I preliminari non devono essere sempre gli stessi: prova solo idee per preliminari interessanti ed eccitanti per lui e per lei, e la tua vita erotica diventerà rossa. Se vi amate ancora in modo simile e il sesso non è così soddisfacente come una volta, questa guida è per voi. Scopri cosa significano tocco sensuale e massaggio erotico. Ecco alcune idee per emozionanti preliminari.

I preliminaridovrebbero affinare i tuoi sensi per rendere la tua esperienza sessuale ancora più profonda e soddisfacente. Se la tua vita erotica ha perso colore e stai cercando idee per preliminari vari, un massaggio erotico potrebbe essere l'antidoto. È un momento di vero relax, ti permette di rilassarti e dimenticare i problemi sul lavoro o l'imminente tinteggiatura dell'appartamento. Il passaggio della mano sul corpo nudo allevia il dolore e la tensione nervosa. Ti eccita e ti invita a fare sesso fantastico, che non solo rafforza il legame tra i partner, ma serve anche alla tua salute.

Trova idee per un interessante preliminare passo dopo passo per lui e per lei.

Preliminari passo dopo passo: fare il bagno

Immergersi in un bagno insieme lenisce e stabilizza alcuni organi vitali e ti aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento, quindi fare il bagno con la persona amata è l'introduzione perfetta per fare sesso. L'attenzione che presti al corpo dell' altro vi immerge entrambi in un profondo senso di sicurezza e intimità. Rilassati e consenti al tuo partner di prestare attenzione ed esaminare il tuo corpo bagnato con le mani e gli occhi. Insaponandoti e strofinandoti teneramente, può farti rabbrividire e darti una dolce eccitazione, sia mentalmente che fisicamente.

Preliminari passo dopo passo: massaggio erotico (consigli per lei)

Il prossimo punto dei preliminari dovrebbe essere un massaggio sensuale. Per prima cosa, siediti dietro il tuo partner e premi lentamente le mani sulle sue spalle e sul suo collo, quindi usa la punta delle dita per fare delicatamente dei cerchi sul cuoio capelluto, appena sotto i capelli e sulle tempie. Quando si sente rilassato, fallo sdraiare a pancia in giù. Siediti su di esso in modo che senta il tocco delle tue cosce. Sensualmente, fai scorrere lentamente le mani sulle sue cosce e sui polpacci più volte. Ora massaggia gambe e glutei. Questi ultimi dovrebbero impegnarsi di più, perché piace molto ai signori. Non solo impastare, ma anchepizzicare, accarezzare e sculacciare ancora più forte. Vai sul retro. Premi e accarezzali: più sono alti, più sono duri. Muovi tutte le tue mani dalle spalle ai glutei, quindi fai scorrere le dita sui suoi fianchi alcune volte e abbraccia tutto il suo corpo contro la sua schiena.

Preliminari passo dopo passo: carezze dolci ma ferme

Quando i preliminari entrano nella fase successiva e il tuo partner prova un'ondata di eccitazione, fallo girare. È il momento del petto. Ancora una volta, tira alcune volte lungo i lati verso le ascelle e l'interno delle braccia. Ora spostati verso l'addome (i movimenti circolari sono i migliori a questo punto), fai dei cerchi, avvicinandoti sempre di più alla zona intima. Ma prima che sia il momento per lei, prenditi cura dei tuoi piedi per raffreddare un po' il suo fervore amoroso. Sono estremamente sensibili al tatto! I movimenti delle tue mani dovrebbero essere sensuali ma fermi. Inizia con le dita, massaggiale tutte a turno. Applicare ritmicamente pressione sulla pelle tra di loro. Fai dei cerchi all'interno del tuo piede. Ora appoggialo sul seno e fai pressione su di esso sotto la caviglia, appena sopra il tallone. È qui che si trovano i punti erogeni, così il partner può sentire di nuovo l'ondata di desiderio. Quindi ora muovi le tue mani lungo i polpacci, sempre più in alto, dove nasce la sua gioia. Massaggia lentamente e con delicatezza, come preferisce.

Guarda la gallery di 6 fotoDevi farlo

L'olio per bambini normale o l'olio di semi d'uva sono i migliori per il massaggio. Vale comunque la pena arricchirlo con qualche goccia di olio aromatico. Di solito sono concentrati, quindi vengono utilizzati solo dopo la diluizione - 1 goccia di olio per 1 cucchiaio di olio d'oliva.

Gli oli di citronella, legno di sandalo e noce moscata sono eccitanti, soprattutto per gli uomini. Le donne sono eccitate da bargamot, gelsomino, arancia e ylang-ylang. Gli oli di rosa, salvia, geranio e lavanda hanno un effetto calmante.

