A volte guardo dritto davanti a me e non penso a niente, non rispondo nemmeno quando qualcuno mi parla. Non ho affrontato i problemi, anche se mi dico che li ho già superati tutti. Rimpiango ancora di essere così vecchio e troppo tardi per i cambiamenti.
Ciao! Sembra che il tuo corpo stia cercando di dirti qualcosa. Forse è uno stato di umore basso o forse l'inizio della depressione? Dici che è troppo tardi per qualcosa, che ti penti di qualcosa. Bene, in effetti, potresti fare tali considerazioni a qualsiasi età. Non è l'età che è più importante qui, ma la tua valutazione di ciò che è successo e sta accadendo nella tua vita. Forse è tempo di analisi e riassunti, forse di qualche cambiamento? Non è mai troppo tardi per loro, anche se potrebbero non riguardare ciò a cui tu stesso hai pensato? Sarebbe bene per te decidere di parlare con uno psicologo che diagnosticherà correttamente la tua condizione e svilupperà una strategia per affrontare questa crisi con te. Se hai la sensazione di non aver usato il tuo tempo come vorresti finora, non c'è bisogno di rimandare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Laureato presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia
È sempre stata particolarmente interessata alla questione dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la famosa professoressa Emma Gonikman.
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