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Le passeggiate intorno agli alberi ti rallegrano. Perché sta succedendo? Gli oli essenziali secreti dagli alberi hanno un effetto curativo sul nostro corpo. Ad esempio, la betulla allevia gli stati depressivi, la quercia migliora la circolazione sanguigna e l'ippocastano migliora l'umore. Scopri le proprietà curative di altri alberi
Gli antichi sapevano già chealberihanno un effetto benefico sul nostro corpo. I loro poteri curativi erano usati anche dalla medicina popolare, dividendo gli alberi in buoni e cattivi. Il primo comprendeva tiglio, betulla, castagno, quercia, sorbo e sambuco. Pioppo, pioppo tremulo e ontano erano considerati "vampiri", che ci privano di energia.
Anche oggi sempre più medici raccomandano ai loro pazienti di rimanere circondati dagli alberi, che sono una fonte naturale di ossigeno, il più spesso possibile. Invece, assorbono polvere, fuliggine e tossine dall'aria. Una ricerca in Russia ha mostrato che un rametto di abete siberiano posto in una stanza d'ospedale ha ridotto della metà il numero di germi nell'aria.
In che modo gli alberi influiscono sulla salute?
È noto che le conifere, grazie agli oli essenziali che emettono, hanno un forte effetto asettico e hanno un effetto benefico sull'apparato respiratorio. Questo è il motivo per cui i sanatori in cui vengono curate le malattie ad esso correlate sono più spesso stabiliti tra le foreste di pini.
Nell'ambito della ricerca sugli effetti benefici degli alberi sul corpo umano, gli americani hanno collocato un gruppo di pazienti con problemi cardiovascolari e ipertensione arteriosa in un sanatorio circondato da tigli. Ai pazienti è stato chiesto di camminare tra gli alberi per tre ore al giorno. I restanti pazienti sono stati trattati classicamente in condizioni ospedaliere.
Dopo un mese, i risultati in entrambi i gruppi erano quasi identici: l'80% dei pazienti è migliorato. Questo esperimento ha quindi dimostrato che alcune condizioni possono essere trattate senza agenti farmacologici. D' altra parte, altri studi hanno dimostrato l'effetto benefico delle faggete nel ridurre il disagio derivante da emicranie persistenti e stress eccessivo.
Trova il tuo albero
Buk
Le passeggiate tra i faggi sono consigliate a persone esposte a stress, malattie del sistema circolatorio, della gola e dei reni. Se ti metti questa foglia sulla fronte, allevierà il tuo mal di testa.
Betulla
Aiuta a sbarazzarsi di rabbia, paura e rabbia. Porta sollievo adolore derivante dalla tensione, accelera la guarigione della ferita.
Linfa di betulla, ricca di minerali, potassio, magnesio, calcio e vitamine del gruppo B, purifica l'organismo, supporta la cura delle malattie delle vie urinarie, del fegato, dei polmoni e dell'ipertiroidismo.
Nero senza
Stare intorno a lui migliora il suo stato mentale
Il tè dei suoi fiori è efficace nel trattamento del raffreddore, rafforza il sistema immunitario.
Quercia
Un decotto della sua corteccia cura le malattie della pelle e, se usato nei semicupi, lenisce l'infiammazione degli organi riproduttivi.
Rowan
Ti mobilita e ti permette di liberarti delle dipendenze. Contiene molta vitamina C (quasi quanto gli agrumi), zuccheri, acidi organici, pectine e minerali.
I principi attivi contenuti nel sorbo hanno un effetto diuretico, antinfiammatorio, antiscorbutico, lassativo e astringente, benefico in caso di gastrite, duodenale e intestino tenue. Applicato esternamente (per sfregamento), lenisce i dolori muscolari e le condizioni reumatiche.
Abete
È stato trattato per secoli come un simbolo di potere. Il suo legno, gli aghi e la resina vengono utilizzati per ottenere estratti per medicinali contro malattie reumatiche e artritiche. Un sifone in acqua dai rami bolliti aiuta con l'infiammazione della vescica e le perdite vaginali.
Ippocastano
La corteccia viene utilizzata per produrre unguenti che curano le emorroidi e le vene varicose. Le sue proprietà di sigillatura dei vasi sanguigni sono utilizzate dall'industria cosmetica per produrre creme per le "vene del ragno". Il tè ai fiori di castagno cura la tosse e rafforza i tessuti muscolari.
Lipa
Stare intorno a lei calma, lenisce la nevralgia. I fiori di tiglio contengono piccole quantità di olio essenziale, flavonoidi e mucillagini, acidi organici, pectine, sali minerali e sostanze che agiscono come la vitamina P.
Questa composizione fa sì che il tè agisca diaforetico ed espettorante, lenisce la tosse e il naso che cola. È usato in caso di febbre, raffreddore e stanchezza. Un decotto di fiori di tiglio viene utilizzato per gargarismi, comprime su ferite e ulcere.
Pino
L'olio di germogli di pino è battericida (aiuta nel trattamento delle malattie della pelle), diuretico ed espettorante. Viene utilizzato per inalazione in caso di catarro delle prime vie respiratorie, in quanto facilita la pulizia dei bronchi
Abbracciare gli alberi
Gli alberi producono ioni negativi. Neutralizzano gli ioni positivi negativi per l'organismo derivanti da malattie o emessi dalle apparecchiature elettroniche che ci circondano da tutti i lati
Il naturalista e ricercatore tedesco Manfred Himmel, che si occupa di treetherapy da oltre 20 anni, crede che ogni persona possa sperimentare la radiazione benefica degli alberi al tatto e supportare il trattamento di disturbi sia mentali che fisici: stress, mal di testa, disturbi circolatori, malattie reumatiche
Quindi, se abbiamo questi problemi, dovremmo andare al parco o alla foresta più vicino, trovare un albero che fa per noi e abbracciarlo forte.
Questo può essere fatto in tre modi:
- appoggia la schiena all'albero e la nuca mentre tocchi il tronco a mani nude;
- stai di fronte al tronco dell'albero, appoggiaci la fronte e abbraccialo a mani nude;
- sdraiati sotto l'albero, appoggiandovi sopra i piedi nudi.
"Zdrowie" mensile