Il coenzima Q10, noto anche come ubichinone, è una sostanza necessaria per il funzionamento di ciascuna delle nostre cellule. Il coenzima Q10 è coinvolto nel processo di produzione di energia nelle cellule, migliora la loro ossigenazione e protegge dagli effetti dannosi dei radicali liberi. La sua carenza può essere facilmente reintegrata mangiando ad es. pesce, spinaci e broccoli
Il coenzima Q10è necessario soprattutto per il corretto funzionamento di quegli organi che necessitano di molta energia per funzionare, ad esempio per il cuore e i muscoli scheletrici.
Proprietà del coenzima Q10
Come antiossidante, il coenzima Q10 ha proprietà antitumorali. Previene la formazione di depositi di colesterolo nelle arterie. La straordinaria proprietà di Q10 è la sua capacità di riparazione: non solo previene i cambiamenti negativi, ma è anche in grado di eliminarli.
Azione del coenzima Q10
Questo ingrediente supporta il trattamento di molte malattie gravi:
- insufficienza circolatoria,
- cardiopatia ischemica,
- ipertensione,
- aterosclerosi,
- parodontosi,
- alcune malattie muscolari,
- diabete di tipo II,
- Morbo di Parkinson,
- Malattia di Alzheimer
Nelle persone con troppa pressione, la abbassa, ma non mostra tale effetto quando la pressione è normale o troppo bassa.
Livello troppo basso di coenzima Q10 nel corpo - cause
Quando il coenzima Q10 è carente nel corpo, compare la sindrome da stanchezza cronica, nonché una diminuzione dell'immunità e dell'efficienza fisica, nonché sintomi degli organi in cui il deficit è più evidente, ad esempio diminuzione dell'efficienza cardiaca e problemi cardiaci
Il corpo produce del coenzima, ma questa produzione diminuisce dopo i 35 anni. Le carenze sorgono anche nelle persone che si allenano intensamente, lavorano fisicamente (più il corpo lavora intensamente, più utilizza questo ingrediente), nelle persone malate, che vivono in un ambiente inquinato.
Ecco perché è necessario fornire al corpo Q10.
Prodotti contenenti coenzima Q10
Lo troverai nel pesce, nelle frattaglie, negli oli, negli spinaci, nei broccoli e nei cereali integrali
Questo ingrediente è sensibile alle alte temperature, quindi il suo contenuto diminuisce anche durante la cotturalunga conservazione. Viene assorbito solo in presenza di grassi
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