Alcuni difetti posturali - come la displasia dell'anca - sono congeniti, ma molti sono il risultato dell'abbandono dei genitori. Sai cosa devi fare per prevenire difetti posturali, come piedi piatti, rachitismo o lussazione dell'anca in un bambino?

Man mano che il bambino cresce, le ossa e le articolazioni deformate possono causare una malattia degenerativa in rapido sviluppo. Eserciteranno pressione su vari organi, che possono portare a insufficienza cardiovascolare e respiratoria, e nelle donne - problemi con la gravidanza e il parto di un bambino sano. Alcuni difetti di postura sono congeniti. Ma molti di loro sono il risultato dell'abbandono dei genitori. Non facciamo questo ai bambini

Difetti posturali - lussazione e displasia dell'anca

Un neonato viene esaminato da un neonatologo per le articolazioni dell'anca. Sfortunatamente, un tale controllo di routine non è sempre sufficiente. Il modo più affidabile per rilevare la lussazione di un'articolazione o il suo sottosviluppo (es. displasia) è l'ecografia.

  • LussazioneQuesto è un prolasso della testa del femore dall'acetabolo. Può essere congenito, ma può succedere anche quando, ad esempio, un medico sente la mancanza del bambino durante il parto o la madre non lo cambia correttamente. Il trattamento consiste nell'impostazione dell'articolazione, degli esercizi regolari consigliati dal pediatra e dai cosiddetti pannolini larghi (indossare i pannolini in modo tale che le gambe siano divaricate)
  • DisplasiaDenota un difetto alla nascita, che è un sottosviluppo dell'articolazione dell'anca ed è spesso causa di lussazione. Se la riabilitazione non aiuta, i medici decidono di far operare il bambino. La displasia può interessare entrambe le articolazioni o una.

Cosa bisogna fare?

  • Un bambino con lussazione o displasia deve avere le gambe divaricate, quindi usa il cosiddetto pannolino largo. Quando il medico li prescrive, indossa speciali attrezzature ortopediche sulle gambe del bambino: un supporto Koszla, un cuscino Frejka o un'imbracatura Pawlik (puoi acquistarli presso il negozio di articoli ortopedici sulla base della prescrizione del medico).
  • Quando ti cambi e vesti, solleva il bambino facendo scorrere la mano sotto i suoi glutei (non afferrare le gambe!).
  • Vesti il ​​bambino con tutine o tutine larghe
  • Quando porti il ​​bambino in braccio, allarga le gambe in modo che abbracci la tua pancia oanca
  • Esercita il tuo bambino ogni giorno. Un chirurgo ortopedico ti insegnerà come farlo.

Cosa non si deve fare?

  • Non trattenere le gambe del bambino, ad esempio avvolgendole strettamente in un pannolino o in una coperta.
  • Quando ti vesti o ti cambia, non afferrare i piedi del tuo bambino e raddrizzarli.
  • Non portare il bambino troppo spesso tra le braccia. Se vuoi, sdraiati accanto a lui sul divano e abbraccialo.
  • Non sovralimentare il bambino con inutili decagrammi (e anche chilogrammi!) appesantiranno ulteriormente le ossa flaccide.
Importante

Il bambino cresce più velocemente:

  • durante il sonno - nella fase del sonno profondo, viene rilasciata la maggior parte dell'ormone della crescita - la somatotropina. Quindi devi assicurarti che il tuo bambino dorma a sufficienza e dorma su un buon letto
  • in estate - ciò è dovuto a una grande dose di esercizio all'aperto, un'intensa esposizione al sole, un'abbondanza di vitamine naturali fornite al corpo in frutta fresca e vitamine e … meno stress rispetto all'anno scolastico.

Piedi piatti - difetto dell'arto inferiore

Quando un bambino ha 4 anni e la sua impronta - ad esempio un segno bagnato sul cemento - ricorda ancora una torta piatta, non un croissant, dovrebbe darci spunti di riflessione. Se notiamo che ha il cosiddetto andatura pesante, i suoi piedi sudano eccessivamente, i talloni sfuggono ai lati e le ginocchia si sfregano sempre di più l'una contro l' altra, le suole delle scarpe sono strappate più fortemente da un lato e il bambino lamenta anche dolore al collo del piede - dobbiamo andare dall'ortopedico. Nei bambini piccoli, le solette ortopediche non vengono utilizzate per correggere i piedi piatti, ma si consiglia di eseguire esercizi e indossare scarpe comode.

Cosa bisogna fare?

