Il mio problema è il seguente - perché recentemente, nonostante vari tentativi per perdere peso, ho avuto l'effetto opposto (stavo entrando nel 2° grado di obesità), ho deciso di seguire la dieta Cambridge. Mangio quattro pasti + alcune verdure, che penso siano circa 700 calorie al giorno. Sono a dieta da oltre due settimane (mi restano 5 giorni in più) e mi sento molto bene. Ho perso 10 kg. La mia pressione sanguigna è scesa (circa 130/70) e purtroppo il mio polso è 54-60. È questo battito basso che mi preoccupa. Sale a circa 65 subito dopo il pasto, ma solo per poco tempo. Vorrei continuare la dieta, cioè fino a domenica come adesso, e per le prossime 2 settimane con un pasto normale aggiuntivo, circa 200 kcal. Come ho scritto, mi sento molto bene, l'unico problema è questo battito cardiaco basso. Dovrei preoccuparmi di lui? Non bevo alcol a dieta, il che può anche causare una leggera diminuzione del battito cardiaco. Nel complesso, ultimamente ho notato una tendenza ad abbassare il battito cardiaco. Prima della dieta, era compreso tra 60 e 65.
Mentre stai perdendo peso, potresti riscontrare fluttuazioni nella pressione sanguigna e nella frequenza cardiaca. È possibile che la frequenza cardiaca sia rallentata a causa della riduzione del peso. Se non ci sono sintomi come vertigini, svenimento, sensazione di svenimento imminente, allora un polso di circa 60 al minuto è probabilmente un fenomeno che non richiede un intervento aggiuntivo.
Si ricorda inoltre che le misurazioni del polso con l'utilizzo di apparecchiature elettroniche (come uno dei parametri determinati durante la misurazione della pressione sanguigna) potrebbero non essere accurate. Questo può accadere quando i tuoi apparecchi acustici si stanno esaurendo, quindi è una buona idea sostituire le batterie con quelle nuove e controllare le misurazioni della frequenza cardiaca. Se il dispositivo mostra frequentemente misurazioni inferiori a 56 battiti al minuto, è una buona idea sottoporsi a un test Holter ECG delle 24 ore per chiarire eventuali dubbi sulla frequenza cardiaca.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Krystyna KnyplInternista, ipertensiologo, caporedattore della "Gazeta dla Lekarzy"
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