Wabi-sabi è una filosofia giapponese che ama tutto ciò che è imperfetto, passato, leggermente consumato… In una parola, tutto ciò che ha un'anima! È l'auto-accettazione di ciò che la vita ci offre. Wabi-sabi sta guadagnando popolarità nel design degli interni. È simile in allenamento!

Wabi-sabi è una filosofia giapponese che ama tutto ciò che è naturale e consumato dal tempo. In generale, ama tutto ciò che ha un'anima. Wabi-sabi presume che solo le cose più vecchie e imperfette meritino attenzione. Di conseguenza, wabi-sabi è stato rapidamente raccolto da interior designer e appassionati di uno stile di vita che si discosta dalle tendenze moderne ed entusiasti dell'automazione della vita.

Wabi-sabi - che cos'è?

La filosofia wabi-sabi riguarda l'amare ciò che è naturale. I seguaci di questa filosofia apprezzano la semplicità, la natura, la modestia: credono che tu non abbia bisogno di molto per vivere. Ed è vero, molte cose per noi non sono necessarie e le compriamo solo per impressionare gli altri o per non differire dagli altri.

La tendenza giapponese è rispettare i valori, vivere nella semplicità, evitare la produzione e il consumo di massa. Si applica a tutti gli ambiti della vita, compresi l'interior design e la formazione, ma ne parleremo tra poco.

  • Wabi - significa semplicità, vivere in armonia con la natura, umiltà. Quando applicato alle persone, descrive qualcuno che è soddisfatto di ciò che ha.
  • Sabi - descrive il passare del tempo, il passare, l'invecchiamento. Significa anche accettare la transitorietà nel senso di mortalità.

Wabi-sabi - come raggiungerli?

Wabi-sabi è uno stato mentale che ci accompagna sempre e ovunque - rimaniamo calmi e spesso vediamo la bellezza nelle cose che sono imperfette nel contesto della modernità. Vecchio telefono? È bello perché ha una storia. Rughe? Questa è la storia dei nostri sorrisi! Professare una filosofia wabi-sabi significa accettare il nostro destino con umiltà. Certo, possiamo cambiarlo o lottare per cambiamenti migliori, ma dovremmo essere umili e disposti a vivere in armonia con la natura.

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Wabi-sabi è una contraddizione tra produzione di massa, consumo, convivenza tra le tendenze moderne. È anche un'ottima soluzione per il portafoglio: se ti piace camminare nei negozi secondari, ti adatti perfettamente al ritmo wabi-sabi. Wabi-sabi richiede una rivalutazione delle tue priorità -la nostra vita deve essere calma ma premurosa. Non vale la pena perdere tempo in conversazioni educate o guardare lo schermo dello smartphone. La natura è bella e raggiungeremo la pace in comunione con essa.

Wabi-sabi è anche l'arte di concentrarsi sul piacere di ciò che si ha. Non implica la ricerca costante di altro

Wabi-sabi e allenamento

Wabi-sabi non è una filosofia che mira a soddisfare i moderni canoni di bellezza. Come abbiamo già scritto, le rughe sono belle perché sono la nostra storia, e il trucco non è necessario perché non è naturale e ci perdiamo tempo prezioso. Wabi-sabi crede che le imperfezioni siano il nostro vantaggio. Questa filosofia può essere paragonata alla positività del corpo.

Questo significa che non c'è nessun body sculpting, nessun allenamento omicida… L'allenamento deve essere un piacere, un relax e non un modo per battere i record! Gli allenamenti wab-sabi includono yoga, corsa sotto la pioggia, passeggiate sulla spiaggia o nei boschi, non uno sforzo omicida in palestra e foto prima e dopo.

Il corpo deve servirci, quindi deve essere sano, ma non troppo allenato. Dovremmo agire in modo simile con il cibo: wabi-sabi è una contraddizione delle diete restrittive o del food porn. Dovrebbe essere sano, nutriente e il più naturale possibile (cioè vengono eliminati i fast food o i cibi ordinati). Il cibo dovrebbe essere ricco di sostanze nutritive, ma attenzione: usato! Secondo la filosofia wabi-sabi, dovremmo buttare via il meno possibile e comprare il meno possibile. Questo significa shopping molto consapevole! E il pass per la piscina non utilizzato non è più disponibile!

Ricorda: wabi-sabi celebra ciò che è reale. Compatibile. Quindi devi essere in armonia con te stesso e goderti quello che fai.

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