Il dolore alla colonna vertebrale toracica è una condizione che colpisce sempre più spesso i giovani e per la quale lavoriamo da molti anni. I fastidiosi cambiamenti della colonna vertebrale toracica sono favoriti da una postura errata del corpo, da un'incurvatura mentre si lavora alla scrivania e da una scarsa attività fisica. Cos' altro sono le cause e i sintomi dei problemi alla colonna vertebrale toracica? Qual è il trattamento del mal di schiena nella regione toracica?

Dolore alla colonna vertebrale toracicacapita a giovani e anziani. La colonna vertebrale toracica è composta da 12 vertebre a cui sono attaccate le costole. Le vertebre toraciche si trovano tra le vertebre cervicali e lombari. Ogni vertebra è composta da due parti, un corpo cilindrico davanti e un arco vertebrale dietro.

C'è un'apertura vertebrale circolare tra l'asta e l'arco. Quando tutte le vertebre sono collegate, lo spazio che nasce dalle aperture vertebrali collegate forma il canale spinale. Questo canale contiene il midollo spinale circondato da tre strati protettivi (meningi). La colonna vertebrale toracica sostiene l'intero torace e lo mantiene stabile. Rispetto ad altre parti della colonna vertebrale, la sezione toracica è la meno mobile.

Dolore alla colonna vertebrale toracica - cause

Nadolore alla colonna vertebrale toracicai disturbi più frequenti sono due fasce di età: i giovani in fase di crescita intensiva e gli anziani

Crescita rapida, a volte anche di 10-15 cm l'anno, con attività fisica limitata, porta ad un carico di lavoro eccessivo dei muscoli dorsali, indeboliti dallo stiramento dovuto alla rapida crescita. La situazione è aggravata dalla malattia di Scheuerman (necrosi sterile della colonna vertebrale), spesso osservata negli adolescenti, che porta all'approfondimento della cifosi (la cifosi è una curva arcuata della colonna vertebrale verso il lato dorsale - il cosiddetto dorso rotondo) della curvatura della colonna vertebrale toracica

Nell'anziano la causa del dolore può essere la progressiva degenerazione dei dischi intervertebrali, che porta all'approfondimento della cifosi toracica, all'indebolimento delle sindromi dinamiche, ovvero il corsetto muscolare. Negli anziani, la situazione è aggravata dai cambiamenti osteoporotici, che di per sé possono essere fonte di dolore, soprattutto quandoin caso di frattura da compressione di uno o più corpi vertebrali

Ma la degenerazione della colonna vertebrale stessa - il progressivo processo degenerativo con la formazione di escrescenze ossee sui bordi delle diafisi può portare alla distorsione del già ristretto (abbassando l' altezza del disco dei fori intervertebrali) al comparsa di dolore alla radice. In una situazione del genere, oltre ai dolori locali, sono possibili anche dolori alla cintura (lungo il decorso dei nervi intercostali) e alla parte anteriore del torace o dello sterno. Questi ultimi dovrebbero essere ben diagnosticati in quanto possono derivare da insufficienza coronarica.

Il sovraccarico e il dolore alla colonna vertebrale toracica sono anche correlati a uno stile di vita sedentario, a mobili mal montati e a un'impostazione errata dello schermo del monitor e della tastiera. Il fattore che può causare mal di schiena in questo episodio è la scarsa attività fisica, il sovrappeso e nelle donne una dimensione significativa del seno.

Il mal di schiena nei bambini e negli adolescenti è spesso associato al trasporto di uno zaino troppo pesante. Questo è un grande dolore per i genitori, ma soprattutto per i bambini. Purtroppo nelle scuole non ci sono ancora armadietti dove lasciare i libri. Nei bambini e negli adolescenti, il dolore alla colonna vertebrale è causato anche da sport intensivi che gravano sulla colonna vertebrale.

Un' altra causa di mal di schiena nella colonna vertebrale toracica può essere un lavoro fisico intenso.

Il mal di schiena può comparire anche dopo gli infortuni. Vale la pena sapere che spesso si verifica non subito dopo l'infortunio, ma dopo alcune settimane o addirittura mesi.

