CONTENUTO VERIFICATOConsultazione: la psicologa Klaudia Krzynówek del Damian Medical Center

Una delle attività al mondo che alla maggior parte delle persone non piace fare è vomitare. In alcune persone, questo riflesso sgradevole può causare una grave ansia nota come emetofobia. Come affrontare questo tipo di fobia? La psicologa Klaudia Krzynówek del Damian Medical Center racconta di più sull'emetofobia.

Che cos'è l'emetofobia e quali sono le cause?

Il vomito non è la cosa più piacevole da fare. Ci sono milioni di persone nel mondo che provano una paura eccessiva,irrazionale del riflesso del vomito e di tutte le situazioni correlate.Questa fobia è chiamata emetofobia.

Sentirsi costantemente ansiosi puòavere un grande impatto sulla tua vita quotidiana . Il solo pensiero che qualcuno possa vomitare può causare una grave ansia. La psicologa Klaudia Krzynówek ha osservato che le persone che soffrono di emetofobia possono "evitare di uscire di casa al di fuori della loro zona di comfort sicura, in modo da non esporsi a situazioni di vomito, guardare qualcuno vomitare o non alimentare il pensiero di vomitare".

- Hanno anche paura che mangiare (ad es. al ristorante) possa danneggiarli, sono accompagnati da vergogna, pensieri legati alla presa in giro degli altri in una situazione in cui si sentono male e iniziano a vomitare. In tutto questo c'è unapaura che il vomito non possa mai placarsi- notò lo specialista.

L'emetofobia è anche caratterizzata da una paura di panico disintomi fisici dovuti al vomito . Ciò significa che c'è un pensiero invadente e indesiderato "e se mi facessi male". D' altra parte, la psicologa Klaudia Krzynówek ha sottolineato in un'intervista a Poradnik Zdrowie che "ognuno di noi reagisce in modo diverso all'ansia". In casi estremi, le persone con emetofobia possono perdere conoscenza quando vedono il vomito. "

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Quali sono i sintomi dell'emetofobia?

Lo psicologo ha menzionato una serie di sintomi legati alla paura del vomito:

  • evitare situazioni o scene in cui potresti essere esposto al vomito
  • tracciamento costante dei bagni nei luoghi pubblici,
  • evitare i luoghi in cui si mangia (es. caffè, ristoranti o bar) eprovare nuovi piatti,
  • evitando gli odori,
  • evitare gli ospedali o stare con i malati,
  • evitando le parole e trattenendosi dal parlare di vomitare,
  • uso eccessivo di farmaci per prevenire il vomito o antiacidi,
  • evitare i luoghi in cui la persona non si è sentita bene in passato e potrebbe associarli a pensieri di vomito o a una specifica situazione di vomito
  • sensazione di sintomi fisici quali:palpitazioni, iperventilazione, mancanza di respiro, vertigini

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Come trattare l'emetofobia?

Le persone sperimentano l'emetofobia in modi diversi. L'emetofobia può sembrare opprimente, ma questi stati ansiosi di vomito possono e devono essere trattati consupporto psicologico di emergenza .

- Il trattamento dell'emetofobia dovrebbe iniziare con la ricerca di uno psicologo o terapeuta chediagnosticherà, aiuterà a determinare la corretta fonte del problema e abbinerà la forma di aiuto appropriata a una determinata persona. Questa può essere una raccomandazione per l'assunzione di ansiolitici per ridurre la sensazione di ansia e ansia, o per iniziare una terapia mirata a rafforzare le capacità di affrontare l'ansia, ripristinare l'equilibrio e prevenire le ricadute, che può essere una forma di aiuto più efficace. Spesso queste due forme di interazione sono combinate - ha spiegato la psicologa Klaudia Krzynówek.

Categoria:

Psichiatria