Il muscolo deltoide (latino deltoideus) è il muscolo più grande nell'area della spalla. Si trova superficialmente ed è visibile attraverso la pelle. Ha la forma di un triangolo rivolto verso il basso. Assomiglia alla lettera greca invertita delta, da cui deriva il nome latino

Il muscolo deltoide è piatto e relativamente spesso (fino a 2 cm). Circonda l'articolazione della spalla e come unico muscolo nell'area della spallainizia su entrambe le ossa della cintura dell'arto superiore(clavicola e scapola). Il resto dei muscoli in quest'area (mm. Sovraspinato, sottospinato, ricciolo minore, capillare maggiore e sottoscapolare), che anchecollegano il bordo all'omero, inizianosulla scapola.

Muscolo deltoide - struttura

Il muscolo deltoide ha tre trailer iniziali, quindi è diviso in tre parti:

  • parte anteriore( clavicola ) inizia all'estremità della spalla della clavicola;
  • parte mediale( spalla ) inizia al processo di spalla della scapola;
  • parte posteriore( pettine ) ha un attacco iniziale sul bordo inferiore della cresta scapolare, dove si collega anche alla fascia che copre l'infraspinato

Le fibre muscolari delle sezioni anteriore e posteriore corrono parallele verso il basso e lateralmente, mentre le fibre della sezione mediale seguono direzioni laterali per formare un arco sopra il tubercolo maggiore dell'omero e seguirlo verso il basso. Tutte e tre le parti terminano in un tendine forte allatuberosità della spalla dell'omero(latino: Tuberositas deltoidea), accanto e leggermente al di sotto del grande pettorale (latino pettorale maggiore). Il tendine terminale taglia con un cuneo nell'area di attacco del brachiale iniziale (latino brachiale).

La parte della spalla del muscolo deltoide è pennata , il che significa che ha un gran numero di fibre muscolari e una grande sezione fisiologica. Di conseguenza, crea una caratteristica protrusione prominente nell'area della spalla, che copre l'estremità prossimale dell'omero, in particolare il suo tubercolo più grande. Il modello deltoide giace superficialmente, il che significa che copre non solo l'articolazione della spalla, ma anche i muscoli che iniziano attorno ad essa e le parti ossee circostanti.

Tra il deltoide e il tubercolo maggiore dell'omero c'è una grande borsa sinoviale (borsa latinasubdeltoidea). A volte si collega alla borsa situata più in alto, sotto il processo della spalla (latino bursa subacromialis). A volte c'è anche una borsa sinoviale sottocutanea sul processo della spalla.

Tra l'attacco iniziale del muscolo deltoide e l'attacco terminale del trapezio (trapezio latino) c'è unastriscia ossea di separazioneche è formata dalla clavicola, dal processo della spalla e cresta della scapola. Il bordo posteriore del muscolo deltoide incrocia con mm. sottocapsulare, arrotondato più piccolo, arrotondato più grande e tricipiti (latino triceps brachii). Il bordo anteriore confina con il grande muscolo pettorale (latino pettorale), che di solito è separato da esso dal solco deltoide-toracico, ma a volte questi muscoli sono parzialmente fusi insieme.

Il sangue viene fornito dall'arteria deltoidea che parte dadall'arteria ascellare dall'arteria posteriore che circonda il braccioedal ramo deltoide dell'arteria torace-brachiale .nervo ascellare(C5-C6) è responsabile dell'innervazione del nervo deltoide

Deltoide - Caratteristica

Le singole parti della funzione deltoide hanno funzioni diverse:

  • parte mediale(spalla)abduce il braccio nell'articolazione della spalla a 90 gradirispetto al corpo. In questa posizione, l'omero è in contatto con il processo della spalla e il movimento dell'articolazione in quella direzione è bloccato. Alzare il braccio al di sopra di questo livello è fatto nelle clavicole;
  • anteriore(clavicola)gira il braccio verso l'interno e lo porta in avanti ;
  • indietro(cresta)gira il braccio verso l'esterno e all'indietro .

Deltoide - dolore

Il dolore deltoide si manifesta più spesso durante il movimento di abduzione della spalla, sebbene vi siano anche sovraccarichi e lesioni della parte anteriore o posteriore, che sono dolorose e dolenti durante l'adduzione dell'arto superiore. Le cause più comuni di dolore alla spalla sono:

  • sovraccarico;
  • irritazione;
  • sovratensione;
  • lesioni meccaniche

Il muscolo deltoide stesso, tuttavia, non è spesso fonte di dolore alla spalla. Quando si verifica, vale anche la pena controllare altre potenziali cause di dolore, che possono essere:

  • Borsite subacial;
  • sindrome del divario sottospalla;
  • danno alla cuffia dei rotatori;
  • sindrome della spalla congelata;
  • sindrome della spalla dolorosa;
  • alterazioni degenerative all'interno delle articolazioni che formano il complesso della spalla;
  • tendinite del bicipite brachiale;
  • complesso intersezione superiore

Muscolospalla - esercizi

Gli esercizi deltoidi variano a seconda della parte del muscolo che vuoi allenare. Il movimento di abduzione resistente (usando manubri o elastici) stimolerà il lavoro della parte centrale. Aggiungendo l'arto superiore e trascinandolo in avanti con resistenza (ad esempio premendo i pesi su una panca) si rafforzerà la parte anteriore. E il trascinamento del braccio all'indietro sarà un allenamento per la parte posteriore.

Il muscolo deltoide è relativamente forte perché opera con un arto superiore piuttosto pesante, ma non è una delle strutture più resistenti in grado di sostenere tensioni prolungate. Pertanto, è più efficace con uno sforzo dinamico, il che non significa che non possa essere praticato in una gamma diversa. Dopo un allenamento di forza o di resistenza, dovresti anche allungare i muscoli.

Bibliografia

Bochenek A., Reicher M., "Anatomia umana", volume I, PZWL Medical Publishing, Varsavia 2012.

Categoria:

Anatomia