Preliminari passo dopo passo: carezze stimolanti

Stendere una piccola quantità di olio sulle mani per portarlo alla temperatura corporea. Per prima cosa, avvicina i palmi delle mani, con le dita leggermente aperte, e accarezza delicatamente il corpo. Tuttavia, i movimenti dovrebbero essere decisivi. Quindi aumentare gradualmente la pressione. Impastare i muscoli con tutta la mano proprio come si sta impastando un impasto. Elimina le tensioni interne, stimola la circolazione sanguigna e accelera la rimozione dei composti tossici dal corpo. Importanti anche i movimenti circolari dei pollici, perché in questo modo vengono stimolati i singoli punti della pelle. È importante continuare a cambiare la pressione e la tecnica.

Non comprimere direttamente la colonna vertebrale, affidalo a massaggiatori piuttosto qualificati! Massaggia la schiena e le spalle in modo solido, perché lìGli stress della giornata "si accumulano". La parte bassa della schiena, appena sopra i glutei, e i punti su entrambi i lati della colonna vertebrale sono già zone erogene, quindi tratta queste aree con cura. Per prima cosa impastare più forte le cosce e i glutei, anche con un pugno, e le parti ossee delle gambe e delle mani solo con la punta delle dita, in modo da non provocare dolore. Trascorri la stessa quantità di tempo su ciascun arto e ricorda che i movimenti delle mani dovrebbero sempre andare verso il cuore. Se vuoi che il massaggio diventi un'introduzione all'amore, alla fine arricchisci l'esperienza del tuo partner toccando la sua pelle con una piuma, un foulard di seta o anche solo i tuoi stessi capelli. Cerca di lasciare che i tuoi tocchi scorrano come acqua sul corpo della persona amata.

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L'umore giusto - un prerequisito per un preliminare di successo

Aspetta che i bambini si addormentino, chiudi la porta della camera da letto e spegni il telefono. Dimentica tutte le faccende in sospeso.

Prenditi cura dell'atmosfera: luce soffusa, musica rilassante e tranquilla. Ricordati di tenere la stanza calda. Prepara un posto adatto: può essere un materasso abbastanza rigido o coperte sul pavimento coperte da un lenzuolo o un telo da bagno. Lascia che il tuo partner si sdrai comodamente e rilassi i muscoli. Concentrati solo sul massaggio. Non parlare, perché troppe parole rovinano l'atmosfera. Lascia che i tuoi pensieri fluiscano liberamente verso le sensazioni piacevoli. E assicurati di cambiare i ruoli: prima massaggia uno, poi l' altro. È un piacere per due!

Preliminari passo dopo passo: massaggio completo del corpo (consigli per lui)

Siediti in modo che il tuo partner, sdraiato, possa appoggiare la testa sulle tue cosce. Inizia con il viso: usa la punta delle dita per accarezzare delicatamente la sua pelle, sposta la mano dal naso all'orecchio e intorno alla sua bocca. Tocca i lobi, fai scorrere le dita intorno ai turbinati. Massaggia anche l'intera testa come se la stessi insaponando con lo shampoo. Fai scivolare le mani sotto la sua schiena e falla scivolare dolcemente sul collo, sul collo e sulle spalle. Vai alla scollatura. Passa le mani da un braccio all' altro, quindi puntale verso lo sterno. Spostali su e giù.

Quindi, con movimenti circolari, accarezza lo stomaco, fai scorrere le mani sulle braccia e sulle gambe e prenditi cura dei tuoi piedi. Massaggia tutte le dita e l'interno, poi prendi ogni piede con la mano e fallo oscillare delicatamente per qualche minuto. Dopo un tale momento di relax, lascia che il tuo partner si sdrai a pancia in giù. Inizia con i glutei. Con i palmi piatti, muovere longitudinalmente e trasversalmente, impastare e anche pizzicare delicatamente. Massaggia anche la schiena, poi torna sulle cosce. Trattate la superficie esterna con più forza e quella interna con delicatezza. Ci sono molti punti erogeni qui. Termina il massaggio spazzolando il corpocon la punta delle dita (piumaggio), poiché eccita e incoraggia ulteriori sensazioni.