Dolore alla colonna vertebrale toracica - sintomi

Il dolore alla colonna vertebrale toracica è sempre fastidioso. Può causare sintomi spiacevoli o addirittura molto fastidiosi. Alcuni di essi sono sorprendenti e difficili da mettere in relazione con la colonna vertebrale stessa e sono considerati sintomi cardiaci, neurologici e persino psicosomatici.

I sintomi che suggeriscono problemi cardiaci includono dolore, bruciore e formicolio nell'area del cuore, mancanza di respiro e dolore al braccio sinistro. Se si verificano tali sintomi, è meglio consultare un medico, ma dovresti rimanere calmo ed essere consapevole che potrebbero provenire dalla colonna vertebrale.

Intorpidimento e dolore alle braccia o alle gambe possono anche essere causati da lesioni della colonna vertebrale toracica. Come risultato della pressione sul petto, è anche possibile avvertire mancanza di respiro, che può anche portare all'iperventilazione, che viene spesso scambiata per un disturbo emotivo.

Una persona che soffre di tali disturbi può soffrire di ipossia ed essere emotivamente iperattiva. Se questi sintomi sono accompagnati da mal di schiena, vale la pena assicurarsi che non lo siala loro causa. Il dolore alla colonna vertebrale toracica può diffondersi anche alla colonna cervicale e lombare, irradiarsi alle braccia, alle gambe o tra le scapole.

Dolore alla colonna vertebrale toracica - trattamento

Nei dolori molto forti, la prima azione è solitamente l'uso di unguenti e antidolorifici. È sintomatico, temporaneo e solitamente inefficace perché il dolore ritorna. Ulteriori vantaggi sono offerti da una visita a un fisioterapista che selezionerà la serie appropriata di esercizi. La fisioterapia ha molte opzioni che sono efficaci nel trattamento del mal di schiena. Sono:

  • chinesiterapia - attività legate al movimento
  • kinesiotaping - attaccare speciali nastri (nastri) che mantengono il tono muscolare adeguato
  • terapia laser
  • bagni terapeutici - nel fango o in salamoia
  • magnetoterapia
  • elettroterapia
  • crioterapia

In casi estremi di dolore alla colonna vertebrale toracica, soprattutto quando rende impossibile lo svolgimento delle attività quotidiane, si ricorre al trattamento chirurgico.

Dolore alla colonna vertebrale toracica - esercizi

Gli esercizi per rafforzare i muscoli della colonna vertebrale dovrebbero essere eseguiti da ogni persona che trascorre una parte significativa della giornata in posizione seduta o per qualche altro motivo mette a dura prova la schiena. L'esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire il mal di schiena. Inoltre, aiutano a mantenere la corretta postura del corpo, che si tradurrà in una riduzione o in un completo sollievo dal dolore.

Esercizi adatti per il dolore alla colonna vertebrale toracica sono lo stretching e il rafforzamento dei muscoli della schiena, non solo nella regione toracica ma anche nella regione lombare.

Può essere utile eseguire la classica "schiena del gatto", piegamenti e allungamenti alternati delle mani mentre si è su un ginocchio appoggiato. Oltre a eseguire esercizi appropriati, le persone che soffrono di dolore alla colonna vertebrale toracica dovrebbero prendersi cura di una regolare attività fisica. Nuotare e camminare fanno bene alla schiena

Circa l'autoreAnna Jarosz Giornalista che da oltre 40 anni si occupa di divulgazione dell'educazione sanitaria. Vincitore di numerosi concorsi per giornalisti che si occupano di medicina e salute. Ha ricevuto, tra gli altri Il Trust Award "Golden OTIS" nella categoria "Media e salute", St. Kamil premiato in occasione della Giornata Mondiale del Malato, due volte la "Penna di cristallo" al concorso nazionale per giornalisti che promuovono la salute, e numerosi premi e riconoscimenti nei concorsi per il "Giornalista medico dell'anno" organizzato dall'Associazione polacca di Giornalisti per la salute.

Categoria:

Anatomia