I muscoli addominali hanno molte importanti funzioni: proteggono gli organi situati nella cavità addominale, aiutano a mantenere una corretta postura del corpo, ma influenzano anche il corso di attività come la minzione o la respirazione. Questi muscoli sono divisi in due gruppi, che sono i muscoli anterolaterali e i muscoli della parete addominale posteriore. Cosa sono esattamente i muscoli addominali e quali sono le loro funzioni?

I muscoli addominalisono principalmente associati al fatto che la loro scultura influisce sull'aspetto generale di una persona. Nel corpo umano, questi tipi di muscoli non influiscono sicuramente solo sugli aspetti estetici: i muscoli addominali svolgono molte importanti funzioni.

Muscoli addominali: divisi

Generalmente, i muscoli addominali sono divisi in due gruppi: il gruppo muscolare anterolaterale e il gruppo muscolare della parete addominale posteriore.

I muscoli della parete anterolaterale comprendono i seguenti muscoli:

  • muscolo addominale obliquo esterno,
  • muscolo addominale obliquo interno,
  • muscolo addominale trasversale,
  • muscolo retto dell'addome,
  • muscolo piramidale

Il secondo gruppo di muscoli addominali - cioè i muscoli della parete posteriore - comprende:

  • trapezio lombare,
  • muscolo lombare maggiore,
  • muscolo lombare minore,
  • muscolo dell'anca

Muscoli addominali: muscoli della parete anterolaterale

Il muscolo addominale obliquo esterno inizia sulla superficie esterna delle costole da 5 a 12, mentre l'attacco terminale di questo muscolo si trova sul tubercolo pubico e sulla spina iliaca antero-superiore, sul labbro esterno della cresta pubica e all'interno della linea bianca. Partecipa ai movimenti del torace e della colonna vertebrale e anche il muscolo obliquo esterno è coinvolto nel processo respiratorio (funziona come muscolo espiratorio).

Il muscolo addominale obliquo interno ha il suo attacco iniziale nella fascia toracolombare, nel labbro intermedio della cresta iliaca e nella parte laterale del legamento inguinale.

L'attacco terminale di questo muscolo si trova sui bordi inferiori delle costole da 10 a 12, sulla cresta dell'osso pubico (a cui è attaccato attraverso il tendine) e all'interno della linea bianca.

Muscolo obliquoIl muscolo addominale interno ha una funzione simile al muscolo obliquo esterno - è anche coinvolto nei movimenti del torace e della colonna vertebrale e funge da muscolo espiratorio.

Il muscolo addominale trasverso inizia sulla superficie interna delle cartilagini costali fino a 7-12, sul labbro interno della cresta iliaca e all'interno del legamento inguinale e della fascia lombare-toracica.

Questo muscolo terminale è attaccato alla cresta dell'osso pubico (a cui si attacca tramite il tendine) e all'interno della linea bianca. Il muscolo trasverso dell'addome restringe la gabbia toracica, che alla fine la rende nota come muscolo espiratorio.

Il muscolo retto dell'addome ha il suo attacco iniziale sul processo xifoideo e sulla superficie esterna delle cartilagini costali da 5 a 7. L'attacco finale di questo muscolo è sulla sinfisi pubica e sulla cresta pubica.

Il muscolo retto dell'addome, come i muscoli discussi in precedenza, è classificato come muscolo espiratorio ed è anche coinvolto nel piegare il busto in avanti.

Il muscolo piramidale ha il suo attacco iniziale sulla sinfisi pubica e sul ramo dell'osso pubico superiore, mentre termina all'interno della linea bianca. La sua funzione è quella di stringere il bordo bianco

Muscoli addominali: muscoli della parete posteriore

Il muscolo trapezio dei lombi inizia nei processi costali delle vertebre lombari da L1 a L5, il labbro interno della cresta iliaca e il legamento ileopsoas.

L'attacco terminale di questo muscolo si trova sul bordo inferiore della dodicesima costola e sul corpo della dodicesima vertebra toracica. La funzione del muscolo trapezio dei lombi è quella di stabilizzare la colonna vertebrale nella colonna lombare ed è anche coinvolta nel piegare il busto di lato.

Il muscolo lombare maggiore ha il suo attacco iniziale sulle superfici laterali della dodicesima vertebra toracica e della prima vertebra lombare, e sui processi costali delle vertebre lombari da L1 a L4.

L'attacco terminale di questo muscolo si trova sul piccolo trocantere del femore. Il muscolo minore lombare è responsabile della flessione laterale della colonna lombare e inoltre - insieme al muscolo dell'anca - è responsabile della flessione della coscia.

Il muscolo lombare minore inizia sui corpi dell'ultima vertebra toracica e della prima vertebra lombare e termina nella fascia ileopsoas. La funzione del muscolo psoas minore è di stringere la fascia iliaca e l'arco ileopubico

Il muscolo iliaco, l'ultimo muscolo della parete addominale posteriore, inizia dalle spine iliacheanteriore, della fossa iliaca e del legamento sacro-iliaco anteriore. L'attacco terminale del muscolo si trova sul piccolo trocantere del femore. Il muscolo dell'anca è responsabile della flessione della coscia e della stabilizzazione dell'articolazione dell'anca.

Muscoli addominali: innervazione

Complicate non sono solo la divisione dei muscoli addominali e la conoscenza della loro esatta posizione, ma anche l'innervazione di ciascuno di essi. I muscoli della parete posteriore sono generalmente innervati dai rami del plesso lombare, inoltre:

  • anche il muscolo trapezio lombare è innervato dal nervo sottocostale,
  • anche il muscolo psoas maggiore e il muscolo minore psoas sono innervati dal nervo femorale.

Il muscolo addominale obliquo esterno e il muscolo addominale obliquo interno hanno la stessa innervazione - sono innervati dai 5-12 nervi intercostali, il nervo sottocostale, il nervo ileo-ipogastrico e il nervo ileo-inguinale.

L'innervazione del muscolo addominale trasversale è simile, che - oltre ai nervi sopra menzionati - è fornita anche dal nervo genito-urinario. Il muscolo retto dell'addome è innervato dai nervi intercostali da 7 a 12, mentre il muscolo piramidale è fornito dal nervo sottocostale

Muscoli addominali: caratteristiche

Il ruolo principale dei muscoli addominali è quello di proteggere i delicati organi che si trovano all'interno della cavità addominale - dopotutto fanno parte della parete addominale. Tuttavia, ci sono anche altre funzioni dei muscoli addominali: corrispondono, tra le altre, a per la corretta mobilità del busto e influiscono sulla capacità di una persona di mantenere una corretta postura del corpo.

È stato detto in precedenza che i muscoli addominali - o almeno alcuni di essi - appartengono al gruppo dei muscoli espiratori. Sono classificati per il fatto che comprimendo gli organi della cavità addominale e aumentando la pressione in essa, la loro attività porta all'elevazione del diaframma, che facilita l'espirazione.

Vale anche la pena ricordare qui che, interagendo con altri muscoli, i muscoli addominali influenzano il corso di vari processi fisiologici, come, in particolare, la minzione o le feci. Anche i muscoli addominali svolgono un ruolo nel travaglio.

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Anatomia