Da 15 anni bevo senna (1-2 bustine) quasi ogni giorno la sera. Senza di essa, non c'è modo di defecare. Ho un problema di flatulenza. Devo vedere un medico? Una volta ho parlato di senna, ma il dottore ha detto che era un'erba innocua e si poteva berla. Come faccio a smettere di usarlo? È anche un problema mentale perché ho paura di ingrassare. Inoltre, una volta ogni pochi giorni sento una sensazione di formicolio all'addome, nella parte in alto a sinistra o intorno all'ombelico. Dopo qualche ora passa. Appare dopo aver mangiato.

Si consiglia di cercare di interrompere la senna, in quanto il suo uso cronico provoca "pigrizia" della naturale peristalsi intestinale. Non condivido l'opinione che si tratti di un'"erba innocua": tutte le erbe usate per lungo tempo hanno degli effetti indesiderati e, contrariamente alle opinioni talvolta incontrate, non sono sostanze ad azione debole. Il metodo per stimolare la peristalsi del tratto gastrointestinale consumando lassativi non è raccomandabile. Si prega di provare una dieta ricca di fibre (verdure, frutta). Il suo effetto può essere potenziato dall'aggiunta di yogurt con 2-3 cucchiai di crusca e prugne. Il dolore addominale è probabilmente correlato agli spasmi intestinali, che vengono alimentati con una dieta troppo povera di fibre. Con un migliore riempimento dell'intestino con contenuto dietetico da una dieta ricca di fibre, i problemi dovrebbero scomparire. Occasionalmente, la stitichezza persistente può richiedere un esame più dettagliato dell'intestino crasso (endoscopia) per escludere altre malattie di natura organica che possono essere causa di stitichezza.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Krystyna Knypl

Internista, ipertensiologo, caporedattore della "Gazeta dla Lekarzy"

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