabolico. L'eccesso di proteine ​​migliora anche l'assorbimento del calcio dal tratto gastrointestinale. Produce sali di calcio che si depositano nei reni e nel tratto urinario. Per evitare ciò, dovresti escludere brodi e salse a base di carne e mangiare la carne non più di 2-3 volte a settimana. La formazione di calcoli è favorita anche da un eccesso di ossalato. Le loro ricche fonti sono spinaci, acetosa, rabarbaro e cacao. Pertanto, le persone soggette a urolitiasi dovrebbero escluderle dal menu.

Scopri perché il sale danneggia i reni! [TOWIDEO]

Sabbia nei reni -minimo 2 litri di liquidi al giorno

Quando beviamo troppo poco, l'urina diventa più densa, favorendo la formazione della placca. Pertanto, il modo più semplice ed efficace per prevenire il ripetersi dell'urolitiasi è aumentare la quantità di liquidi bevuti - se non ci sono controindicazioni, anche a circa 3 litri al giorno. Il punto è che la quantità di urina dovrebbe essere di circa 2 litri al giorno. Vale anche la pena ricordare che l'attività fisica aumenta l'escrezione di acqua dal corpo. Durante un'ora di allenamento di intensità moderata, con il sudore perdiamo circa un litro d'acqua. Pertanto, dopo l'allenamento, dovresti bere almeno la stessa quantità. Questa quantità di liquido aumenta la produzione di urina eintensifica il suo flusso nel sistema urinario. Quindi le pietre sono più difficili da formare e quelle più piccole vengono lavate via più facilmente. Per le persone soggette a urolitiasi, gli specialisti raccomandano anche di bere un bicchiere d'acqua prima di andare a letto, perché l'urina si addensa di notte, il che crea condizioni favorevoli per i depositi.

Sabbia nei reni -meno zucchero, più esercizio

Studi recenti mostrano che esiste una stretta relazione tra il sovrappeso e la predisposizione ai calcoli renali. I carboidrati semplici, cioè lo zucchero, giocano qui un ruolo fondamentale. È stato dimostrato che il consumo eccessivo di zucchero, non di grassi, è la causa principale delle due grandi epidemie del nostro tempo: l'obesità e il diabete. Troppo peso corporeo ha un effetto negativo sul pH delle urine (abbassa l'acidità), che favorisce le infezioni delle vie urinarie e la formazione di depositi. L'eccesso di zucchero nel sangue, invece, avvia i processi di cristallizzazione delle urine, ovvero la formazione di calcoli. Dovresti quindi limitare lo zucchero nella tua dieta, evitare cibi altamente trasformati ricchi di questo ingrediente (es. bevande zuccherate) e leggere attentamente le etichette. Il secondo importante alleato è l'esercizio. Secondo i ricercatori americani, anche 3 ore di camminata a settimana o un'ora di jogging a bassa intensità sono sufficienti per ridurre di un terzo il rischio di calcoli renali.

Sabbia nei reni -farmaci dalla farmacia

Il trattamento con farmaci è necessario in caso di urolitiasi ricorrente e nelle persone con disturbi metabolici che favoriscono la deposizione di depositi minerali nel sistema urinario. In questi casi, vengono prese misure per disidratare e aumentare la quantità di urina escreta, ovviamente, con la raccomandazione di aumentare la quantità di liquidi bevuti. I farmaci rilassanti riducono il dolore e allo stesso tempo facilitano l'escrezione dei depositi. Il medico può anche raccomandare preparati per prevenire la mineralizzazione.

Sabbia nei reni -pozioni fatte in casa

  • L'ortica è la più efficace di tutte le erbe raccomandate per i calcoli renali. L'infuso di ortica (versare un cucchiaio di erba con un bicchiere di acqua bollente, coprire, bere leggermente tiepido 2 volte al giorno) ha proprietà antibatteriche, cura le infiammazioni delle vie urinarie e ha proprietà diuretiche.
  • Il decotto di prezzemolo funziona in modo simile. Tagliare a pezzi 2 radici di prezzemolo accuratamente lavate. Versare un litro d'acqua, cuocere per 3 minuti, mettere da parte a raffreddare e scolare. Conservare in frigorifero. Bere entro due giorni, 4 porzioni al giorno
  • Una miscela di aglio e limone può aiutare a rimuovere la placca. Sbucciate 3 limoni e affettateli. Aggiungere 10 spicchi d'aglio mondati, un cucchiaio di miele, 1/2 tazza di acqua bollita e mescolare bene. Rabboccare con acqua in modo che la miscela abbia un volume di un litro. Conservaloin frigorifero. Bere 4 cucchiai al mattino

Sabbia nei reni -Tè e luppoli giavanesi

Ciò che conta è ciò con cui idratiamo il corpo. L'acqua moderatamente mineralizzata è imbattibile. Sono anche desiderabili tisane (soprattutto giavanesi da foglie di ortosifone d'uva, disponibili nei negozi di alimenti biologici) e tè alla frutta. La ricerca ha anche confermato gli effetti benefici del caffè e del tè verde. Una buona misura preventiva è il succo di mirtillo rosso. Vale la pena berlo regolarmente: protegge dalle infezioni del tratto urinario che promuovono l'urolitiasi. Che dire dell'opinione popolare secondo cui bere birra previene l'urolitiasi? È stato infatti dimostrato che lo fa in molti studi, specialmente per gli uomini. Li deve alle sostanze contenute nei coni di luppolo. Hanno un lieve effetto rilassante, accelerano la produzione di urina e aiutano a combattere i microbi che causano l'infiammazione delle vie urinarie.

Importante

Prima di utilizzare i farmaci citati nel testo, leggere il foglio illustrativo, che contiene indicazioni, controindicazioni, dati sugli effetti collaterali e sul dosaggio, nonché informazioni sull'uso del medicinale, oppure consultare il medico o il farmacista, poiché ogni farmaco utilizzato in modo improprio rappresenta una minaccia per la tua salute, la tua vita o la tua salute.

Categoria:

Urologia e Nefrologia