La sindrome delle gambe senza riposo si manifesta come un irresistibile bisogno di muovere le gambe, formicolio e intorpidimento alle gambe. Sono sensazioni difficili da descrivere che di solito si manifestano durante il riposo serale e scompaiono durante il movimento. La sindrome delle gambe senza riposo è una condizione medica che colpisce circa il 10% delle persone. persone. Spesso è la causa dell'insonnia.
Si stima cheSindrome delle gambe senza riposo(RLS -Sindrome delle gambe senza riposo ) soffra del 3,5 percento fino al 10 per cento società. La maggior parte di queste persone, tuttavia, non è consapevole di essere stata colpita da una malattia curabile.
Sintomi di RLS
I sintomi della malattia sono estremamente difficili da descrivere, anche per i malati stessi. Intorpidimento, formicolio, prurito, spasmi o, più in modo descrittivo, "formiche che corrono sotto la pelle", "bolle nelle vene" - questi sono solo alcuni dei termini per i disturbi che accompagnano la malattia. Sebbene siano difficili da nominare, sono sempre estremamente gravosi per i pazienti.
I sintomi compaiono principalmente di sera e di notte, impediscono il rilassamento, disturbano un sonno tranquillo, portando all'insonnia.
I malati si lamentano disvegliarsi frequentemente di notte , durante i quali si piegano e raddrizzano le gambe, si rotolano da un lato all' altro o addirittura si alzano dal letto e camminano in giro. Durante il giorno, se il paziente rimane in una posizione a lungo, i pazienti si contorcono, oscillano le gambe o eseguono movimenti di raddrizzamento simili a quelli notturni. I disturbi rendono alcune persone incapaci di stare sedute in silenzio per molto tempo, quindi è problematico trovarsi al cinema o a teatro e viaggiare in auto o in aereo.
Sindrome delle gambe senza riposo - trattamento
Diversi gruppi di farmaci possono essere utilizzati nel trattamento della RLS (sindrome delle gambe senza riposo). I più efficaci sono i preparati contenenti levodopa o altre sostanze appartenenti al gruppo degli agonisti della dopamina. Inoltre, puoi usare farmaci appartenenti al gruppo delle benzodiazepine, del gabapentin o degli oppioidi. In ogni caso, è necessario controllare il livello di ferro nel corpo e, in caso di sua carenza, integrarlo con, ad esempio, farmaci per via orale.
La durata del trattamento dipende dalla gravità e dalla frequenza dei sintomi. In alcune persone, i farmaci vengono somministrati periodicamente durante un'esacerbazione dei sintomi, ad esempio più volte al mese. Ci sono anche pazienti che richiedonola terapia sistematica e quotidiana e l'assunzione di farmaci durano per molti anni.
Sindrome delle gambe senza riposo - chi si ammala più spesso?
Da studi epidemiologici condotti negli ultimi anni, incl. negli Stati Uniti e in diversi paesi europei, la RLS colpisce dal 3,5 al 10% degli adulti. La ricerca mostra anche checolpisce più spesso le donne
I sintomi possono manifestarsi a qualsiasi età, dalla prima infanzia alla vecchiaia. Inizialmente non sono molto fastidiosi, ma gradualmente la loro comparsa diventa più frequente e i sintomi sono più intensi. Il 60 percento delle persone con il disturbo ha una componente genetica.
Sindrome delle gambe senza riposo - cause dell'insorgenza
Le cause esatte di RLS sono ancora sconosciute. Finora,background psicologicoè stato escluso. Poiché il fattore scatenante è sconosciuto, la medicina non sa come prevenire la malattia.
È noto che la RLS è spesso associata a carenza di ferro nel corpo e quindi i suoi sintomi sono comuni nelle donne in gravidanza. Si verifica anche in circa il 60-80% dei pazienti con insufficienza renale. I sintomi possono anche essere causati dall'assunzione di determinati farmaci o da danni ai nervi, ad esempio nel corso del diabete.
La sindrome delle gambe senza riposo può essere primaria o secondaria
Le cause della RLS primaria non sono esattamente note. Tuttavia, sappiamo che la carenza di dopamina nel cervello gioca un ruolo importante nello sviluppo della malattia. I sintomi della RLS primaria compaiono intorno ai 20 anni di età e peggiorano con l'età. È geneticamente determinato - 50 percento. Casi RLSsi verificano nelle famiglie
La forma secondaria di RLS è il risultato di carenza di ferro (il più delle volte), malattie (es. insufficienza renale, diabete), assunzione di determinati farmaci (es. antidepressivi, antipsicotici).
Sindrome delle gambe senza riposo - diagnosi
La sindrome delle gambe senza riposo viene diagnosticata solo sulla base di un colloquio con il paziente e dei reclami segnalati.
Non ci sono test o esami per identificare questa condizione
È possibile escludere solo il cosiddetto forma secondaria di RLS risultante da altre malattie . Pertanto, prima di tutto, dovresti osservare i tuoi sintomi e poi parlarne con il tuo medico, preferibilmente un neurologo.
Quando si diagnostica una malattia, un medico dovrebbe porre quattro domande chiave (quattro risposte affermative sono indicative di RLS):
- Ci sono spiacevoli disturbi agli artiin basso?
- Questi sintomi si verificano a riposo?
- I disturbi scompaiono sotto l'influenza del movimento?
- I sintomi compaiono più spesso di sera e di notte?
Cosa aiuta con RLS?
Vale anche la pena introdurreabitudini , che aiuteranno a ridurre l'impatto della malattia sulla qualità della vita. È importante dormire bene ed evitare i farmaci che possono peggiorare i sintomi della RLS, come caffè, alcol e nicotina, nonché i sonniferi.
Puoi anche provareintrattenimento intellettuale , distrarre dai disturbi che provi, ad esempio giochi per computer, leggere libri, guardare film, giocare a scacchi, scarabeo, cruciverba.
Alcune persone che soffrono sono aiutate anche dal ciclismo, anche stazionario, dallo yoga, dal nuoto, dai massaggi e dalla danza.
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