Dopo le 30, non è troppo tardi per rimanere INCINTA

Hai sentito cose inquietanti sulla maternità "tardiva"? È tempo di separare i miti dai fatti e sfatare le paure legate alla gravidanza e al parto dopo i 30 anni. Ti suggeriamo cosa fare in modo da non dover tremare per la tua salute e il feto che si sviluppa nella tua pancia

Trenta è una buona età per avere figli. La donna è abbastanza giovane chegravidanzanon è associata ad un aumentato rischio di complicazioni e la sua decisione sullamaternitàè ben ponderata. Il rischio di complicanze aumenta dopo i 35 anni e non dipende dal fatto che la donna abbia già partorito o meno. Ma l'età da sola non qualifica la futura madre in un gruppo ad alto rischio. Molto dipende dallo stile di vita, dalla salute generale e dalle predisposizioni individuali. Quindi prenditi cura di te stesso, visita il tuo medico e goditi il ​​pensiero del tanto attesobambino .

Gravidanza dopo i 30 anni - il piano più importante è

Prima che una donna si accorga di essere incinta, di solito ci vogliono alcune settimane per vedere un ginecologo - 2, 3 mesi. È troppo lungo, perché gli organi del bambino si stanno già formando nelle prime settimane di gravidanza e durante questo periodo può accadere qualcosa nel corpo della madre che interrompe lo sviluppo del feto. La maggior parte delle situazioni, tuttavia, può essere prevenuta preparandosi per la gravidanza in anticipo.

Gravidanza dopo i 30 anni di età - almeno 3 mesi prima del concepimento

Inizia a prendere l'acido folico. È essenziale per il corretto sviluppo del sistema nervoso del bambino ed è coinvolto nella formazione dei globuli rossi. Riduce il rischio di anencefalia, spina bifida, labbro lepre e difetti cardiaci. Assumere l'acido folico durante la gravidanza ha scarso effetto sullo sviluppo del bambino e devi avere i denti sani prima di rimanere incinta. La carie è una fonte di infezioni che possono danneggiare il feto e persino causare aborto spontaneo. Visita un ginecologo. Ordinerà test che consentiranno il rilevamento e il trattamento tempestivi delle malattie che possono influenzare lo sviluppo del feto e il corso della gravidanza.

Importante

La fertilità diminuisce con l'età. Non tutti gli ovociti sono in grado di fecondare e ci sono anche sempre più frequenti cicli di non ovulazione. Negli uomini, la qualità dello sperma si deteriora: muoiono dopo 3-4 ore, sono meno mobili e hanno difetti fisici. Inoltre, il desiderio di rimanere incinta, unito alla paura che possa essere troppo tardi, provoca una tensione psicologica che interferisce con la secrezione degli ormoni che controllano il lavoro.ovaie e testicoli

Gravidanza dopo i 30 anni - in costante contatto con un medico

Ogni donna che aspetta abitualmente un bambino una volta al mese dovrebbe visitare un ginecologo. Quando il tuo medico ti nomina per controlli più frequenti, dovrai attenerti ai loro appuntamenti. Vale la pena considerare in anticipo la scelta di uno specialista. Correre da un ginecologo a un ginecologo durante la gravidanza non va bene. Il medico dovrebbe conoscere il corpo della donna, quindi è più facile seguire i cambiamenti in esso in atto e individuare quelli che disturbano nel tempo. Se si soffre di ipertensione, diabete, vene varicose, reumatismi, asma, allergia, malattie renali, tiroide , hai un grave difetto visivo : devi informarne il ginecologo . Alcune di queste condizioni possono peggiorare durante la gravidanza o influenzare il corso della gravidanza. Fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue (possono portare a difetti fetali o morte), ipertensione (rischio di difetti fetali, distacco della placenta, che minaccia direttamente la vita della madre e del bambino) o malattie delle vie urinarie (un'infezione può causare aborto spontaneo) sono particolarmente pericolosi. Con una disabilità visiva superiore a 10 diottrie, il parto può causare il distacco della retina.Il tuo ginecologo dovrebbe collaborare con un medico che si occupa degli altri tuoi disturbi (cardiologo, diabetologo, urologo, gastroenterologo, oftalmologo). La gravidanza influisce sul funzionamento di tutti gli organi e la tua salute può cambiare, quindi lo specialista che ti cura verificherà il trattamento. Inoltre, alcuni preparativi per il periodo della gravidanza devono essere sostituiti con altri. Tuttavia, non dovresti interrompere o modificare i farmaci o le loro dosi da solo.

