- Come si verifica un infortunio all'articolazione della spalla
- Metodi di trattamento per lesioni alla spalla
La lesione all'articolazione della spalla si verifica quando la testa dell'omero scivola fuori dall'acetabolo e si sposta sopra o accanto all'articolazione. I sintomi includono dolore intenso e limitazione della mobilità della spalla, gonfiore significativo e lividi dovuti a emorragie interne. L'articolazione si deforma e una grande struttura bitorzoluta sporge dalla spalla.
Come si verifica un infortunio all'articolazione della spalla
Lesione all'articolazione della spallapuò essere il risultato di un forte impatto, una caduta su un braccio teso. Nelle persone con tendini e legamenti deboli, può svilupparsi durante il sonno. Gli sport favorevoli a tali infortuni sono lo sci alpino, l'hockey, la pallavolo e il calcio.
ImportanteLo sapevi che le compresse riscaldanti subito dopo un infortunio possono aggravare il dolore e aumentare il gonfiore? Per questo motivo non vengono applicati cerotti riscaldanti e non vengono utilizzati unguenti. Possono essere utilizzati solo dopo che la lesione è parzialmente guarita. Quindi espanderanno i piccoli vasi e più nutrienti raggiungeranno i tessuti danneggiati.
Metodi di trattamento per lesioni alla spalla
Il sollievo più grande è dato da un impacco freddo. Ildeformato dell'articolazione della spallanon deve essere regolato da solo. Il ferito dovrebbe essere portato dal medico che lo farà dopo che la radiografia è stata eseguita.
Durante il trasportospalladeve essere immobilizzata - può essere piegata delicatamente al gomito, premuta contro il petto e avvolta con una benda insieme al corpo.
Per alleviare il dolore, somministrare un farmaco contenente paracetamolo o un farmaco antinfiammatorio non steroideo. Puoi anche usare antidolorifici topici, ad esempio sotto forma di spray o gel.
La convalescenza richiede solitamente 3-6 settimane. Trascorso questo tempo, si consigliano esercizi per allungare i muscoli delle braccia e delle spalle.
Dopo una serie di esercizi di questo tipo, quando l'articolazione è completamente funzionante, puoi tornare allo sport, ma solo in abiti con spalline in modo che in caso di caduta proteggano la spalla dai lividi.
Allunga regolarmente i muscoli delle braccia per mantenerli flessibili e meno soggetti a danni.
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