L'equitazione è uno sport unico perché può essere praticato indipendentemente dall'età. Cosa dovresti sapere prima della tua prima lezione di equitazione e come prepararti per evitare infortuni?
Dopo esserti iscritto allaprima lezione di equitazionee la gioia iniziale di apprendere nuove abilità, iniziano ad apparire domande su come sarà la lezione e di cosa hai bisogno da sapere all'inizio
L'abbigliamento equestre solleva più dubbi. Ti stai chiedendo se hai bisogno di portare con te calzoni (pantaloni che proteggono dalle abrasioni), Chelsea boots (scarpe da equitazione) e leggings (protettori polpacci)? Devo avere un cappello (casco)?
Prima lezione di equitazione - come vestirsi?
L'equitazione è uno sport molto divertente e rilassante. Tuttavia, non puoi dimenticare che ci sono delle cadute. Ricordati di non montare mai a cavallo senza maglietta. Questo è estremamente importante in quanto il copricapo proteggerà da possibili lesioni. Puoi noleggiare il primo copricapo presso il perno e utilizzare una manopola speciale per adattarne le dimensioni alla circonferenza della testa. L'istruttore ti mostrerà come controllare se il cappello è troppo grande. Inoltre, i bambini dovrebbero imparare a cavalcare indossando uno speciale giubbotto protettivo.
All'inizio non è necessario un abbigliamento professionale. Il nuovo apprendista dovrebbe conoscere il cavallo e le sue abitudini, e imparare a pulirlo e sellarlo. Pertanto, nelle prime lezioni di equitazione, al posto dei calzoni professionali bastano leggings o tute da ginnastica. I pantaloni non devono avere cuciture all'interno per non sfregare le cosce.
Ricorda!Se decidi di indossare tute da ginnastica, scegli quelle con le gambe strette, ti aiuterà a evitare che la gamba si impiglino accidentalmente nella staffa.
Non è necessario acquistare calzature speciali per la prima corsa. Sono sufficienti scarpe indoor con suola piatta e rigida.
- Sconsiglio di indossare scarpe da ginnastica in tessuto, perché la scarpa ha un'ulteriore funzione protettiva, perché il cavallo potrebbe calpestare il piede del cavaliere durante la preparazione per la corsa -dice Magda Kozakiewicz, equitazione istruttore al maniero di Droblin
Non hai nemmeno bisogno di vestiti professionali, ma ricorda che i vestiti non dovrebbero limitare i tuoi movimenti. A seconda del tempo, indossa una maglietta sportiva ventilata o una felpa e una giacca. È meglio aspettare fino al momento in cui acquisti un abito professionaleabituati all'animale e impara le abilità di guida di base.
Riscaldamento prima dell'equitazione
Il cavaliere deve essere in forma e ben teso - renderà più facile salire a cavallo in modo efficiente. Alcuni allevamenti consigliano di fare alcuni esercizi di stretching prima della lezione. Ma non è sempre necessario:
- La preparazione del cavallo richiede circa mezz'ora. Questo è il modo migliore per riscaldarti prima della lezione. I movimenti effettuati durante la pulizia e la sellatura del cavallo richiedono molta energia. Queste attività sono così diverse che riscaldano e allungano tutte le parti del corpo - consiglia l'istruttore.
Come scegliere un buon stallone (scuola di equitazione)?
Durante la prima visita all'allevamento, tieni d'occhio come vengono trattati i cavalli: hanno box grandi e luminosi, vengono puliti regolarmente e fanno una quantità adeguata di esercizio all'aperto ogni giorno. Se la scuderia è pulita e i cavalli sembrano sani, controlla se c'è anche una stanza speciale per i cavalieri dove puoi sederti su un comodo divano e riposare dopo la corsa. Potresti pensare che non sia necessario, perché vuoi imparare a cavalcare, non passare il tempo davanti al tè. Tuttavia, tutti cambiano idea quando si scopre che le lezioni si svolgono indipendentemente dal tempo e una bevanda riscaldante dopo un'ora di viaggio sotto il vento freddo può essere utile.
Se decidi di prendere lezioni regolari, scoprirai anche presto che trascorrerai più tempo allo stallo di quanto pensassi inizialmente. Preparare il cavallo per l'equitazione, una lezione, pulire il cavallo dopo la corsa, parlare con l'istruttore e altri studenti: si scopre che il tempo trascorso allo stallone non è un'ora, ma quasi tre! Pertanto, questo posto dovrebbe essere piacevole non solo per i cavalli, ma anche per i cavalieri - con acqua calda nel rubinetto e un gabinetto, e preferibilmente anche con una doccia, che tornerà utile nelle giornate calde o dopo una caduta da cavallo.
Prima lezione di equitazione: regole di comportamento sicuro
La regola di comportamento più importante in presenza di un cavallo è: non camminare mai dietro un cavallo a meno che l'animale non sappia che lo vuoi fare! Il cavallo è chiamato animale in fuga. Ciò significa che quando hai paura di qualcosa, prima ti difendi (calcialo) e poi scappi. Quindi, se ti trovi improvvisamente dietro un cavallo, la sua reazione può essere molto rapida e molto dolorosa.
Cosa fare se è necessario camminare dietro la groppa del cavallo, ad esempio quando si pulisce l'animale?
Stai all' altezza degli occhi del cavallo, lascia che il cavallo ti noti, dì qualche parola. Accarezza delicatamente l'animale e muovi la mano lungo il suo corpo verso le zampe posteriori. In questo modoseguirai il cavallo in sicurezza, e lui non avrà paura che uno sconosciuto sia apparso all'improvviso dietro di lui -avvisa l'istruttore del maniero di Droblin.
Dopo alcuni incontri con il tuo cavallo, inizierai a capire il suo linguaggio del corpo. Imparerai a riconoscere cosa significano i movimenti del russare, il taglio dell'orecchio e lo sniffare. Una volta raggiunta la comprensione attraverso il movimento e il tatto, significa che la prima lezione di equitazione non è finita e che hai già un po' di esperienza e nuovi hobby.
Ti sarà utileDwór Droblin- è un complesso alberghiero e ricreativo con uno standard a 4 stelle. Si trova in una delle regioni più pulite della Polonia - Provincia di Lublino, nella cittadina di Droblin, a 2 km da Leśna Podlaska.
C'è una moderna scuderiaa disposizione dei clienti della cortecon grandi box, abbeveratoi e mangiatoie automatiche, un solarium per cavalli, un asciugamano, una giostra a gabbia e un sella con pacchetti per attrezzatura da equitazione
Attualmente, oltre 20 cavalli hanno trovato il loro posto nella scuderia. Quando si è in zona, vale la pena visitare questo luogo e iscriversi ad una lezione di equitazione sotto la supervisione di istruttori qualificati. I prezzi per una lezione vanno da 25 PLN a 50 PLN.
Controlla sul sito web di Dwór Droblin, quali sono le fasi per migliorare le tue abilità equestri: http://www.dwordroblin.pl/pl/koholcje/w-siodle/