Test prenatale

Alle donne over 35 viene offerta l'amniocentesi (il test è rimborsato dal Fondo Sanitario Nazionale). Ma puoi non essere d'accordo con uno studio del genere. L'amniocentesi viene eseguita tra la 14a e la 16a settimana di gravidanza. Consiste nel prelevare il liquido amniotico con il metodo della puntura e analizzare le cellule esfoliate del feto. Sulla base del risultato, si può concludere se la struttura dei cromosomi è corretta o se ci sono anomalie che sono un segno di malattie genetiche, come la sindrome di Down. Grazie al test potrai anche scoprire il sesso del bambino.

Sintomi da non ignorare

La maggior parte dei disturbi (bruciore di stomaco, nausea, costipazione) sono innocui. Alcuni, tuttavia, richiedono un consulto medico immediato perché possono indicare problemi seri.

• Dolore al basso ventre. Per fare una diagnosi sono necessari esami ginecologici, a volte anche ecografici. I crampi, accompagnati da dolore sordo nell'addome inferiore e intorno all'ano, possono essere un segnale di una gravidanza extrauterina o di un aborto spontaneo. Un dolore sordo, pancia dura e mancanza di movimento del bambino possono segnalare un distacco della placenta.mentre dolore intenso e aumento delle contrazioni nell'area uterina - deiscenza della sinfisi.
• Spotting o sanguinamento vaginale. Anche i più piccoli richiedono una rapida consultazione con un medico. Se l'emorragia è accompagnata da un forte dolore, devi andare immediatamente in ospedale. Il medico inizierà il trattamento sulla base degli ultrasuoni e del test del livello di gonadotropina corionica - HCG (un ormone che informa sullo sviluppo della gravidanza). Il sanguinamento di solito mostra che la gravidanza non si sta sviluppando correttamente o che qualcosa non va con la placenta e l'utero. Se il medico determina che la cervice si apre prematuramente (il che può causare un aborto spontaneo), può applicare una sutura speciale.
• Secrezione vaginale. Se sono accompagnati da bruciore, prurito e talvolta spotting, questo è un segno di un'infezione del tratto genitale. Sulla base della coltura, il medico selezionerà i preparati che combatteranno efficacemente l'infezione e non danneggeranno il tuo bambino.I polmoni che compaiono nell'ultimo trimestre potrebbero trasudare liquido amniotico. Se sei in ritardo e le acque sono di colore verdastro e hanno un odore sgradevole, dovrai somministrare un antibiotico e accelerare il travaglio per evitare infezioni all'interno dell'utero.
• Edema. Una gamba gonfia, calda e dolorante può indicare un'infiammazione delle vene superficiali, che passa dopo l'applicazione dell'unguento, o una trombosi che viene trattata con iniezione sottocutanea di eparina a basso peso molecolare. Piedi, polpacci, mani e viso gonfi, vertigini, dolore nell'addome in alto a destra possono essere un sintomo di ipertensione o un segno di eclampsia (una condizione pericolosa per la vita della madre e del bambino) - devi andare in ospedale.
• Autunno. Rivolgiti al tuo ginecologo se sei caduto a pancia in giù o sulla schiena, se soffri di dolore, sanguinamenti o qualsiasi altra cosa che ti preoccupa, consulta il tuo ginecologo. Se non senti alcun disagio, non suonare l'allarme. Il liquido amniotico attutisce i colpi. Le tue ossa pelviche sono anche una protezione per il tuo bambino.

