Ho 18 anni, peso 66 kg e sono alta 180 Vorrei dimagrire e sembrare una modella. Il mio stomaco è un po' sporgente e vorrei rimpicciolirlo. Sto frequentando il liceo e quest'anno sto superando il diploma di scuola superiore - non ho tempo per ulteriori lezioni di fitness. Forse ci sono delle pillole bruciagrassi? Ho provato diete a digiuno, ma dopo un po' il mio stomaco torna.
Sei sottopeso dal punto di vista medico. Ma capisco che non ti piace la tua pancia. Se non hai tempo per andare in palestra, va bene. Suggerisco di fare una serie di addominali ogni mattina prima di alzarsi dal letto e la sera dopo la scuola. Questa è l'unica soluzione che funzionerà. Non so quanto tempo dovresti fare esercizio per scolpire la pancia. Qualche mese è il minimo. Tuttavia, ricorda che se smetti di allenarti dopo un po', il tuo stomaco potrebbe non sentirsi più sodo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Małgorzata KrukowskaCentro per il dimagrimento e l'educazione alimentare "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
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