Nel trattamento delle malattie degenerative delle articolazioni, si cercano ancora terapie che non solo aiutino ad alleviare il dolore, ma proteggano anche il paziente dall'invalidità permanente. Ogni trattamento deve essere selezionato individualmente

Integratori nutrienti per la cartilagine

Ci sono grandi speranze per le sostanze che riducano la distruzione della cartilagine articolare. Uno di questi è la glucosamina, che è l'elemento costitutivo della cartilagine articolare.

La glucosamina è un aminozucchero naturalmente presente nel nostro organismo. Sfortunatamente, nel corso degli anni e durante l'aumento dello sforzo fisico, il corpo affatica le articolazioni a causa del sovrappeso e il corpo produce meno glucosamina del necessario.

Se manca, i giunti non funzionano correttamente. Pertanto, è necessario integrare le carenze.

Le fonti naturali di glucosamina sono:

  • gamberi,
  • gamberi,
  • granchi,
  • cozze

Glucosamina:

  • rinforza le articolazioni,
  • stimola la sintesi del collagene, grazie alla quale è possibile rigenerare la cartilagine articolare danneggiata o tesa,
  • protegge anche tendini, legamenti, capsule articolari e tessuto osseo,
  • ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche,
  • previene la decalcificazione ossea,
  • inibisce i cambiamenti degenerativi

Il solfato di glucosamina ha il maggior valore terapeutico perché è altamente biodisponibile. Ciò significa che il 98% del principio attivo passa nel flusso sanguigno. Questa sostanza non interagisce con altri farmaci, il che è di grande importanza soprattutto per le persone che devono assumere molti farmaci a causa di altri disturbi.

Il trattamento con glucosamina dovrebbe durare almeno 4 settimane (dovresti assumere 1,5 g al giorno). Gli studi hanno dimostrato che dopo questo periodo molti pazienti possono interrompere l'assunzione di antidolorifici.

Ricorda la dieta

La dieta benefica per le articolazioni è quella povera di grassi animali e carboidrati (es. pane, pasta, dolci). Il menu dovrebbe comprendere prodotti ricchi di:

  • proteine ​​(soia),
  • vitamine A, B e D (verdure e frutta, carne bianca, pesce grasso, fegato, latte e derivati, tuorlo d'uovo),
  • potassio (pomodori, patate al forno, spinaci, fagioli),
  • calcio (latte e suoi derivati, sardine con osso),
  • ferro (fegato, tuorli d'uovo)

Prenditi cura del peso corporeo corretto - tuttiun nuovo chilogrammo è un onere aggiuntivo per le articolazioni. Per non sovraccaricarli, non sopportare carichi pesanti.

Fisioterapia

In caso di alterazioni degenerative, il trattamento con basse temperature, cioè la crioterapia, funziona bene. Le persone che non hanno problemi con il sistema circolatorio dovrebbero usare una criocamera. Per altri può essere utilizzata la crioterapia locale, ovvero il raffreddamento delle articolazioni con vapori di azoto liquido.

Se non è possibile usufruire della crioterapia, il sollievo sarà:

  • impacchi di ghiaccio,
  • bagni di laghetto fresco,
  • docce fredde

Tali trattamenti sopportano anche un forte dolore. Quando i sintomi sono diminuiti o l'infiammazione acuta dell'articolazione è passata, è possibile utilizzare impacchi caldi sulle articolazioni, bagni di torba e paraffina e illuminare le aree dolenti con la lampada sollux.

Utile anche la magnetoterapia, cioè agire sull'articolazione con un campo magnetico pulsante di bassa frequenza. L'arto con l'articolazione dolorante viene posizionato per 10-15 minuti in uno speciale telaio che crea un campo magnetico alternato.

L'effetto è l'espansione dei vasi sanguigni e, grazie a questo, il sangue scorre più velocemente attraverso di essi, i tessuti sono meglio ossigenati e nutriti.

I trattamenti agiscono anche sui nervi, facendoci sentire meno dolorosi. Per il trattamento delle articolazioni vengono utilizzati anche laser a bassa energia e biostimolanti. Un raggio di luce laser polarizzata percorre l'area dolorante.

Il trattamento è indolore, si sente solo il calore nella zona del laghetto illuminata dal laser. La laserterapia migliora la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli e allevia il dolore.

Iniezione direttamente nell'articolazione

L'acido ialuronico è spesso usato nel trattamento dei disturbi articolari. Il preparato viene somministrato con un ago direttamente nell'articolazione interessata. In farmacia sono disponibili vari preparati contenenti questo principio attivo.

Qual è la differenza tra loro? Prima di tutto, la concentrazione del principio attivo, e quindi - il numero di iniezioni necessarie e il prezzo. Alcuni contengono l'1%, altri l'1,5% e altri il 2,5%.

I preparati con una concentrazione più bassa devono essere somministrati da 3 a 5 volte e quelli con una concentrazione più alta - solo una volta. I prezzi dei preparati con acido ialuronico vanno da 70 a 700 PLN per iniezione. Quindi il trattamento può essere adattato alle dimensioni del tuo portafoglio.

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Anatomia