L'erba di San Giovanni, nota anche come erba di San Giovanni, è una pianta perenne che cresce su prati, radure, boschetti luminosi, pendii, bordi di boschi. L'erba di San Giovanni è una delle erbe più popolari e ampiamente utilizzate con effetti versatili.
Erba di San Giovanni(latino Hypericum perforatum)è una pianta che deve le sue proprietà curative a diverse sostanze: l'ipericina (colorante rosso ), che è un flavonoide, un iperoside diuretico, rutina e quercetina che sigillano i capillari, tannini antidiarroici e batteriostatici e iperforina antibiotica.
Inoltre, l'erba di San Giovanni contiene olii essenziali, resine, acidi organici, pectine, colina, minerali, zuccheri, vitamina A e vitamina C.
Erba di San Giovanni - proprietà e applicazione
L'erba di San Giovanni nelle malattie delle vie biliari e dello stomaco
La fitoterapia moderna raccomanda l'uso dell'erba di San Giovanni nelle infiammazioni e negli spasmi dei dotti biliari, nella stasi biliare nella cistifellea, nei sintomi iniziali della malattia dei calcoli biliari e nella ridotta funzionalità epatica.
È consigliato anche nelle infiammazioni della mucosa gastrointestinale, nella ridotta secrezione di succo gastrico, nella mancanza di appetito, nel bruciore di stomaco, nella flatulenza, nel vento, nella diarrea e nei dolori addominali, perché rilassa la muscolatura liscia del tubo digerente.
Per eliminare il fastidio allo stomaco, preparareInfuso di erba di San Giovanni . Basta versare un cucchiaio di erba in un bicchiere, versare acqua bollente e lasciare in infusione per 15 minuti, coperto. Bere 1/2 o 2/3 tazza 2-3 volte al giorno dopo aver mangiato (come sollievo) o prima di un pasto (come stimolante digestivo, coleretico).
ImportanteL'ipericina colora di rosso l'erba di San Giovanni e aumenta la sensibilità alla luce solare, pertanto, quando si assumono preparati contenenti l'erba di San Giovanni, evitare l'esposizione al sole (soprattutto in estate) per evitare scottature e scottature.
Erba di San Giovanni per la depressione
L'erba di San Giovanni ha un effetto calmante, quindi viene utilizzata in stati di esaurimento nervoso, ansia e disturbi dell'equilibrio nervoso. L'erba di San Giovanni è utilizzata anche nei disturbi psico-vegetativi e negli stati depressivi. Può essere usato anche per tei bambini che si bagnano di notte hanno terrori notturni.
L'erba di San Giovanni deve i suoi effetti sedativi e antidepressivi all'ipericina. La ricerca mostra che questa sostanza inibisce la rottura dei neurotrasmettitori (serotonina), la cui quantità insufficiente nel corpo provoca sintomi di cattivo umore, ansia e depressione. Tuttavia, i tè all'erba di San Giovanni non aiutano nel trattamento della depressione poiché l'ipericina non è solubile in acqua.
Nel trattamento antidepressivo vengono utilizzati preparati standard a base di erba di San Giovanni, acquistabili in farmacia. Vale la pena sapere che gli estratti di erba di San Giovanni hanno un'efficacia simile agli antidepressivi standard utilizzati nel trattamento della depressione lieve e moderata.
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Erba di San Giovanni nell'urolitiasi
I preparati a base di erba di San Giovanni in medicina naturale sono utilizzati anche nella ridotta escrezione urinaria e nell'urolitiasi, indipendentemente dalla localizzazione dei depositi e dal tipo di urolitiasi, oltre che nella gotta.
L'erba di San Giovanni deve le sue proprietà diuretiche ai flavonoidi, in particolare a una sostanza chiamata iperoside. Grazie a loro, l'erba di San Giovanni aumenta dal 15 al 30 percento. produzione giornaliera di urina
Non farloNota! I preparati contenenti l'erba di San Giovanni possono ridurre l'efficacia di alcuni farmaci.
I preparati a base di erba di San Giovanni non devono essere utilizzati in terapia combinata con interferone e alcuni agenti chemioterapici antitumorali, nonché con indinavir utilizzato nel trattamento dell'infezione da HIV, anticoagulanti come warfarin, ciclosporina e con alcuni contraccettivi orali
Dovresti anche stare attento all'uso dei preparati a base di erba di San Giovanni con altri farmaci. Pertanto, le persone che assumono qualsiasi farmaco dovrebbero consultare un medico prima di consumare l'erba di San Giovanni.
Erba di San Giovanni per la vitiligine
Gli estratti di erba di San Giovanni sono utilizzati anche nel trattamento della vitiligine, ovvero la scomparsa del pigmento cutaneo. I preparati vengono somministrati per via orale e allo stesso tempo lubrificano le zone interessate con succo o olio di iperico e irradiano con raggi ultravioletti.
Per cosa usare l'erba di San Giovanni? Controllo! [GALLERIA]
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Erba di San Giovanni per congelamento e altro
Se applicata esternamente, l'erba di San Giovanni aiuta a guarire ferite, ustioni, congelamento, ha un effetto astringente e antisettico sulle mucose e sulle aree danneggiate della pelle. Un leggero decotto di erba di San Giovanni (1/2 cucchiaio di erba in 1 bicchiere d'acqua) può essere utilizzato per lavare la pelle conacne, ascessi e ulcere. Vale la pena sapere che l'olio essenziale di erba di San Giovanni è talvolta incluso in creme ed emulsioni che rigenerano la pelle. Inoltre, è usato per fare i gargarismi in caso di infiammazione delle gengive, della bocca e della gola.
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Ti sarà utileL'erba di San Giovanni è una pianta perenne, alta fino a 30-70 cm, con uno stelo rigido che si ramifica nella parte superiore. Ci sono piccoli fori sulle minuscole foglie quando guardiamo verso la luce. Si tratta di serbatoi contenenti olio volatile (da cui il nome della pianta). L'erba di San Giovanni fiorisce da giugno a settembre: i fiori sono gialli, a cinque petali, raccolti sulla sommità dei germogli in una quasi baldacchia. La materia prima erboristica è l'erba di San Giovanni raccolta durante il periodo di fioritura ed essiccata in un luogo ombreggiato e aerato (stesa con uno strato sottile o legata a grappoli e sospesa). Quando si raccoglie l'erba di San Giovanni, le cime dei germogli fioriti vengono tagliate, lasciando circa 1/3 della parte della pianta sopra il suolo. Le piante esplose non devono essere raccolte.