Ho le gambe gonfie da un anno, forse anche di più. È visibile sulle calzature che indosso, perché è più largo e non posso comprare stivali alti. Ho solo 19 anni, sono già stata dal medico, ma non mi ha consigliato nulla di specifico. Mi ha appena detto di mangiare magnesio con vitamina B6. A volte le gambe mi fanno male al polpaccio e i vasi sanguigni iniziano a scoppiare. Potrebbero essere sintomi di vene varicose (mia madre ha le vene varicose)? Ho anche la pressione alta, prendo le compresse di Metoprololo. Forse dovrei mettere dei gel sulle gambe? Il dottore potrebbe consigliarmi qualcosa, forse dovrei prendere delle pillole?

Le ragioni per la comparsa dell'edema possono essere molto diverse. Questi includono: consumo eccessivo di sale (si può trovare non solo nella saliera, ma anche negli alimenti prodotti industrialmente), uno stile di vita sedentario, sovrappeso, fumo, alcune malattie endocrine.

Non menzioni il tuo peso o il tuo stile di vita. Tra i metodi sempre raccomandabili c'è mangiare cibo sano - questo significa diverse porzioni di frutta e verdura al giorno, pane a pasta naturale scura, cuore magro bianco, acqua poco mineralizzata. Evita i salumi, i formaggi gialli piccanti, i dadi, il pane bianco (soprattutto le baguette). È importante mantenere un peso sano e fare esercizio regolarmente.

Non ci sono gel per eliminare il gonfiore delle gambe. Le vene superficiali possono suggerire un'insufficienza precoce del sistema venoso degli arti inferiori, specialmente con una storia familiare positiva di questa condizione. Si consiglia a questo proposito di consultare il proprio medico di famiglia, forse varrà la pena eseguire un'ecografia delle arterie e delle vene degli arti inferiori. Il medico deciderà se eseguire il test dopo averlo esaminato in studio.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Krystyna Knypl

Internista, ipertensiologo, caporedattore della "Gazeta dla Lekarzy"

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