Per le persone con diabete, è raccomandato il lavoro mentale e non è raccomandato un lavoro fisico eccessivo. È importante che un diabetico al lavoro possa controllare il livello di zucchero nel sangue e, in caso di ipoglicemia, iniettare insulina o fare uno spuntino.

Il numero di persone condiabetecontinua a crescere. Di solito si tratta di persone che, a causa della loro età, possono e devono lavorare professionalmente. Sfortunatamente, la ricerca mostra che hanno problemi a trovare un lavoro soddisfacente: il 16% dei dipendenti malati, temendo la discriminazione, nasconde il fatto della propria malattia. La Polish Diabetes Association, sviluppando raccomandazioni sull'attività professionale dei pazienti diabetici, ha concluso che, a parte alcune situazioni rigorosamente definite, non vi è alcun motivo per cui queste persone non lavorino. La scelta del tipo di impiego è affrontata in modo diverso da un giovane che soffre di diabete fin dall'infanzia, e in modo diverso da chi viene diagnosticato la malattia in età adulta, quando risulta che, per motivi di salute, non sarà in grado di svolgere il lavoro corrente. Ci sono professioni in cui episodi diipoglicemia(basso livello di zucchero nel sangue) possono, a causa del rischio di perdita di coscienza, esporre il paziente o coloro che lo circondano a seri pericoli. Le limitazioni possono anche derivare da complicanze successive del diabete, ad esempio ambliopia o perdita della vista.

Luogo di lavoro per persone con diabete

Per le persone con diabete, le attività legate al lavoro mentale sono piuttosto consigliate. Il posto di lavoro dovrebbe soddisfare determinati requisiti: il paziente dovrebbe essere in grado di controllare i livelli ematici dizucchero , iniettare insulina o fare uno spuntino quando necessario. È anche importante che ci sia qualcuno che possa aiutarlo se ha un episodio di grave ipoglicemia. Pertanto, vale la pena informare il datore di lavoro della tua malattia.

Non farlo

Professioni che una persona con diabete non dovrebbe svolgere:

  • guida professionale di veicoli: veicoli pesanti (TIR), trasporto passeggeri, guida di treni di terra e metropolitana (metropolitana), conducente professionista, tassista
  • trasporto di sostanze pericolose o grandi carichi
  • aviazione civile: piloti e ingegneri aeronautici, equipaggio di cabina, controllore del traffico aereo
  • servizi statali e di emergenza:Forze armate, navigazione marittima, vigili del fuoco, soccorso, polizia, servizio carcerario, servizio di sicurezza
  • professioni pericolose: piattaforme di perforazione, miniere, lavori con macchine in movimento, presso forni, ad alta temperatura, inceneritori, acciaierie, ecc., su binari ferroviari, in miniera, in quota (ponteggi, gru)
  • cuoco, pasticcere, fornaio
  • lavorare in isolamento

Orario di lavoro delle persone con diabete

L'orario di lavoro dovrebbe essere regolare, quindi è molto più facile controllare il livello di zucchero. Tuttavia, il lavoro a turni o il suo orario irregolare non sono una controindicazione per questi pazienti - in questi casi, devi solo pianificare bene.
Anche il modo di lavorare di una persona con diabete dovrebbe influenzare la scelta della preparazione dell'insulina da parte del medico, ad esempio, al posto delle classiche insuline, può prescrivere analoghi dell'insulina. Gli analoghi migliorano la qualità della vita: consentono di ridurre il numero di pasti o mangiare una torta, senza il rischio di ipoglicemia; inoltre sono comodi da usare, si assorbono molto rapidamente e possono essere iniettati immediatamente prima dei pasti (non è necessario, come nel caso dell'insulina umana, lasciare una pausa di 30-45 minuti tra l'iniezione e l'inizio del pasto).

Pasti consumati da persone con diabete

Le persone con diabete a volte devono fare affidamento sui pasti del buffet del personale o dei bar locali o delle aziende di catering - quindi:

  • ordina piatti cucinati, alla griglia o al forno
  • scegli piatti dietetici
  • evita di mangiare fast food
  • evitare carne grassa e fritta
  • chiedi gli ingredienti dei piatti serviti
  • ricordati di contare gli scambiatori di carboidrati

Kit per il diabete in un cassetto della scrivania

Al lavoro, ogni paziente dovrebbe avere il suo "essenziale" necessario per il controllo quotidiano del diabete - strisce reattive glucometro, fornitura di aghi, glucagone (ormone del salvataggio), insulina, farmaci antidiabetici (se utilizzati). Dovresti anche ricordare gli snack: zollette di zucchero, caramelle, biscotti.
Al lavoro, a volte devi prendere in considerazione uno sforzo fisico aggiuntivo. Dovresti quindi misurare frequentemente il livello di zucchero nel sangue e adattare la dose di insulina e farmaci al livello di zucchero nel sangue. Inoltre, la dieta dovrebbe essere modificata in base all'intensità dello sforzo fisico.

Poco zucchero al lavoro

Lo stress o l'aumento dell'esercizio fisico possono portare all'ipoglicemia. Un paziente ben istruito, di regola, sa come prevenirlo. In determinate circostanze, tuttavia, può verificarsi una grave ipoglicemia con perditaconsapevolezza. Poiché è una minaccia per la salute e persino la vita del paziente, vale la pena avere una persona al lavoro che possa aiutare il paziente: farà un'iniezione di glucagone e se il paziente non riprende conoscenza entro 10 minuti, chiamerà un'ambulanza. L'ipoglicemia grave - inferiore a 2,2 mmol / l (40 ml / dl) - richiede il ricovero immediato.
Sintomi di grave ipoglicemia nel diabete di tipo 1:

  • tremori muscolari
  • affamato
  • sbadigli e sonnolenza
  • pesantezza di pensiero
  • vertigini
  • nervosismo e aggressività
  • sudorazione profusa
  • debolezza
  • compromissione della memoria
  • disturbo visivo
  • perdita di coscienza
  • convulsioni
  • ipotermia

Sintomi di ipoglicemia nel diabete di tipo 2:

  • pallore
  • irritabilità, iperattività
  • sonnolenza
  • vertigini
  • difficoltà di concentrazione
  • tremori muscolari
  • debolezza
  • mal di pancia
  • accelerazione della frequenza cardiaca
Devi farlo

Quando una persona diabetica non si sente bene e sospetta di avere un basso livello di zucchero ma non può misurare il proprio livello di zucchero, dovrebbe mangiare qualcosa di dolce, come un pezzo di cioccolato, bere un bicchiere di succo o un tè ben zuccherato

Problemi con il lavoro delle persone con diabete

Nonostante il fatto che i malati siano capaci di molte professioni, spesso hanno difficoltà a trovare un lavoro. D' altra parte, coloro che lavorano hanno spesso paura di perdere il lavoro a causa della credenza comunemente prevalente e non veritiera sul loro assenteismo più frequente o sulla minore produttività: la ricerca mostra che i pazienti adeguatamente trattati non hanno gravi complicazioni e sono gli stessi dipendenti .efficace quanto le persone sane.

Categoria:

Diabete