  • Assicurati che il tuo bambino cammini il più spesso possibile a piedi nudi su un terreno soffice, ad esempio in estate sulla sabbia sulla spiaggia o sull'erba. È un'ottima ginnastica e la superficie morbida non espone le ossa a micro-lesioni.
  • Incoraggiali a correre e in tempo a pedalare.
  • Acquista buone scarpe (ad es. da Bartek, Befado). Dovrebbero essere realizzati in morbida pelle, con un tallone rigido che stabilizza l'articolazione della caviglia, una tomaia che arriva sopra la caviglia (ma due dita al massimo) e una suola relativamente spessa e flessibile che assorbe gli urti durante la corsa e il s alto. Le dita dei piedi dovrebbero essere larghe e l'ispessimento sotto il tallone è profilato: questo è il cosiddetto Tacco Thomas: la suola all'interno del piede è leggermente più lunga. È meglio che le scarpe siano allacciate.
  • In giro per casa, fate indossare al bambino delle infradito con suola profilata (ha un incavo per il tallone) o le cosiddette fakirkach. Le infradito forzano i muscoli del piede a lavorare mentre si cammina, e questo rafforza le gambe.
  • Assicurati che tuo figlio faccia esercizi per i piedi ogni giorno. Impostareesercizi sotto

Cosa non si deve fare?

  • Non incoraggiare il tuo bambino a camminare troppo presto, ad esempio mostrandogli a distanza il suo orsacchiotto preferito.
  • Non acquistare plantari ortopedici senza il consiglio del medico.
  • Non far indossare a tuo figlio scarpe ereditate dai fratelli maggiori - sono deformate e possono deformare il piede in via di sviluppo.
  • Non esporre il bambino a stare fermo per molto tempo (soprattutto quando è a cavallo), ad esempio spettegolando con qualcuno che conosci per strada. Questa posizione distorce le ginocchia e approfondisce i piedi piatti (gli archi dei piedi sono troppo carichi).
  • Non lasciare che tuo figlio s alti sul cemento o sull'asf alto. Sbattere le gambe contro una superficie dura può causare micro danni alle articolazioni, che in età avanzata contribuiscono a modificazioni degenerative delle caviglie e delle piccole articolazioni dei piedi.

L'esercizio è necessario

La ginnastica rafforza i muscoli ei legamenti delle gambe. Non c'è bisogno di farne a meno. Allenati insieme ogni giorno. Affinché gli esercizi non siano troppo noiosi, inventa dei giochi, ad esempio:

  • Cammina sui bordi esterni dei tuoi piedi. Proponi una gara: 10 volte per la stanza
  • Ascolta la canzone preferita di tuo figlio e digli che devi andare in punta di piedi dappertutto. Chi starà in piedi su tutto il piede - paga una penalità o fa un regalo
  • Mentre sei seduto, metti un piccolo oggetto sul tuo piede. Allunga il ginocchio prima con una gamba e poi con l' altra. A chi cadrà l'oggetto - questo dà il
  • Ancora seduto, gira una gamba all' altezza della caviglia una volta, poi l' altra in modo che le tue dita facciano dei piccoli cerchi. Conta i giri e misura il tempo. Il vincitore è colui che completa più cerchi in, ad esempio, 2 minuti
  • Usa le dita dei piedi per sollevare e spostare alcuni piccoli oggetti di lato, ad esempio panni, blocchi. Vince chi trasferisce tutti i ninnoli dalla pila alla pila entro 3 minuti.
  • Quando sei seduto, metti i piedi nudi alle estremità dei tuoi vestiti. Usa le dita per raccogliere il materiale in modo tale che il tessuto diventi una fisarmonica. Vince chi raccoglie per primo tutto il materiale con le dita.
Devi farlo

Informi il pediatra se nota che:

  • tuo figlio posiziona le gambe in modo innaturale (es. una è ancora più rimpicciolita),
  • gli è difficile allargare le gambe in modo che poggino liberamente ai lati del busto,
  • reagisce piangendo quando provi a metterli nei pagliaccetti,
  • le pieghe cutanee sono disposte in modo diverso sulle cosce

Il rachitismo influisce sullo sviluppo di difetti di postura - evitalo!

Una dieta adeguata, passeggiate quotidiane e assunzione regolare di vitamina D3proteggeranno il tuo bambino dal rachitismo. Questa malattia appare nel periodocrescita rapida - di solito fino a 18 mesi di età. Se il corpo ha troppa poca vitamina D3 , la conversione di fosforo e calcio è disturbata e le ossa sono troppo scarsamente mineralizzate (troppo morbide). Quindi le ossa del cranio, del torace, delle gambe e della colonna vertebrale sono deformate

Vitamina D3il bambino entra nell'utero attraverso la placenta, quindi è così importante che la futura mamma ne abbia abbastanza. Se la dieta e le passeggiate nelle giornate di sole non bastano, il medico prescrive gli opportuni preparativi.

La vitamina D3si forma nella pelle sotto l'influenza della luce solare, quindi una donna incinta e poi suo figlio devono trascorrere più tempo possibile all'aperto (la pelle deve essere esposto). Tuorli d'uovo, pesce grasso e burro fresco contengono molta vitamina D. Dovrebbero essere mangiati da una donna incinta e poi, a tempo debito, da suo figlio

I medici raccomandano di somministrare ai bambini la vitamina D3in gocce a partire dalla terza settimana di vita. La dose è fissata dal pediatra, ma di solito 1-2 gocce al giorno. Poiché questa vitamina è liposolubile, viene somministrata immediatamente prima dell'allattamento al seno o al biberon, direttamente nella bocca del bambino o su un cucchiaino di latte o cibo.

"Zdrowie" mensile

Categoria:

Salute del bambino