Tecniche di massaggio erotico

  • Accarezzare:Di solito li usiamo proprio all'inizio. Con le mani distese, premi abbastanza forte sul corpo e fallo scorrere sulla pelle con movimenti lunghi e lisci. Ha un effetto rilassante e aiuta anche a distribuire uniformemente l'olio.
  • Cerchi:è un movimento di base, poiché aiuta a riscaldare e rilassare i muscoli. Facciamo cerchi con i palmi piatti o solo i pollici, quindi la pressione è più forte. Facciamo dei piccoli cerchi con i pollici sul collo, sulla schiena, sulle spalle e sui lati interni dei piedi
  • Accarezzando:queste sono sculacciate con la mano aperta. Sono ottimi per l'afflusso di sangue, ma non dovresti farli troppo duramente. È una tecnica di massaggio ideale per parti del corpo molto muscolose, ad esempio glutei, cosce, polpacci.
  • Impastare:lo eseguiamo con l'intera mano, pollici (es. muscoli su entrambi i lati della colonna vertebrale), nocche (es. spalle, braccia, gambe, lato interno della piedi) o con un pugno (es. cosce e glutei). Facciamo movimenti come quando si impasta un impasto, aumentando gradualmente la pressione. Impastare aiuta la circolazione
  • Compressione:stimola e riscalda i muscoli. Afferriamo il corpo con tutta la mano, stringiamo e rilasciamo la presa. Stiamo attenti a non farlo troppo! Facciamo movimenti circolari in senso orario
  • Graffiare:lo facciamo delicatamente e le unghie sono accuratamente limate e non affilate. Corriamo delicatamente sulla pelle, poi sempre di più. Dall' alto verso il basso e viceversa. I glutei sono il posto migliore per questa tecnica.
  • Sfumatura:Perfetto alla fine del massaggio, perché rilassa e … eccita. È un sottile sfioramento del corpo con la punta delle dita. Tuttavia, devi farlo con sensibilità per non solleticare il tuo partner.
  • Il cuoio capelluto:è sensibile al tocco erotico! Massaggialo con la punta delle dita con movimenti delicati e circolari. I punti alla radice dei capelli sono particolarmente sensibili.
  • Fronte e tempie:Il massaggio di questi luoghi rimuove lo stress e ispira amore. Va eseguito con la punta delle dita dal centro verso le tempie. Più sottile è il tocco, migliore è l'effetto.
  • Orecchie:le terminazioni nervose convergono qui, quindi vale la pena far scorrere il dito lungo il padiglione auricolare. I lobi delle orecchie sono i più innervati
  • Labbra:Sono uno dei punti più sensibili e la pelle è così delicata che basta un semplice tocco di un dito. Un punto particolarmente innervato è sul labbro superiore.
  • Collo e nuca:i più sensibili sono i suoi lati e le parti alla base dei capelli. Una zona erogenaLe depressioni sopra la clavicola sono sensibili. Massaggiarli con la punta delle dita dà una sensazione di eccitazione. Non trascuriamo la nuca, l'area intorno alle vertebre cervicali - accarezziamola mentre scendiamo nell'area tra le scapole.
  • Schiena:massaggiarli rilassa e stimola allo stesso tempo. Con le mani aperte, eseguiamo movimenti circolari su entrambi i lati della colonna vertebrale. Possiamo anche far scorrere il dito lungo la colonna vertebrale: questo provoca il rilascio di endorfine (l'ormone della felicità) necessarie per la soddisfazione sessuale. Accarezziamo l'area vicino al coccige con le dita, facendo dei cerchi sulla pelle con esse.
  • Mani:la pelle della superficie interna delle braccia è più nervosa. Ma devi ricordarti di massaggiare entrambe le mani dal basso e dall' alto, sempre verso il cuore. I polsi sono un luogo erogeno. Due dita sotto il polso sono punti di stimolazione sessuale. Quindi continuiamo a premerli con il pollice per qualche minuto.
  • Seni:è una delle zone erogene più importanti di una donna. La loro sensibilità non dipende dalle dimensioni. Sono molto delicati, quindi troppa pressione può essere dolorosa. Si toccano i seni dal basso e di lato, si accarezzano e si disegnano cerchi con le dita. Attenzione alle verruche! Sono estremamente sensibili, quindi un tocco non abile può essere doloroso.
  • Addome:su di esso (tre dita sotto l'ombelico) c'è un punto in cui è immagazzinata l'energia vitale. Massaggiamo questo posto con una mano aperta, facciamo movimenti circolari verso l'inguine. Alcuni hanno il cosiddetto solletico, quindi le tecniche troppo sottili potrebbero non funzionare qui.
  • Il talamo pubico:è un'area molto sensibile. Quindi qui sono consentite solo tecniche di massaggio delicato. Accarezzare è piacevole, soprattutto sull'orlo dei peli del corpo.
  • Glutei:non sono così riccamente innervati, ma mediano la trasmissione di stimoli emotivi. Tutte le tecniche funzionano qui, la maggior parte delle carezze, delle carezze, ma anche dei graffi con la punta delle unghie.
  • Cosce:durante il massaggio erotico, prestare particolare attenzione alla loro superficie interna. In questo modo viene stimolata la sensualità della parte inferiore del corpo. Qui, strofinare, disegnare cerchi e spazzolare con la mano funziona meglio. Durante il massaggio, andiamo verso l'inguine. Fai attenzione alle curve sotto le ginocchia: qui la pelle è più sensibile, quindi puoi solo toccarla.
  • Piedi:massaggiarli rilassa poiché rilascia energia bloccata, ma dà anche una sensazione di piacere. Premi la parte posteriore e la superficie interna dei piedi, impastali, tira delicatamente le dita dei piedi. Tuttavia, il tocco non dovrebbe essere troppo sottile, in quanto può solleticare.

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