Ciao! Da quando posso ricordare i miei capelli sono molto deboli. Li trovo sottili, radi, friabili, asciutti e spaccati in punta. Cosa posso fare per dare loro un po' di vitalità e forza? Forse un po' di dieta, vitamine, sostanze nutritive? Ho provato molti modi diversi, dagli integratori alimentari alle vitamine contenenti equiseto, ma non ha aiutato molto.
Prima di tutto, per favore, non arrenderti e usa pazientemente i preparativi selezionati fino a quando non ti sentirai meglio. Si prega di mangiare molta verdura, frutta e latticini, non asciugare i capelli con il phon e utilizzare shampoo molto delicati. Se secondo te, nonostante questi suggerimenti, non funziona, visita un tricologo: è uno specialista in condizione dei capelli.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Maddalena CiupinskaCosmetologo, professore all'Accademia di cosmetologia e assistenza sanitaria
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