Dieta corretta e tanto esercizio

Una donna non dovrebbe aumentare di peso di oltre 10-14 kg durante la gravidanza. I prossimi chilogrammi sono il risultato di avidità e dieta sconsiderata. Se eri in sovrappeso prima di rimanere incinta, ora devi prestare particolare attenzione a cosa e quanto mangi. L'essere in sovrappeso comporta più pericoli per madri e bambini che essere sottopeso. Essere in sovrappeso porta ad alta pressione sanguigna e diabete gestazionale. Le donne obese hanno muscoli e ossa deboli, che rendono difficile il parto e sono più inclini alle infezioni. Le ferite da episiotomia e taglio cesareo guariscono peggio Nei primi tre mesi di gravidanza, hai bisogno di tante calorie come al solito (circa 2000), nei successivi - 300 in più. Mangiare porzioni doppie è irragionevole. Quando hai fame, prendi una mela o una carota. Bevandamolta acqua (anche 3-4 litri al giorno) - migliora il metabolismo, previene la stitichezza e il gonfiore. In gravidanza, i reni devono essere filtrati meglio. I liquidi sono necessari anche per fluidificare il sangue, che è più denso durante la gravidanza.Se non ti sei mai esercitato o non hai praticato sport prima, inizia a muoverti, ma non sforzarti di allenarti. Le donne che hanno sempre apprezzato il movimento non dovrebbero rinunciarvi. La gravidanza è solo una condizione fisiologica diversa, non una malattia, e se sta andando bene si può andare in piscina, andare in bicicletta, fare yoga, aerobica, stretching. Si consigliano escursioni, lunghe passeggiate e ginnastica prenatale. Esercizi sistematici rafforzeranno i muscoli della colonna vertebrale, miglioreranno la condizione e prepareranno meglio per il parto. Inoltre, l'esercizio regola il metabolismo e rende più facile bruciare calorie non necessarie.

Imperatore o parto naturale

Non è l'età che decide se il parto sarà leggero o pesante, naturale o con l'intervento di un chirurgo. Le indicazioni per l'intervento chirurgico sono alcuni difetti oculari, malattie cardiache, avvelenamento da gravidanza, feto posizionato in modo improprio, una placenta prominente o una struttura corporea molto piccola. Un taglio cesareo viene eseguito anche quando il travaglio non sta andando bene o si verifica un'improvvisa interruzione del travaglio. Tuttavia, non viene eseguita a causa della paura del dolore di una donna, quindi l'anestesia è la soluzione.

Devi farlo

• Test degli anticorpi della rosolia Se negativo, devi vaccinarti 3 mesi prima della gravidanza. La rosolia durante la gravidanza può causare difetti cardiaci e uditivi e aumenta il rischio di aborto spontaneo.
• Morfologia. Troppo pochi globuli rossi (RBC) ed emoglobina (HGB) possono essere anemia. L'aumento della conta leucocitaria (WBR) significa una bassa immunità.
• Test per la presenza di anticorpi contro la toxoplasmosi. In assenza di immunità durante la gravidanza, devi stare lontano dagli animali domestici e dal giardinaggio. Ammalarsi dopo la 16a settimana di gravidanza può portare ad aborto spontaneo e malformazioni fetali.
• Citologia. In caso di infiammazione, il medico prescriverà un trattamento. La malattia neoplastica - se rilevata e trattata con sufficiente anticipo - non elimina i sogni di maternità.
• ecografia dell'organo riproduttivo e dei capezzoli
• Analisi delle urine. Se mostra infiammazione, è necessario eseguire un'urinocoltura e un tampone cervicale, poiché le infezioni del tratto urinario di solito vanno di pari passo con le infezioni vaginali.
• Gruppo sanguigno. Se una donna ha Rh- e un uomo Rh + e il feto eredita Rh +, può sorgere un conflitto sierologico, che è la produzione di anticorpi da parte del corpo materno che distruggerà i globuli del bambino. Il conflitto di solito non minaccia la prima gravidanza.
• Controllare anche: livello di zucchero nel sangue, presenza di antigeni HBs (evidenza di portatore dell'epatite B) e anticorpi del citomegalovirus.

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