Una rottura del tendine è una lesione che non richiede un intervento chirurgico. Ciò non significa, tuttavia, che si tratti di una lesione lieve. Al contrario, una volta che un tendine si è strappato, è più incline a rompersi, quindi le persone che hanno subito un tendine strappato devono prestare estrema attenzione nelle loro attività quotidiane. Scopri quali sono le cause e i sintomi di una rottura del tendine. Come viene trattato questo tipo di lesione? Che cos'è la riabilitazione?

Una rottura del tendineè una rottura parziale di una porzione delle fibre tendinee che collegano il muscolo all'osso. La diagnosi più comune èstrappo mano, polsoostrappo tendine d'Achille , così comestrappo tendine dito

Rottura del tendine - cause

La causa più comune di una rottura del tendine è il carico eccessivo, che lacera alcune delle fibre tendinee che collegano il muscolo all'osso.

Ripetere a lungo un movimento contribuisce spesso a questo tipo di infortunio.

La rottura di un tendine può verificarsi anche in persone che hanno deciso di intraprendere un'attività fisica senza una preparazione preliminare (riscaldamento, allenamento adeguato).

Pertanto, una rottura del tendine può verificarsi tutto l'anno, ma il rischio aumenta durante le vacanze. È durante le vacanze che spesso iniziamo a muoverci molto attivamente dopo mesi di quiete. Molti di noi si arrampicano, corrono, s altano e sollecitano al massimo i muscoli, il che rende molto facile strappare un tendine o altre lesioni.

Rottura del tendine - sintomi

Poiché il tendine è una fibra di collagene ed è un'estensione di un muscolo, i sintomi di uno strappo muscolare sono simili a quelli di uno strappo muscolare (infiammazione, dolore e gonfiore), con il gonfiore solitamente minore e crescente lentamente. Ci sono anche lividi causati dalla rottura dei vasi sanguigni vicini e dall'emorragia nei tessuti.

Rottura tendinea - trattamento e riabilitazione

Viene eseguita un'ecografia per escludere una rottura del tendine. Nel caso di uno strappo, di solito non è necessario eseguire un'operazione, quindi la procedura è simile a quella per uno strappo muscolare. Per infortuni recenti: 1.Assicurare il tendine contro movimenti indesiderati o ulteriori traumi (preferibilmente mediante immobilizzazione) 2. Scaricare il carico: se il tendine danneggiato non può essere immobilizzato, farlo funzionare senza carico, ad esempio camminando con un bastone (ad esempio se il tendine d'Achille è teso) 3. Raffreddare: preferibilmente con un impacco di ghiaccio (basta ricordarsi di non metterlo direttamente sulla pelle); inoltre, l'infiammazione e il gonfiore sono ridotti da unguenti antinfiammatori, impacchi freddi (ad es. a base di altacet o aceto), nonché antidolorifici e farmaci antinfiammatori.

Puoi anche utilizzare preparati topici che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche, come il gel di arnica. Inoltre, l'arnica accelererà l'assorbimento dei lividi, perché le sostanze contenute nell'estratto di fiori di arnica hanno un effetto protettivo sui vasi sanguigni, riducono la permeabilità delle pareti dei capillari, hanno un effetto anti-gonfiore.Vale la pena sapere che l'arnica è una panacea per tutti i tipi di danni meccanici al corpo, da piccoli lividi a ferite più gravi, ematomi, ferite, contusioni. Per questo motivo, l'arnica è utilizzata in ortopedia e medicina sportiva.L'uso di preparati contenenti arnica (es. gel) con sufficiente anticipo può prevenire o ridurre significativamente i sintomi, accelerare l'assorbimento di petecchie, danni ai tessuti e contusioni.

Viene anche effettuato un trattamento conservativo, ad es. indossare una medicazione in gesso per 6 settimane o il cosiddetto ortesi. Successivamente è necessaria la terapia fisica (laserterapia o criochirurgia), che di solito dura altre 6 settimane.

Importante

Un tendine che viene strappato una volta ha maggiori probabilità di rompersi. Pertanto, le persone che hanno subito questo tipo di infortunio dovrebbero prestare estrema attenzione quando praticano sport per evitare un altro infortunio.

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Salute