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Ho una pancia che è brutta e me ne vergogno. Ho dei complessi su di lui. Mi piacerebbe sbarazzarmi di lui. Non mangio molto, non mangio quasi mai i dolci. Sono molto geloso dei miei amici che non hanno la pancia. Per favore, consigliami cosa posso fare per perderlo. Faccio sit-up ogni sera, ma ancora non aiuta. Vorrei sbarazzarmi di lui una volta per tutte. C'era un tempo in cui non avevo la pancia, ero quello che volevo essere, ma ho iniziato a studiare, ho cenato tardi e la pancia è apparsa. Ora non mangio tardi - il mio ultimo pasto è la cena - la mangio intorno alle 17:30. Mangio principalmente regolarmente.
Kasia, continua così! Concediti un po' più di tempo. Continua a fare i sit-up. Mangiare l'ultimo pasto alle 17:30 non ti fa bene. Anche se non lo senti, stai morendo di fame i tuoi orgasmi. Non è consigliabile. Puoi facilmente permetterti di mangiare il tuo ultimo pasto 3 ore prima di andare a letto. Hai scritto che di solito mangi regolarmente. Assicurati di mangiare regolarmente. Bevi molti liquidi tra i pasti e ancora una volta… non rischiare di sgranocchiare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Małgorzata KrukowskaCentro per il dimagrimento e l'educazione alimentare "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
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