Peso 57 kg a 164 cm e ho un problema con la perdita di peso e il mantenimento del peso in seguito, perché desidero ancora qualcosa di dolce. Cosa fare per ingannare il corpo?

A giudicare dai parametri indicati, probabilmente non hai bisogno di perdere peso molto. D' altra parte, il consumo frequente di dolci può comportare un aumento del peso corporeo. Possono aiutare i preparati contenenti cromo, disponibili in farmacia senza prescrizione medica, o il preparato omeopatico Badiaga in pastiglie senza prescrizione medica. Tuttavia, la cosa migliore è la "psicoterapia" indipendente, perché anche i dolci sono una dipendenza, come le sigarette, ma in compagnia danno meno fastidio.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Jolanta Metrak

Oltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (via Kilińskiego 14).

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